Come donna sottoposta a trattamento per il carcinoma ovarico, hai esigenze dietetiche differenti rispetto a prima che avessi iniziato il tuo piano di trattamento per il cancro ovarico. La chemioterapia e altri trattamenti, così come il cancro stesso, possono rendere difficile mangiare. Ma il tuo corpo ha bisogno di molta energia per mantenerlo forte, quindi il piano alimentare giusto è importante. Questo vale anche per i sopravvissuti al cancro alle ovaie.
Cancro ovarico: Perché hai bisogno di una dieta equilibrata
I bisogni di cibo e calorie variano a seconda di dove ti trovi nel tuo trattamento ovarico e in seguito.
"Qualsiasi i pazienti oncologici sottoposti a trattamento come la chirurgia o la chemioterapia dovrebbero vedere un dietista registrato per un piano di trattamento nutrizionale individualizzato ", dice Sharlene Bidini, specialista in nutrizione oncologica presso il Centro per la cura del cancro di Oakwood a Dearborn, Michigan." I pazienti possono richiedere più calorie e proteine per la guarigione dopo un'isterectomia addominale totale. "
Cancro ovarico: creazione di una dieta equilibrata
Per spremere calorie e proteine in eccesso nella dieta, provare i seguenti alimenti:
- Latticini, come formaggi e latte
- Uova
- Salse, condimenti e altri condimenti ipercalorici
- Burro e olio per cucinare
- Noci, per fare spuntini e aggiungere ai piatti
"Alcuni regimi chemioterapici hanno effetti nutrizionali minimi, mentre altri hanno un hig h probabilità di nausea e vomito o altri effetti collaterali che influenzano il desiderio del paziente di mangiare ", dice Bidini. Se non riesci a tollerare il mangiare spesso, aumenta i pasti che puoi consumare con calorie in eccesso da quei cibi.
Trattamento del cancro ovarico: preoccupazioni digestive
"Le preoccupazioni dietetiche speciali includono stitichezza, ostruzione intestinale o diarrea", afferma Bidini . "Le raccomandazioni nutrizionali per i pazienti con cancro alle ovaie dipendono dal fatto che il paziente abbia regolari movimenti intestinali."
Se soffri di diarrea, tieniti idratato con molta acqua, succo e zuppe. Evitare il latte e altri prodotti lattiero-caseari, caffeina e bevande gassate e cibi ricchi di fibre. Se la stitichezza ti affligge, concentrarsi su fluidi e idratazione è ancora più importante. Dovresti anche essere sicuro di mangiare abbastanza fibre, quindi mangiare frutta e verdura, cereali integrali e fagioli.
Dopo il trattamento per il cancro ovarico: fabbisogno nutrizionale
Una volta che il trattamento è finito e sei un sopravvissuto al cancro alle ovaie , la tua dieta è ancora molto importante. Concentra le tue esigenze nutrizionali nell'ottenere molta frutta e verdura; renderli parte di ogni pasto. Dovrebbero riempire circa metà della tua piastra durante i pasti e avrai bisogno di almeno cinque porzioni al giorno.
Le carni magre e altre proteine sono anche buone per la dieta del sopravvissuto al cancro. Mangia un sacco di pollo, salmone e altri pesci ricchi di omega-3. Anche i cereali integrali sono vitali; aggiungi il pane integrale o il riso integrale al tuo piano alimentare per assicurarti di ottenere i cereali necessari.
Anche se hai bisogno di calorie supplementari nella tua dieta per aiutarti a superare il tuo trattamento per il cancro ovarico, puoi comunque mantenere un dieta sana e peso. Devi mangiare ciò che ti piace di buono e ciò che ti darà energia e calmerà i tuoi sintomi. La dieta giusta può aiutarti a sentirti bene, energico e positivo, e tutti sono molto importanti mentre combatti il cancro alle ovaie.
