Felicia Lopez, un avvocato di 46 anni residente nell'area di Washington, DC, è stata diagnosticata con sclerosi multipla recidivante-remittente nel luglio 1 . All'epoca, Lopez viveva ad Asheville, Carolina del Nord, e lavorava in un lavoro fisicamente impegnativo, che può esacerbare i sintomi della sclerosi multipla.
Come Lopez, molte persone con sclerosi multipla sono diagnosticate nel pieno delle carriere - tra i 20 ei 50 anni. La maggior parte degli MSers era stata impiegata prima della diagnosi, ma solo dal 20 al 30% è impiegata cinque anni più tardi.
Sapendo che non voleva rinunciare al lavoro della sua vita, Lopez iniziò a pianificare. Ha sviluppato e implementato un processo in più fasi per la ricerca del lavoro giusto e dei datori di lavoro giusti. Con una pianificazione e una divulgazione ponderate, ha rilevato Lopez, le persone con SM possono non solo sopravvivere, ma prosperare, sul posto di lavoro.
Ecco cosa puoi fare per rimanere nel gioco:
1. Raggiungi il tuo sistema di supporto . Il primo passo di Lopez è stato il ritorno all'area D.C., dove aveva già una rete di supporto personale e professionale. "Ho concentrato la mia ricerca di lavoro in un'area urbana con un trasporto pubblico accessibile, nel caso in cui non potessi guidare o andare al lavoro", ha detto. Altrettanto importante era l'accessibilità sul posto di lavoro. "Gli edifici di Washington tendono ad essere ben attrezzati con rampe, ascensori e scale mobili", ha aggiunto Lopez, il che rende più facile mettersi al lavoro dopo essere stati assunti.
2. Valuta le tue opzioni . Inizialmente, Lopez tornò a un precedente datore di lavoro. Dopo aver esaminato i suoi bisogni di salute, le sue capacità fisiche attuali e potenziali ei suoi sogni personali, ha stabilito che sarebbero necessari ulteriori corsi di formazione e formazione per un posto di lavoro che fornisse le risorse economiche, la flessibilità del programma e la soddisfazione intellettuale che valutava . "Restaura dove sei e dove vorresti andare, quindi prendi provvedimenti per farlo, per quanto piccoli possano essere quei passaggi", ha detto Lopez.
3. Imposta obiettivi e Cambia direzione . Lopez è tornata alla scuola di legge nel 2005, sei anni dopo la sua diagnosi. Rimanendo aperto a nuove idee ed esperienze, Lopez è riuscita ad ottenere il lavoro dei suoi sogni nel 2007 attraverso il programma di reclutamento nel campus della sua università. "Mai, mai avere paura di riqualificare", ha detto Lopez. E non devi tornare a scuola a tempo pieno per realizzare i tuoi sogni. Scopri i corsi serali, i corsi online e i programmi di allenamento.
"Mai e poi mai aver paura di riqualificarti."Tweet
4. Trova il datore di lavoro giusto . La scelta del datore di lavoro giusto è importante quanto la posizione stessa. Chiediti, è un datore di lavoro disposto a soddisfare le esigenze personali dei propri dipendenti, ritenendo che i dipendenti felici diventino buoni dipendenti? Sono in atto politiche e procedure per promuovere la non discriminazione e l'inclusività? La gestione valorizza e premia il duro lavoro e la creatività? Lopez consiglia ai cercatori di lavoro di fare i compiti a casa durante la ricerca di potenziali datori di lavoro. "Togliere risorse durante la mia ricerca attiva di lavoro è stato fondamentale", ha detto, "non solo per connettersi con persone che potrebbero conoscere posizioni disponibili, ma per conoscere la cultura dei potenziali datori di lavoro."
5. Istruisci i tuoi colleghi . Una volta che Lopez ha trovato un lavoro, educare il suo datore di lavoro e i suoi collaboratori era essenziale. Il suo approccio generale consisteva nell'affrontare i problemi della SM non appena si sono presentati dopo aver valutato l'adeguatezza della situazione e la ricettività del pubblico. "Non presenterei l'argomento durante una presentazione al mio consulente legale, ma se un collega mi interrompe in corridoio per chiedere informazioni su una zoppia, lo attribuirei a MS e quindi essere aperto a dove ci porta la conversazione".
"Ci sono molti malintesi sulla SM", ha detto. "Quando mi chiedono maggiori informazioni, ho scoperto che la National MS Society è la fonte di riferimento più utile per informazioni affidabili e comprensibili sugli effetti fisici e cognitivi della SM."
6. Gestire i sintomi sul posto di lavoro . Gestire i sintomi sul posto di lavoro può essere una sfida, ma può essere fatto con sistemazioni adeguate, secondo Lopez. "Poiché i sintomi della SM sono così diversi e il decorso della malattia varia, avere un solo piano non è sufficiente", ha detto. "Il piano A può funzionare in alcune situazioni; Il piano B potrebbe non essere sufficiente. Hai bisogno dei piani C, D, E e F ""
"All'inizio ho comunicato al mio datore di lavoro che avevo la SM e abbiamo messo in atto un piano che sarebbe stato attivato nel caso di una riacutizzazione che richiedesse ulteriori alloggi. Sapere cosa aspettarsi e preparare in anticipo ha ridotto al minimo le mie ansie, oltre a un sacco di paura e incertezza per il mio datore di lavoro ", ha detto Lopez. Nel corso degli anni, con la benedizione del suo datore di lavoro, ha approfittato dei programmi di telelavoro e di flessibilità quando dettavano i suoi sintomi.
Lavoro in primo luogo, MS Second
Lopez ha sottolineato che lavorare è utile per spostare la sua attenzione da lei SIGNORINA. "Trovo il mio lavoro profondamente soddisfacente. È bello venire al lavoro tutti i giorni, non solo per l'aspetto sociale, ma per essere in un ambiente in cui l'attenzione non è sulla mia SM ", ha detto. Il lavoro le ricorda che non è stata definita dalla SM.
"Per me, il mio lavoro mi consente la libertà di esprimere la mia intelligenza, di contribuire alla conversazione, di vivere in modo indipendente, di impegnarmi in comunità, di prendermi cura della mia famiglia - essere integro nonostante la perdita di una cellula nervosa o due" ha detto Lopez.
Lauren Strober, Ph.D . è uno scienziato ricercatore in Neuropsicologia e neuroscienze presso la Kessler Foundation e Assistant Professor di Medicina Fisica e Riabilitazione presso la Rutgers New Jersey Medical School. neuropsicologo presso l'istituto di riabilitazione di Kessler Dr. Strober è il destinatario di un Mentored Patient-Oriented Research Career Development Award (K23) del National Center for Medical Rehabilitation and Research, che riceve anche finanziamenti dalla National Multiple Sclerosis (MS) Society .
