Sommario:
- Dolore all'anca e artrosi
- Dolore dell'anca e artrite psoriasica
- Altre forme di artrite
- 8 consigli per alleviare il dolore dell'anca
L'artrite è una causa comune di dolore all'anca e di cambiamenti della mobilità. Ma ci sono diversi tipi di artrite, tra cui l'artrite psoriasica, che può essere il colpevole.
Più di un quarto degli adulti più anziani svilupperà dolore all'anca da artrite, che minaccia la mobilità - è probabile che camminiate più lentamente, salite le scale meno velocemente , e copre meno distanza, secondo una ricerca pubblicata nel febbraio 2014 nella rivista Disabilità e riabilitazione .
Il termine "artrite" copre in realtà una serie di condizioni diverse, tra cui l'artrosi e le malattie infiammatorie come l'artrite psoriasica . Se apprendi quale tipo di artrite hai, potresti trovare dei modi per ridurre il dolore all'anca
Dolore all'anca e artrosi
"Il tipo più comune di artrite è l'artrosi, il cosiddetto logorio dell'usura e artrite lacrimale ", dice Thomas Parker Vail, MD, presidente del dipartimento di chirurgia ortopedica presso l'Università della California a San Francisco. Si chiama così perché l'osteoartrosi è causata dal progressivo logorio della cartilagine in una articolazione, che può portare ad un'infiammazione del rivestimento articolare e allo sfregamento delle ossa l'una contro l'altra, secondo la Fondazione per l'artrite.
L'artrosi può anche derivare da una lesione all'articolazione; questo è a volte indicato come artrite traumatica. In alcuni casi, spiega il Dr. Vail, l'infiammazione può avere un ruolo nell'avviare o accelerare l'effetto dell'osteoartrite.
Secondo l'Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle (NIAMS), i fattori che aumentano il rischio di osteoartrite includono :
- Invecchiamento
- Obesità
- Unire danno o trauma
I sintomi dell'osteoartrite si sviluppano lentamente, a cominciare da rigidità o indolenzimento in una o entrambe le ossa dell'anca e alla fine diventano abbastanza dolorosi da rendere difficile l'esecuzione o comodamente eseguire le normali attività, come camminare o salire le scale.
Prestare attenzione a questi sintomi dell'osteoartrite:
- Dolore alla coscia, ai glutei o all'inguine
- Difficoltà a raggiungere il piede
- Tendenza allo zoppicare
Dolore dell'anca e artrite psoriasica
Molte persone con psoriasi - una malattia autoimmune che colpisce la pelle - sviluppano una forma di artrite nota come artrite psoriasica. Il NIAMS riferisce che circa una persona su cinque con psoriasi svilupperà l'artrite psoriasica.
La condizione di solito inizia nelle piccole articolazioni diversi anni dopo l'esordio della psoriasi. Può anche interessare articolazioni grandi, compresa l'anca.
I sintomi di artrite psoriasica comprendono dolore e gonfiore delle articolazioni, dolorabilità dei muscoli o legamenti alle ossa e spondilite o infiammazione della colonna vertebrale.
Non c'è test per diagnosticare l'artrite psoriasica, per cui i medici ordinano solitamente esami del sangue o di imaging per escludere altre condizioni. Possono esaminarti per articolazioni gonfie e dolorose, controllare le tue unghie per eventuali deformità (un possibile segno di psoriasi), e premere sui tuoi piedi per controllare eventuali dolori o tenerezza.
Altre forme di artrite
"Ci sono altre condizioni, come l'artrite reumatoide, in cui l'infiammazione è il problema di fondo che provoca dolore ", dice Vail." L'infiammazione può essere dovuta a un'anomalia del sistema immunitario che causa la perdita della cartilagine caratteristica di questo tipo di deterioramento articolare. " aggiunge che questa condizione può essere vista al massimo nei bambini e giovani adulti che hanno l'artrite reumatoide giovanile.
Secondo NIAMS, i sintomi dell'AR includono il dolore che si sviluppa nelle articolazioni simmetricamente, come la stessa nocca sulla mano destra come sul sinistra e gonfiore delle articolazioni colpite.
8 consigli per alleviare il dolore dell'anca
Prova queste strategie per alleviare il fastidio dell'anca:
- Perdere peso se sei sovrappeso, per alleggerire il carico sulle articolazioni.
- Sii il più attivo possibile. L'American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) raccomanda esercizi a basso impatto, come il nuoto e il ciclismo.
- Prova i farmaci antidolorifici da banco, ma presta attenzione alle dosi e alle precauzioni raccomandate.
- Lavora con un fisioterapista per imparare esercizi di stretching ed esercizi di flessibilità.
- Usa il calore o il ghiaccio per lenire le zone dolorose.
- Se la tua mobilità è compromessa, chiedi al medico se trarrai beneficio dall'uso di un dispositivo di assistenza per aiutare a camminare o altre attività quotidiane.
- Discuti approfonditamente le opzioni per la prescrizione di farmaci, iniezioni o interventi chirurgici con il tuo medico, in modo che un piano di trattamento possa essere adattato alle tue esigenze.
Con qualsiasi tipo di artrite, la diagnosi precoce è fondamentale per preservare la qualità della vita . Prima vedrai un medico, più rapidamente potrai iniziare il processo di cura della malattia e gestione del dolore.
