Sai quanti batteri vivono sul tuo spazzolino da denti? Preparati! I ricercatori hanno scoperto che un singolo spazzolino può essere caricato con ben 10 milioni di germi e batteri. In effetti, studi recenti hanno anche scoperto che il tuo spazzolino potrebbe essere un terreno fertile per microrganismi.
Ma prima di giurare di spazzolare, sappi questo: questi batteri non sono una grande minaccia per i tuoi bianchi perlati o per la tua salute generale. Secondo Richard Price, DMD, un dentista di Newton, Massachusetts e consulente del consumatore per l'American Dental Association, i ricercatori che hanno scoperto quei microrganismi che si nutrono di spazzolini da denti hanno scoperto di non ammalare la gente - il dentifricio ha una componente anti-germe costruito in esso. I microbi hanno anche bisogno di umidità per sopravvivere, quindi finché il tuo spazzolino avrà il tempo di asciugarsi dopo averlo usato, non dovrebbe essere sicuro.
Consigli per spazzolino da denti cigolanti
Per prendersi cura dei tuoi denti e del tuo spazzolino , è importante usare lo spazzolino nel modo in cui si suppone, sciacquarlo nell'acqua del rubinetto e lasciarlo asciugare all'aria, dice Price.
Questo inizia con lo spazzolino in posizione verticale. La maggior parte delle persone non ha bisogno di preoccuparsi di riporla da altri spazzolini da denti - i germi sono in aria, ma non saltano da una spazzola all'altra. Tuttavia, se qualcuno in casa ha una deficienza immunitaria, non puoi essere troppo attento, dice Price.
Se sei veramente meticoloso riguardo alle cure dentistiche, puoi immergere lo spazzolino da denti nell'alcool per uccidere i germi, Price aggiunge . Anche il collutorio è un antisettico, quindi funziona anche come uno "spazzolino da denti", così come una soluzione di mezza acqua e mezzo perossido di idrogeno. Un'altra opzione è immergerla in acqua bollente per circa 5-10 secondi.
È interessante notare che i disinfettanti per spazzolini non hanno dimostrato di avere molto effetto. E non dovresti mai mettere il tuo spazzolino da denti in lavastoviglie o nel microonde: finirai per danneggiarlo.
Non c'è tempo per un nuovo spazzolino da denti?
L'American Dental Association consiglia di procurarsi un nuovo spazzolino da denti si usa un tipo elettrico) circa ogni tre mesi - più a causa dell'usura sulle setole rispetto ai germi.
E ciò dipende dal pennello e non dal pennello, sottolinea Price. Se hai una mano pesante, le setole potrebbero consumarsi prima. Ricorda che il determinante chiave non è il calendario ma la forma in cui si trovano le setole. "Devi sostituire lo spazzolino quando le setole si diffondono in direzioni diverse", dice Price. Controlla regolarmente gli spazzolini dei tuoi figli perché probabilmente dovranno essere sostituiti più frequentemente.
Dovresti sostituire lo spazzolino dopo una malattia, come un raffreddore? No, dice Price. Basta essere sicuri che si asciughi tra gli usi in modo che i germi non possano sopravvivere.
Promemoria facili da ricordare
Alcuni spazzolini hanno setole che cambiano colore per indicare che si sono consumati (un promemoria lampante è il momento di comprare un nuovo pennello).
Puoi anche sviluppare l'abitudine di cambiare lo spazzolino con ogni check-up (a condizione di vedere il tuo dentista ogni sei mesi) e poi di nuovo a metà strada prima del prossimo appuntamento. Oppure prova a sincronizzare la modifica con il primo giorno di ogni stagione.
