Se hai l'asma, sai che un attacco può improvvisamente verificarsi, letteralmente senza fiato. Ma l'asma, una malattia polmonare cronica che infiamma e restringe le vie respiratorie, può anche gradualmente esacerbare nel tempo - anche se stai evitando i trigger, seguendo il tuo piano di trattamento e facendo tutto ciò che dovresti fare.
"Un numero di fattori possono peggiorare l'asma, compresa l'esposizione prolungata a polvere, polline, muffe, inquinamento e altre sostanze irritanti nell'aria ", afferma Sharon R. Rosenberg, MD, co-direttore dell'asma e programma della BPCO alla Feinberg School of Medicine della Northwestern University a Chicago.
Ma per alcune persone, l'asma peggiora gradualmente senza alcuna esposizione ai trigger. I sintomi peggiorano con l'aumentare dell'infiammazione nel tempo, spiega Guha Krishnaswamy, MD, direttore di allergia e immunologia clinica a Wake Forest Baptist. "Le membrane mucose diventano più gonfie, la muscolatura liscia diventa un po 'twitchier, e le vie respiratorie producono muco denso", dice. Questi cambiamenti portano ad un peggioramento dei sintomi dell'asma.
Chiunque abbia l'asma ha bisogno di essere alla ricerca di segni che la condizione stia peggiorando. La ragione è semplice: l'asma incontrollata può essere una malattia grave e pericolosa per la vita.
Segni di peggioramento dell'asma
Qui ci sono sei segni che l'asma potrebbe peggiorare:
1. Maggiore difficoltà di respirazione.
"Potresti notare una maggiore mancanza di respiro durante le normali attività", dice il dott. Krishnaswamy. Ad esempio, se prima eravate in grado di trasportare con facilità un sacchetto della spesa dalla vostra auto alla vostra cucina e ora state sbuffando e sbuffando, quello potrebbe essere un segno di peggioramento dell'asma.
2.
"Per le persone con asma, un misuratore di flusso di picco è come un bracciale per la pressione sanguigna per le persone con pressione sanguigna alta - ti dà una misurazione oggettiva della tua condizione", dice Krishnaswamy. Le letture cronicamente più basse del flussometro di picco possono indicare che l'asma sta peggiorando.
3. Limiti di esercizio.
Se ti manca la motivazione che avevi per allenarti, o stai riscontrando una diminuzione della resistenza o difficoltà a respirare durante l'esercizio, l'asma potrebbe peggiorare.
4. Usando un inalatore a sollievo rapido più spesso.
"Ho visto questo accadere con mia madre", dice Krishnaswamy. "Era senza fiato e aveva bisogno di usare il suo inalatore di salvataggio sempre più frequentemente." Se hai bisogno di usare medicine per il sollievo rapido più di due volte a settimana, l'asma non è sotto controllo, secondo il National Heart, Lung e Blood Istituto.
5. Svegliarsi di notte con la tosse o il respiro affannoso.
"Gli attacchi notturni che ti svegli alle 2 del mattino con tosse e respiro sibilante e raggiungere l'inalatore di salvataggio sono un segnale che l'asma è scarsamente controllato o peggiorato", dice Krishnaswamy .
6. Dover interrompere la normale routine a causa dell'asma.
Durante i periodi di forte stress, potresti sperimentare un bagliore che ti fa perdere la scuola o il lavoro. "Forse stai facendo una mattinata stressante - il tuo bambino è malato - e l'asma peggiora, poi si inverte rapidamente una volta che lo stress è passato", dice Krishnaswamy. Ma se i sintomi dell'asma ti stanno tenendo a casa regolarmente dal lavoro o dalla scuola, la situazione sta probabilmente peggiorando.
Che cosa fare se l'asma peggiora
Se manifesta uno di questi sintomi di peggioramento dell'asma , chiama il tuo medico in modo che lui o lei possa apportare modifiche al piano di gestione dell'asma. "Il tuo medico si assicurerà di essere in un regime di gestione dell'asma appropriato e ti fornirà i farmaci di soccorso giusti da utilizzare quando i sintomi peggioreranno", afferma il dott. Rosenberg. Lui o lei potrebbe anche cambiare i tipi di farmaci, i dosaggi o le frequenze, se necessario.
Inoltre, tutti coloro che hanno l'asma dovrebbero avere un piano d'azione per controllare le riacutizzazioni e le esacerbazioni, dice. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie offrono esempi di piani d'azione sull'asma online.
Ricorda, se soffri di asma cronico, è importante attenersi al regime terapeutico, indipendentemente da quanto ti senti bene. "Troppo spesso, le persone alleggeriscono i loro farmaci di controllo e usano invece il loro inalatore di salvataggio", dice Krishnaswamy. "Ma se soffri di asma persistente, hai bisogno di una terapia persistente."
