È Sicuro avere rapporti sessuali durante il tuo periodo? |

Non devi rinunciare al sesso mentre hai le mestruazioni.Aleksandar Nakic / Getty Images

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Non solo il sesso durante il periodo è sicuro, ma potresti anche sentirti più eccitato sessualmente durante questo periodo.

È meno probabile che tu abbia bisogno di lubrificanti se ti impegni nei rapporti durante le mestruazioni.

Sesso sicuro è essenziale anche durante il tuo periodo per prevenire infezioni come l'HIV.

Solo perché hai un ciclo non significa che devi rinunciare al sesso. Per alcune donne, l'attività sessuale durante le mestruazioni può essere ancora più piacevole che in altri momenti del mese.

La necessità di lubrificazione diminuisce durante il periodo e alcuni studi mostrano che il sesso può lenire i sintomi correlati al periodo, come i crampi. E uno studio pubblicato nel 2013 in Cefalalgia ha concluso che l'attività sessuale può ridurre l'emicrania e il dolore alla cefalea a grappolo per alcuni.

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"Il sesso è una parte normale della vita e dovrebbe essere goduto da tutte le donne ", dice Carrie Coleman, MD, una persona del Massachusetts General Hospital di Boston. "Fondamentalmente, assicurarti di avere una buona contraccezione e la prevenzione delle infezioni sessualmente trasmissibili durante il ciclo mestruale dovrebbe renderlo ancora più sicuro e divertente."

Ma prima di fare sesso, assicurati di comprendere i rischi delle IST, altre infezioni, e gravidanza - anche durante il tuo periodo.

Ecco cosa devi sapere sul sesso sicuro durante il tuo periodo.

Rischio di infezione dal sesso durante il tuo periodo

È fondamentale praticare il sesso sicuro mentre stai avendo il tuo periodo perché potresti ancora ottenere o trasmettere una STI, come l'HIV, durante questo periodo, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Il virus potrebbe essere presente nel sangue mestruale. Pertanto i medici incoraggiano fortemente l'uso del preservativo per ridurre questo rischio.

Lauren Streicher, MD, professore associato di ostetricia e ginecologia alla Feinberg School of Medicine della Northwestern University di Chicago, afferma che, a livello aneddotico, ci sono due ragioni per questo rischio. "Qualsiasi fluido corporeo può trasportare HIV o [altre] infezioni sessualmente trasmissibili e [durante il tuo periodo], la cervice si apre leggermente, il che potrebbe consentire il passaggio dei virus", afferma. "Il mio messaggio per le donne è che non sei esagerato per quanto riguarda l'utilizzo della protezione."

Potresti anche essere più incline ad alcune infezioni in generale in questo momento. La tua vagina mantiene un pH compreso tra 3,8 e 4,5 per tutto il mese, secondo il Congresso americano di ostetrici e ginecologi (ACOG). Ma durante le mestruazioni, quel livello aumenta a causa del più alto livello di pH del sangue, e il lievito è in grado di crescere più rapidamente.

I sintomi di un'infezione vaginale lievito sono più probabili verificarsi la settimana prima del periodo mestruale e rapporti durante questo il tempo può esacerbare i sintomi. Tuttavia, mancano evidenze chiare per l'aumento del rischio di infezione da lieviti se si fa sesso durante il periodo.

C'è anche l'UTI temuta. "Alcune donne possono essere più inclini ad avere infezioni del tratto urinario dopo il rapporto sessuale", afferma il Dr. Coleman. "Ma è più probabile che i batteri siano in grado di viaggiare facilmente alla vescica con un rapporto sessuale, ma può accadere in qualsiasi momento durante il ciclo mestruale."

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Rischio di gravidanza durante il tuo periodo

Avere rapporti sessuali durante le mestruazioni probabilmente non si tradurrà in una gravidanza, perché di solito sono molti giorni lontani dall'ovulazione durante le mestruazioni. Ma ci sono delle eccezioni. Se hai un ciclo mestruale più breve (da 21 a 24 giorni) e hai rapporti sessuali verso la fine del ciclo, lo sperma può rimanere vitale nella tua vagina fino a cinque giorni, quindi la gravidanza è possibile. Ma questo non è il momento ottimale per provare a rimanere incinta se speri per un bambino.

Meno bisogno di lubrificazione vaginale

È meno probabile che tu abbia bisogno di lubrificanti se ti impegni nei rapporti durante le mestruazioni, perché la scarica mestruale tende a fornire una lubrificazione sufficiente. Se hai bisogno di un lubrificante, allora "i lubrificanti a base d'acqua sono ampiamente disponibili e sicuri sia per il sesso che per i preservativi", afferma James Simon, MD, professore clinico di ostetricia e ginecologia alla George Washington University School of Medicine in Washington, DC "I lubrificanti siliconici e ibridi a base di acqua e silicone sono altrettanto sicuri sia per il sesso che per i preservativi. I lubrificanti a base di olio, in particolare i lubrificanti a base di olio minerale, possono deteriorare i preservativi - aumentando il rischio di rottura - e non sono raccomandati con i preservativi in ​​lattice ", dice.

Periodo Sex as a Pain Reliever

Se si verificano i sintomi come crampi, sentimenti di tristezza o depressione durante il periodo, fare sesso in questo momento può essere utile. Il Dr. Streicher dice che poiché gli orgasmi rilasciano endorfine - sentono buoni ormoni come l'ossitocina e la dopamina - si può teoricamente dire che diminuiranno anche alcuni sintomi del periodo. "Non c'è nulla di male nel provare", dice.

Arousal sessuale durante il tuo periodo

Potresti sentirti più eccitato sessualmente e sensibile durante questo periodo del mese a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali. Hall dice che molte donne provano una maggiore sensazione di congestione nella zona pelvica, che può anche aumentare il tuo desiderio sessuale. Ma per alcune donne, questa sensibilità extra potrebbe rendere scomodo fare sesso durante questo periodo. La linea di fondo è assicurarsi che sia tu che il tuo partner siate a vostro agio con la situazione. "Non dare per scontato nulla" dice il dottor Simon. "Le domande aperte con risposte oneste sono di primaria importanza."