Cause di obesità e fattori di rischio |

L'obesità è una condizione complessa influenzata dalle abitudini lavorative, dai modelli di pendolari e dalla tecnologia.

Al livello più semplice, l'obesità è causata da consumare più calorie di quelle che si bruciano.

L'obesità, tuttavia, è una condizione complessa causata da qualcosa di più che mangiare troppo e spostarsi troppo poco.

L'ambiente in cui vivi e le norme sociali della tua comunità che circondano cibo, cibo e lo stile di vita influenza fortemente cosa, quando e quanto mangi.

Allo stesso modo, il tuo ambiente influenza se, dove e come puoi essere fisicamente attivo.

Dieta e stile di vita

Cambiamenti nelle abitudini alimentari americane e lo stile di vita ha contribuito all'elevata prevalenza odierna dell'obesità.

Quelle modifiche includono:

• Più adulti nella forza lavoro, combinati con lunghe ore di lavoro e pendolari, hanno portato a meno pasti preparati a casa.
• Più americani mangiano di più pasti nei ristoranti, whi Spesso servono porzioni sovradimensionate di cibi densi di calorie.
• Le dimensioni delle porzioni di alimenti confezionati, come snack e bevande analcoliche, sono diventate più grandi nel corso degli anni.
• I bambini trascorrono più ore a guardare la televisione, usare il computer o giocare a elettronica
• Gli adulti sono diventati più sedentari con meno sforzi fisici sul lavoro.

Ambiente

Il modo in cui le comunità, i luoghi di lavoro e le scuole sono strutturati in gran parte degli Stati Uniti Gli Stati hanno contribuito all'alto tasso di obesità del paese.

Alcuni dei cambiamenti osservati negli ultimi decenni includono:

• Il cibo (specialmente il cibo spazzatura) viene venduto in luoghi come stazioni di rifornimento e negozi di articoli per ufficio che storicamente non ha venduto cibo Il risultato finale è che il cibo è disponibile quasi costantemente.
• I prodotti alimentari e i ristoranti sono commercializzati intensivamente in televisione, radio, online e altrove.
• Molte comunità non hanno percorsi sicuri per camminare o andare in bicicletta, o luoghi sicuri dove giocare all'aperto.
• La maggior parte dei posti di lavoro presenta poche opportunità per l'attività fisica.
• Molte scuole offrono periodi di riposo o di ginnastica ridotti.
• I quartieri poveri sono spesso "deserti alimentari", senza fornitori di cibi freschi e sani.
• Ci sono molti programmi televisivi dedicati al cibo, ai ristoranti e alla cucina che non mostrano alcun riguardo per le conseguenze sulla salute del cibo presentato.

Stress

Lo stress contribuisce all'obesità in alcuni modi:

• Persone chi è stressato tende a fare cattive scelte alimentari ea mangiare troppo.
• Lo stress provoca il rilascio di ormoni dello stress incluso cortisolo, che innesca il rilascio di trigliceridi (acidi grassi) dallo stoccaggio e li trasferisce in cellule adipose in profondità nell'addome . Il cortisolo aumenta anche l'appetito.

Geni

Alcune persone hanno una predisposizione genetica all'essere sovrappeso o obesi.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, queste persone non diventano obese a meno che non abbiano uno squilibrio energetico - il che significa che consumano più calorie di quelle che bruciano.

Una tendenza genetica verso l'obesità diventa spesso evidente solo quando lo stile di vita o l'ambiente di una persona o gruppo cambia in modo significativo.

Sindromi genetiche come Prader-Willi, Alstrom, Bardet-Biedl, Cohen, Börjeson- Forssman-Lehman, Frohlich e altri possono anche portare all'obesità.

Tali sindromi sono rare, tuttavia, e in genere includono altre anomalie oltre all'obesità.

Condizioni mediche

Una varietà di condizioni mediche sono associate all'essere sovrappeso e obesi, tra cui:

• Sindrome di Cushing (una sindrome rara che deriva dall'eccesso di produzione di cortisolo da parte delle ghiandole surrenali)
• Disturbi alimentari, in particolare disturbi da alimentazione incontrollata, bulimia nervosa e disturbi alimentari notturni
• G deficit dell'ormone della rima
• Ipogonadismo (basso testosterone)
• Ipotiroidismo (tiroide non attiva)
• Insulinoma (un tumore del pancreas che secerne insulina)
• Sindrome dell'ovaio policistico

In alcuni casi non è chiaro se l'obesità causa la condizione medica o se la condizione causa obesità.

Farmaci che contribuiscono all'obesità

Alcuni farmaci hanno dimostrato di favorire l'aumento di peso - spesso aumentando l'appetito - e contribuiscono all'obesità

Questi farmaci includono:

• Farmaci per il diabete, inclusi insulina, tiazolidinedioni (Actos e Avandia) e sulfoniluree (glimepiride, glipizide e gliburide)
• Farmaci per l'ipertensione, inclusi diuretici tiazidici, diuretici dell'ansa, bloccanti dei canali del calcio, beta bloccanti e bloccanti alfa-adrenergici
• Antistaminici (usati per allergie), in particolare ciproeptadina
• Steroidi, inclusi corticosteroidi e pillole anticoncezionali
• Farmaci psicoterapeutici, tra cui litio, antipsicotici e antidepressivi
• Farmaci anticonvulsivanti (usati per l'epilessia e alcune altre condizioni), come valproato di sodio e carbamazepina

In alcuni casi, altri farmaci possono essere sostituiti con quelli che incoraggiano aumento di peso o una dose inferiore può essere utilizzata.

Tuttavia, non interrompere l'assunzione di farmaci prescritti per conto proprio.

Discuti le opzioni con il medico e prendi una decisione insieme su ciò che è meglio per te.

Se devi assumere un medicinale che aumenta l'appetito, misure comportamentali come imparare a contare le calorie e mangiare lentamente possono aiutare a limitare l'aumento di peso.