Gestione della Vertigine in presenza di SM |

La vertigini è spesso descritta come una sensazione di rotazione o di caduta, o la sensazione che la stanza gira intorno a te.Immagine Source / Corbis

Key Takeaways

L'uso di un dispositivo di assistenza come un bastone può aiutarti a mantenere l'equilibrio quando le vertigini colpiscono.

A volte vengono prescritti farmaci per il mal di mare come Antivert (meclizina) per alleviare i sintomi di vertigini.

Ci sono molte ragioni oltre la sclerosi multipla che le persone con SM possono sviluppare vertigini.

Ci sono giorni in cui Amanda Ellis Graham, di Salt Lake City, si sente come se il tappeto fosse stato tirato fuori da sotto di lei. Paragona la vertigine con cui vive a camminare su un trampolino.

Graham, a cui è stata diagnosticata la sclerosi multipla (SM) quando aveva 18 anni, combina farmaci giornalieri e altri approcci per aiutare a controllare le sue vertigini. Eppure, ha avuto un forte impatto sulla sua qualità della vita.

Ora, verso i trent'anni, Graham dice che le vertigini sono state il suo sintomo MS più debilitante. Attualmente è in disabilità e non guida più perché le sue gravi vertigini sono imprevedibili e spaventose.

"Sembra di passare attraverso una casa di divertimento, e ci sono quelli che spostano piani e luci lampeggianti", dice. come se stessi per vomitare quando diventa davvero intenso. "Cerca spesso di concentrarsi su qualcosa che non si muove per" resettare "il suo cervello.

" Le persone chiederanno, 'Hai bisogno di andare a stendermi ? '"Dice Graham. "È una domanda comprensibile, ma in realtà la situazione peggiora." Con l'aiuto del suo medico, ha escogitato le sue strategie per affrontare le vertigini, come concentrarsi su un oggetto fermo ed evitare il rumore e le luci intense per ridurre il sovraccarico sensoriale.

Quali sono le cause Vertigo nella SM

Noi Non so perché le persone con SM soffrono di vertigini, dice John Pula, MD, un assistente professore di neurologia all'Università di Illinois College of Medicine di Peoria. Le ricerche del Dr. Pola pubblicate nel Journal of Neurology suggeriscono che quando la SM è più attiva - il che significa che nuove lesioni cerebrali si stanno formando o che le vecchie si stanno ingrandendo - le vertigini sono più spesso segnalate.

"Cosa È stato scoperto che ci sono molte parti del cervello responsabili della produzione di vertigini ", dice Pula." Le vertigini acute possono accadere nella SM e possono essere responsabili di alcuni dei sintomi e della disabilità che si verificano nella SM. "

Oltre una relazione tra le lesioni cerebrali e le vertigini, Pola dice che ci sono altre ragioni per cui le persone con SM potrebbero avvertire più vertigini di altre, tra cui:

• Vertigine posizionale benigna. Questa è una sensazione causata dalla dislocazione nell'orecchio interno. Poiché cadute e traumi possono causare questo, le persone con SM, che tendono a cadere più spesso, possono essere maggiormente a rischio.
• Cambiamenti nella visione. Il tuo senso dell'equilibrio dipende in parte dal tuo sistema visivo. I cambiamenti della vista correlati alla SM possono anche portare a una sensazione di vertigini o vertigini, anche se stai fermo o seduto tranquillo.
• Cambiamenti nelle strutture cerebrali. Se la SM attacca il cervelletto, il tuo equilibrio può essere influenzato.

Altre condizioni possono includere tumori benigni del nervo acustico che collega l'orecchio e l'infiammazione del cervello e dell'orecchio medio, secondo la National Multiple Sclerosis Society. Poiché le possibili cause e sintomi delle vertigini variano, anche i trattamenti fanno altrettanto. Lavora con il tuo medico per individuare la causa della tua vertigine. Quando vedi il tuo medico, cerca di essere il più preciso possibile nel descrivere ciò che senti.

Un consiglio quando parli con il tuo medico: se possibile, stai lontano dalla parola "capogiro".

"Non è Questo è descrittivo ", dice la specialista di riabilitazione vestibolare Helen Cohen, dottore in educazione, professore di otorinolaringoiatria e direttore associato del Centro per i disturbi dell'equilibrio presso il Baylor College of Medicine di Houston.

"Ho avuto persone entrare e dire che hanno le vertigini, ma vogliono dire davvero fuori equilibrio, mentre un'altra persona significa stordimento. Le persone con vertigini sentono tipicamente che si stanno muovendo - è un senso di movimento interno. "

" Fai attenzione a ciò che dici al tuo medico, perché è la tua descrizione che metterà il tuo medico in pista per risolvere il tuo problema ", sottolinea Dr. Cohen.

Precisa che per la maggior parte delle persone le vertigini non sono una situazione di emergenza e possono essere affrontate alla prossima visita dal medico. Ma lei consiglia di andare al pronto soccorso per le vertigini acute se:

• Hai una perdita uditiva improvvisa
• Hai fattori di rischio di malattie cardiache
• Hai altri segni di ictus, come un improvviso mal di testa o perdita della parola e coordinazione motoria
• Sei anche nausea e vomito
• Hai perso conoscenza o hai perso
• Sospetti overdose o un'interazione negativa che coinvolge alcol, droghe o farmaci

Coping With Vertigo

Vertigo can essere spaventoso, fastidioso, frustrante e preoccupante. Sperimenta varie strategie per ridurre le vertigini:

• Rivedi i tuoi farmaci. I farmaci possono causare effetti collaterali come vertigini e vertigini. Passa sopra i tuoi farmaci con il tuo medico o il farmacista per assicurarti che li stai prendendo correttamente e che non ci siano interazioni indesiderate.
• Ottieni un controllo sanitario completo. Anche se le vertigini e la SM vanno di pari passo per alcune persone, non dare per scontato che MS sia la causa principale. L'ictus, le infezioni, la disidratazione, il basso livello di zucchero nel sangue, l'invecchiamento e le malattie cardiache possono tutti contribuire al capogiro. Se soffri di vertigini, informi il suo medico.
• Trattare le vertigini. In base alla valutazione del medico, potrebbe essere necessario assumere ulteriori farmaci temporaneamente o a lungo termine per trattare le vertigini o la loro causa.
• Usa dispositivi di assistenza. Graham dice che le ci è voluto un po 'per accettare che usare un bastone sarebbe stato utile per lei. Ora, ripensando agli ultimi anni, "non so quante volte sarei caduto se non avessi usato quel bastone", dice: un bastone o un camminatore può stabilizzarti quando ti senti fuori
• Rimanere idratati. Graham fa bere una quantità sufficiente di liquidi una priorità e dice che questo aiuta a ridurre i suoi sensi di vertigini. In generale è anche un buon consiglio per la salute - quindi bevi!
• Prova la digitopressione. Graham ottiene un certo sollievo dal toccare i punti di pressione chiave. Lavora con un agopunturista o specialista di agopuntura per capire quali sono i punti di pressione più adatti a te.
• Conosci i tuoi momenti migliori. Se c'è un motivo per quando senti le vertigini durante il tuo giorno, rispettalo Completa le attività che richiedono un buon senso dell'equilibrio, come la doccia o la pulizia della casa, quando sei meno stordito.
• Considera la riabilitazione vestibolare. Lavora con uno specialista in questa area di riabilitazione esercizi specifici che possono migliorare la qualità della vita.
• Consultare un chiropratico Occasionalmente, Pu La dice, la manipolazione manuale della testa migliora le vertigini.
• Esercizio. La vertigine potrebbe farti desiderare di rimanere immobile, ma Cohen crede che essere fisicamente attivi possa contribuire a ridurne le sensazioni in alcune persone. Scegli attività sicure e appropriate.

La linea di fondo, dice Cohen, è che non devi accettare di vivere con le vertigini per sempre. "È estremamente raro avere vertigini che non possono essere curati o aiutati", dice.