Dovresti trattare la psoriasi in un lettino abbronzante? - Centro per la psoriasi -

La fototerapia, o terapia della luce, è un trattamento per la psoriasi che il tuo dermatologo potrebbe raccomandare come parte del piano di trattamento della psoriasi quando altre strategie non hanno aiutato abbastanza. L'esposizione alla luce ultravioletta B (UVB) può rallentare la crescita delle cellule della pelle, essenzialmente disattivando il meccanismo di placca - a volte fino a un anno - e liberando ampie aree di psoriasi.

Un corso di fototerapia di solito comporta una serie di visite d'ufficio (in alcuni casi, quasi ogni giorno) per diverse settimane. Esistono molti modi per fornire la luce, incluso il laser, e il numero esatto di sessioni necessarie dipende dall'approccio del medico. Ad esempio, i medici tedeschi hanno scoperto che tre sessioni su nove giorni con un nuovo tipo di laser ad eccimeri hanno prodotto risultati sicuri ed efficaci.

Ma non tutte le cliniche dermatologiche hanno laser ad alta potenza. E per molte persone, arrivare al dermatologo tutte le volte che serve la fototerapia può essere un incubo logistico. Dato l'impegno finanziario e il tempo richiesto, potresti chiederti se puoi seguire il percorso fai-da-te con un lettino abbronzante.

L'appello dei lettini abbronzanti

"Molte persone non possono accedere alla fototerapia basata sulla clinica perché di costi, distanza o altri problemi di disagio ", afferma Steve Feldman, MD, PhD, professore di dermatologia presso la Wake Forest School of Medicine di Winston-Salem, NC" Mentre i lettini abbronzanti non sono del tutto sicuri, le alternative, come i farmaci sistemici come il metotrexato o la ciclosporina possono essere peggiori in alcuni casi. "

I lettini abbronzanti possono essere una buona opzione se non si può andare da un dermatologo per la fototerapia, ma non sono un'alternativa priva di rischi. Quindi è importante valutare i loro vantaggi e svantaggi.

Problemi di sicurezza I lettini abbronzanti

A differenza della fototerapia in ambito medico, i lettini abbronzanti possono essere più economici e avere orari più convenienti. Ma la prima domanda a cui devi rispondere è: che tipo di luce UV stanno offrendo? La maggior parte dei lettini abbronzanti fornisce solo luce UVA, che non tratta la psoriasi, quindi è necessario un lettino abbronzante che fornisca sia luce UVB sia luce UVA.

Il prossimo numero è la quantità di luce a cui sei esposto. Il principale vantaggio della fototerapia sotto la supervisione di un dermatologo è che il medico può controllare completamente la quantità di luce che si riceve, dice il dermatologo Marian Northington, MD, dell'Università di Alabama a Birmingham. La luce UVB e le macchine che lo forniscono sono state testate e calibrate per massimizzare il successo del trattamento, mentre i lettini abbronzanti no. "La fototerapia basata sulla clinica ha anche dati considerevoli a sostegno della sua efficacia e sicurezza", sottolinea il Dr. Feldman.

Inoltre, il cancro della pelle è un rischio con qualsiasi terapia della luce, ma quel rischio è maggiore con un lettino abbronzante che con laser o Macchine UVB presso un ufficio medico. A differenza della fototerapia prescritta dal dermatologo, che è mirata solo alle aree con psoriasi, un lettino abbronzante espone tutto il tuo corpo ai raggi UV. Ciò significa che i rischi per il cancro della pelle e la cataratta sono elevati, afferma il Dr. Northington.

"La luce ultravioletta danneggia la pelle", dice Feldman. "Fa sembrare la pelle vecchia e coriacea con eccesso di esposizione." Per questo motivo, non vuoi cuocere in un lettino abbronzante per un momento più del necessario per controllare la tua psoriasi. Tuttavia, è un giudizio che è difficile per te da solo. Senza l'assistenza del dermatologo, potrebbe essere facile esagerare con l'esperienza dell'abbronzatura.

"La psoriasi è una malattia cronica e grave per alcune persone", afferma Northington. "Non vuoi entrare in un lettino abbronzante per sempre."

Come usare in modo sicuro un lettino abbronzante

Se un lettino abbronzante è l'unico modo per ottenere la terapia della luce, chiedi al tuo dermatologo per approfondimenti su come usarlo al meglio. Inoltre, chiedi se stai prendendo qualche trattamento per la psoriasi orale che rende la pelle più sensibile alla luce, che potrebbe provocare una scottatura o altri effetti collaterali negativi, dice Feldman.

Ecco i suoi altri consigli per usare un lettino abbronzante in modo efficace e sicuro:

1. Guardarsi intorno per comodità. Scegli un centro abbronzatura vicino a te, ha un pacchetto conveniente e ore che funzionano per il tuo programma giornaliero e - naturalmente - offre letti UVB. "Un basso costo per l'abbronzatura illimitata sarebbe l'ideale," afferma Feldman.
2. Crea una routine rigorosa. "Usa lo stesso letto in quella struttura ogni volta", dice Feldman. Ciò aumenterà le probabilità di ottenere una dose simile ad ogni esposizione.
3. Determina la dose iniziale. La tua psoriasi si infiammerà se bruci. "Per essere al sicuro, inizia con la metà di ciò che l'operatore del tanning suggerisce", afferma Feldman. Questo è particolarmente importante se stai assumendo acitretina [Soriatane], un farmaco che rende la pelle più sensibile alla luce ultravioletta. "Allora prova ad andare ogni giorno, aumentando la quantità di esposizione ad ogni visita", suggerisce Feldman. (Non preoccuparti se sei occupato e devi saltare un giorno.)
4. Usa olio minerale. "Le squame bianche sulla superficie della psoriasi riflettono la luce", sottolinea Feldman. Olio minerale o prescrizione di unguento triamcinolone può alleviare questo effetto.
5. Proteggi le parti tenere "Copri il viso e, se sei un uomo, l'area genitale durante i trattamenti abbronzanti", afferma Feldman. La tua faccia riceve abbastanza "fototerapia" ogni giorno solo per essere fuori.
6. Fermati quando la psoriasi è sotto controllo. Non stai cercando di bronzo ma per ridurre al minimo le placche.
7. Fai controlli sulla pelle. Prendi l'abitudine di guardare dalla testa ai piedi per eventuali cambiamenti che potrebbero indicare il cancro della pelle.

Better Than Beds: Altre opzioni UVB

Se sei preoccupato per i potenziali rischi dei lettini abbronzanti, un'alternativa utile è casa macchina leggera UVB. Il medico può consigliarne uno e darti consigli su come usarlo al meglio.

In un momento e un pizzicotto finanziario? Possono essere d'aiuto anche brevi ma regolari dosi di vecchia luce solare nel corso di diverse settimane. La National Psoriasis Foundation suggerisce di iniziare con soli 5-10 minuti di esposizione al sole ogni giorno verso mezzogiorno, aumentando gradualmente il tempo di esposizione di mezzo minuto finché non si brucia. Ancora, controlla prima con il tuo medico per vedere se alcuni farmaci (orali o topici) potrebbero renderti più suscettibili alle scottature. Una volta che hai il via libera del tuo medico, proteggi le aree non interessate con una forte protezione solare prima di uscire sotto il sole di mezzogiorno.