Gli alveari - quelli rossi, pruriti, gonfiati - possono rendere tutti infelici, ma possono essere particolarmente difficili per le persone che soffrono di alveari a lungo termine.
Anche conosciuto come cronico orticaria, alveari cronici durano sei settimane o più, secondo l'Asma e Allergy Foundation of America. Gli alveari vengono attivati quando l'istamina viene rilasciata dal sistema immunitario del corpo. A volte questa è una reazione ad un particolare allergene, ma in altri casi la causa è sconosciuta. Gli alveari senza innesco noto sono chiamati orticaria cronica idiopatica.
Gli alveari cronici possono significare cose diverse per persone diverse. Per alcuni, possono essere alveari costanti o nuovi alveari che si sviluppano quotidianamente, mentre per altri possono essere razzi intermittenti per un periodo di giorni o settimane con periodi senza sintomi mescolati, dice Tsippora Shainhouse, MD, un dermatologo con Rapaport Dermatology of Beverly Hills, California.
I sintomi degli alveari cronici possono essere spesso gestiti con farmaci, ma il trattamento efficace dipende dal trovare ed evitare la causa quando possibile, dice il dott. Shainhouse. Tenere un diario può aiutare te e il tuo medico con questa identificazione.
"Anche se non sempre, alveari ricorrenti possono insorgere in risposta a una reazione allergica", afferma Maria Garcia-Lloret, MD, professore associato di pediatria nel Divisione di Allergy and Immunology presso la David Geffen School of Medicine presso l'Università della California, a Los Angeles. "Molte sostanze possono causare una reazione allergica che porta agli alveari. Un diario con un resoconto dettagliato delle esposizioni potenziali può aiutare a risolvere il candidato più probabile. "
Come mantenere un diario degli alveari cronici
Qualsiasi tipo di taccuino, diario o calendario può essere utilizzato per registrare informazioni in un cronico diario degli alveari, dice Shainhouse. Per gli amanti della tecnologia, anche un foglio di calcolo o un'app potrebbero funzionare bene. Anche i tracker online come Symple - Symptom Tracker e Health Diary gratuiti per iPhone e iPad - potrebbero essere utili.
Assicurati di includere la data e l'ora approssimativa di ogni nuovo episodio di alveari insieme a quanto è durato, Shainhouse dice. Nota la posizione dei punti e se si diffondono, così come i sintomi associati come gonfiore o difficoltà di respirazione. Registra qualsiasi tipo di trattamento che hai usato e se ha aiutato o meno, quanto tempo ci è voluto per lavorare e se gli alveari si sono ripresentati (e in tal caso, quanto tempo dopo il trattamento).
Più importante, nota i possibili trigger intorno il momento del flare - come cibo, farmaci, stress, contatto con un allergene nell'aria, o un morso di insetto, dice Shainhouse. Includere anche eventuali cambiamenti nella salute, come una malattia o un'infezione recente. E registra possibili inneschi fisici, come l'esposizione al sole, al freddo, all'acqua, all'esercizio fisico, alle vibrazioni o alla pressione.
Infine, non aver paura di pensare fuori dagli schemi - e prendi nota di ciò. Ad esempio, includono informazioni positive pertinenti e negative, come "oggi ho saltato questo e non sono uscito", dice Tien Q. Nguyen, MD, un dermatologo all'Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California.
Per ottenere i migliori risultati, tenere il diario su un periodo di tempo per ottenere il maggior numero di informazioni. Questo può aiutare sia te che il tuo medico a identificare schemi di esposizioni ripetitive che portano a razzi di alveari, dice Delphine J. Lee, MD, PhD, dermatologa e direttrice di Carolyn Dirks e Brett Dougherty Laboratory for Cancer Research e Dipartimento di Immunologia traslazionale al John Wayne Cancer Institute di Providence Saint John's Health Center a Santa Monica, California.
Anche se a volte la causa degli alveari cronici di una persona non può essere trovata, tenere un diario, in particolare con alveari che vanno e vengono, può essere chiave per svelare il mistero.
