Dalla raccolta all'accaparramento: scavare fuori dopo un decennio -

Il disordine dell'accaparramento di Lee Shuer iniziò collezionando strumenti musicali e videogiochi classici.

Key Takeaways

• Le persone con disordine accanito hanno bisogno di una varietà di strategie per avere successo.
• Gli esperti dicono che la pulizia forzata è l'approccio peggiore che amici e famiglia benintenzionati possono intraprendere.

• Con pazienza, tempo e pratica, le persone con un disordine accaparramento possono superare la paura di lasciare andare i possedimenti.

Quasi tutti amano collezionare qualcosa. Ma quando le collezioni, apprezzate o meno, diventano pile di cose insormontabili, la persona potrebbe effettivamente essere un accaparratore.

Chiedilo a Lee Shuer. Ci sono voluti quasi un decennio per combattere il disordine accaparramento, un comportamento che aveva sperimentato fino ad un certo punto dall'infanzia, prima che sua moglie finalmente si sentisse a proprio agio nella loro casa. Ma Shuer ha reagito, affrontando le sfide logistiche ed emozionali dello scavare.

Il disordine da accaparramento è una condizione in cui le persone hanno difficoltà a sbarazzarsi dei beni, persino di oggetti che sembrano avere poco valore. Le persone con disturbo accaparramento vanno al di là di ciò che è considerato raccogliere, spesso raccogliendo così tanti oggetti che le aree del loro spazio vitale non possono essere utilizzate. Il risultato? Stress, conflitti e persino condizioni di vita pericolose.

Il disordine da accaparramento era precedentemente considerato un aspetto del disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), ma nel 2013 è stato riclassificato come una condizione distinta che richiede trattamenti diversi da quelli per il DOC.

Il percorso dalla raccolta all'accaparramento

Per Shuer, 39 anni, residente a Easthampton, Mass., Il comportamento accaparramento risale all'infanzia, ma finché non fu da solo, fu limitato dal budget. Poi, verso il 2000, iniziò a collezionare. "È iniziato con videogiochi vintage, opere d'arte, strumenti musicali e cose a cui avrei pensato che gli amici dei miei coinquilini potessero entrare quando sono venuti", ha detto.

Quella strategia ha funzionato fino a quando il suo appartamento era così pieno che stava evitando

Ancora si è accumulato, vedendo opportunità sociali o finanziarie in tutte le cose che ha trovato. I coinquilini hanno minacciato di gettare la sua roba sul marciapiede quando è diventato travolgente.

"Questo è un intervento del mondo reale", ha Ma gli esperti dicono che un ripulire forzatamente è l'approccio peggiore che amici e famiglia benintenzionati possano intraprendere, poiché per molte persone affette da accaparramento può portare a gravi traumi emotivi e al ritiro sociale.

Invece, Shuer ha fatto compromessi, ripulire i corridoi e lo spazio condiviso infilandosi roba negli armadi. "Inevitabilmente, la cosa di cui avevo bisogno si trovava in fondo a un armadio, e tutto sarebbe crollato", ha ricordato.

E, il ciclo ricominciò : acquisizione, ingombro, minacce e co "

" La difficoltà a scartare gli oggetti è un tratto distintivo del disordine ", ha commentato Gail Steketee, esperto di disastri accumulatori, PhD, preside e professore alla Boston University School of Social Work e co-autore di" Stuff: Compulsive Hoarding and the Meaning " di cose. "

" Non ero felice. Mi sentivo molto piccolo nella nostra vita "a causa del tedio di mio marito.

Becca, Shuer Tweet

Shuer non era ancora pronto a cambiare quando sposò sua moglie, Becca, e spostò tutto nella propria casa". Non si rendeva conto che tutta quella roba era mia ", ha detto. Dopo un anno di matrimonio, ha detto Becca, non poteva immaginare di continuare a vivere con tutta quella roba. "Non ero felice", ha ricordato. "Mi sentivo molto piccolo nella nostra vita. Il fatto che ho dovuto scavalcare le cose mi ha fatto sentire impotente. "

Inoltre, Becca era frustrata dal fatto che non potesse invitare le persone a casa a socializzare. Al suo punto di rottura, lasciò che persone fidate visitassero e si siedessero su pile di roba perché non c'era altro spazio. Ma invece di minacciare, Becca disse amorevolmente a Lee che la loro situazione avrebbe dovuto cambiare.

"Spiegò che la sua identità si stava perdendo nella mischia, che non c'era più posto in casa per lei" disse Shuer "Non avevo mai avuto niente nella mia vita che mi importasse tanto quanto lei. Ho accettato l'aiuto. "

La strada per lasciare andare le cose

Shuer si è iscritto a uno studio clinico che monitorava la risposta emotiva delle persone al lasciar andare gli oggetti accumulati. Prima di rendersene conto, aveva scelto il primo oggetto da lasciare andare: una maglietta del suo primo concerto per violino elettrico.

"Sono stato incoraggiato a sfidare la mia convinzione che lasciare andare le cose sarebbe stata la fine del mondo", ha disse. Si è sbarazzato della maglietta e poi ha tenuto traccia ogni giorno di quanto si sentisse male a rinunciare alla maglia. All'inizio, disse, era veramente infelice, ma poi ricominciò a sentirsi di nuovo a posto - e si rese conto che poteva ricordare bene il concerto, nonostante avesse lasciato andare la camicia.

Le persone con disordine accanito hanno bisogno di una varietà di strategie per avere successo, ha detto il dott. Steketee. Durante il trattamento, potrebbero aver bisogno di farmaci per aiutare a gestire la depressione o l'ansia, interviste motivazionali per scoprire cosa sta guidando il loro attaccamento alle cose, praticare lasciarsi andare e sviluppare le abilità per aiutarli a gestire gli effetti personali.

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Shuer si rese conto che, anche se avesse lasciato andare una cosa al giorno, non avrebbe avuto successo se non avesse smesso di fare acquisti. Così ha creato strategie per essere selettivo sull'acquisizione di materiale. Ha evitato le vendite di tag e si è sempre chiesto domande sugli oggetti che voleva, come "Cosa direbbe Becca?" E "Ne ho bisogno?"

Da parte sua, Becca ha capito il brivido dello shopping, ma ha smesso di rispondere nuove acquisizioni con entusiasmo o colpa. Invece, si concentrò sul modo in cui suo marito andava avanti e facendo progressi.

E all'inizio del 2014, dopo nove anni di duro lavoro, Shuer disse che sua moglie gli disse che alla fine si divertiva a stare nella loro casa.

"Siamo molto felici" concordò Becca. "Abbiamo avuto dei bei momenti".