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Quando le persone pensano ai loro anni "d'oro", molto probabilmente immaginano di poter godere del tempo con la famiglia e gli amici e di dedicare più tempo ai loro hobby e ad altre attività. Una cosa che probabilmente non anticipano è la perdita della loro visione - qualcosa che è possibile se sviluppano una degenerazione maculare legata all'età umida (AMD).
"La degenerazione maculare legata all'età è una condizione che colpisce molti dei nostri anziani invecchiare, poiché l'età è il principale fattore di rischio ", dice Rahul N. Khurana, MD, portavoce dell'American Academy of Ophthalmology (AAO), specialista in retina presso la California Retina Vitreous Associates, e professore associato di oftalmologia presso l'Università della California a San Francisco. Il Dr. Khurana ha sede a Mountain View, in California.
Come l'AMD umida influenza la salute mentale
La degenerazione maculare inizia con quella che viene chiamata AMD secca, che di solito non provoca sintomi. Tende a iniziare da un occhio, ma alla fine entrambi gli occhi possono sviluppare AMD secca.
L'AMD secca può progredire in AMD umida. Quando ciò si verifica, i sintomi iniziano a influenzare la vista. "Più specificamente", osserva Khurana, "[AMD bagnato influenza la tua] capacità di leggere, guardare la TV e vedere i volti di altre persone. Influisce sostanzialmente su tutta la tua visione centrale. "
Non sorprende che la perdita della visione centrale possa portare a ulteriori problemi, come perdita di indipendenza e depressione. "Perdere la tua visione è una cosa molto spaventosa", dice Khurana. "Le persone diventano socialmente ritirate, regrediscono e non svolgono più le attività che portano loro gioia nella vita". Infatti, secondo l'AAO, le persone con problemi di vista hanno fino a tre volte più probabilità di sviluppare depressione rispetto a quelle senza problemi alla vista. .
Imparare ad affrontare AMD umida
Anche se può essere difficile accettare una diagnosi di AMD umida, la buona notizia è che il trattamento è molto più avanzato oggi di quanto non fosse solo pochi decenni fa. L'AMD umida è ora trattata con la terapia anti-vascolare endoteliale (anti-VEGF), per cui la medicina viene iniettata nell'occhio da uno specialista della retina o da un oftalmologo. Ciò interrompe la progressione della condizione, aiutando a prevenire ulteriori perdite visive, cosa che prima non era possibile. In un caso su tre, è possibile ripristinare una visione perduta. "Se possiamo trattare l'AMD umida nelle prime fasi", dice Khurana, "i risultati sono molto buoni."
Anche se AMD umida non viene catturata nella fase iniziale, ci sono molti passi che le persone possono intraprendere per migliorare la loro qualità di vita. Ecco alcuni modi per essere proattivi e rimanere positivi nel vivere con AMD umida:
- Cercare risorse Ci sono molte risorse per ipovedenti. Chiedete al vostro oftalmologo o specialista della retina di sottoporvi una valutazione di ipovisione con uno specialista di ipovisione. Questi professionisti possono avere un'idea della tua visione attuale e dei tuoi bisogni e assisterti nell'ottenere strumenti che possono aiutare, come lenti di ingrandimento e telescopi, o suggerire gruppi di supporto nelle vicinanze. Possono anche riferirti per le valutazioni a casa, che possono aiutarti a modificare la tua casa per evitare cadute e migliorare l'illuminazione per massimizzare la tua visione. Uno studio pubblicato nel 2014 sulla rivista Ophthalmology ha rilevato che la riabilitazione per ipovedenti riduce il rischio di depressione a metà per le persone con AMD.
- Rimani impegnato nel mondo. Non lasciare che la degenerazione maculare o problemi di vista ti isolano dagli altri. Arruola la famiglia e gli amici per aiutarti a rimanere socialmente attivo pur mantenendo la massima indipendenza possibile. Ad esempio, potresti chiedere ad un amico di accompagnare te e te in un ristorante se la tua visione rende difficile guidare; puoi portare una lente di ingrandimento per aiutarti a leggere il menu senza assistenza.
- Sfrutta i social media. Le piattaforme online come Facebook, Twitter e Instagram possono essere un vantaggio per le persone con problemi di vista. Non solo questi siti di social media ti aiutano a mantenere i legami sociali, ma queste piattaforme sono accessibili alle persone ipovedenti attraverso strumenti come screen reader, alt-text automatico per immagini e dimensioni dei caratteri regolabili. Inoltre, i social media possono aiutarti a connetterti ad altre persone con AMD umida tramite gruppi di supporto online.
- Continua il trattamento Mentre il trattamento dell'AMD umida può aiutare a preservare la tua visione attuale, non è una cura. Ciò significa che avrai ancora bisogno di consultare regolarmente il tuo oftalmologo o specialista della retina. "Questa è una condizione cronica - richiede un trattamento e un monitoraggio regolari", afferma Khurana. Mentre la frequenza delle visite mediche si basa sul caso specifico, alcune persone con AMD umida ricevono un trattamento anti-VEGF una volta al mese. Se anche tu combatti con la depressione associata alla tua AMD bagnata, parla con il tuo oftalmologo delle opzioni di trattamento.
Seguendo questi passaggi, puoi ottenere il massimo dalla vista e prevenire ulteriori problemi di visione con AMD umida.
