Il mesotelioma e il suo trattamento possono causare stress, ansia e mancanza di appetito - tutti fattori che possono causare una rapida perdita di peso.
Mangiare bene potrebbe non essere al top della tua lista, ma dovrebbe essere. Per combattere il mesotelioma e tollerare il trattamento, i pazienti devono mangiare nutriente e mantenere un peso sano, consiglia David Rice, MD, un professore associato e direttore del programma di mesotelioma presso l'Università del Texas M. Anderson Cancer Center. Per le persone che hanno problemi di peso corporeo durante il trattamento del cancro, la dottoressa Rice raccomanda di lavorare con un nutrizionista per aumentare le calorie in modo sano e riguadagnare il peso in sicurezza.
Mesotelioma: perché il peso conta
I benefici del mangiare una dieta equilibrata durante il trattamento del cancro è abbondante. Una corretta alimentazione può:
- Ridurre il rischio di infezione
- Migliora il ritmo del recupero
- Potenzia la tua energia e la tua resistenza
- Migliora il tuo umore
- Aiuta a mantenere un peso sano
- Riduci il rischio degli effetti collaterali del trattamento
Mesotelioma: cosa mangiare
Quindi quale mix di cibi sani ti farà sentire meglio prima, durante e dopo il trattamento del mesotelioma? Prova i seguenti alimenti noti per promuovere la guarigione:
- Frutta e verdura. Questi alimenti dietetici sani sono ricchi di antiossidanti, che aiutano a proteggere e ripristinare il corpo. Gli antiossidanti includono vitamine A, C ed E, oltre al selenio. Mangia una varietà di frutta e verdura dai colori vivaci per ottenere gli antiossidanti di cui hai bisogno, ma evita di assumere integratori durante il trattamento.
- Grasso. Il tuo corpo ha bisogno di grasso per sopravvivere - e potresti aver bisogno di un piccolo extra per mantenere il tuo aumentare di peso durante il trattamento del mesotelioma. Il grasso fornisce al corpo energia, di cui hai bisogno ora più che mai. Ma ciò non significa immergersi in una pinta di gelato - la selezione di grassi sani è importante. Scegli fonti di grassi insaturi come olio d'oliva, noci, avocado e frutti di mare.
- Proteine. Le proteine aiutano a rafforzare il sistema immunitario e ricostruiscono i tessuti danneggiati dal mesotelioma. Ottieni molte proteine - specialmente dopo il trattamento - sotto forma di pollo, pesce e carni magre, prodotti a base di soia, noci e fagioli secchi, latticini, lenticchie e piselli.
- Carboidrati. Il tuo il corpo ha bisogno di carboidrati per l'energia, specialmente se continui a combattere il mesotelioma. Scegli carboidrati integrali, inclusi pane integrale, pasta, cereali e riso integrale. Mais e patate possono essere anche buone fonti di carboidrati.
- Acqua. Ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di acqua per funzionare. Senza abbastanza acqua, puoi diventare rapidamente disidratato - un problema di salute evitabile che non vuoi affrontare in aggiunta al mesotelioma. È facile dimenticare di bere abbastanza acqua, ma fare uno sforzo per bere almeno otto bicchieri al giorno per rimanere idratati.
Il tuo oncologo può consigliare di lavorare con un dietologo per creare il giusto piano nutrizionale per i tuoi bisogni, prima, durante e dopo il trattamento del mesotelioma. Mantenere una corretta alimentazione può aiutare il tuo corpo a rimanere il più sano possibile anche di fronte al trattamento del mesotelioma.
