Sommario:
- Musica per farti prendere dall'umore per il sesso
- Musica per migliorare il testosterone basso
- Quando accendere la musica
Non hai voglia di sesso? Accendi la radio e lascia suonare la musica.
"La musica può aumentare la libido di una persona", ha detto Curtis Levang, PhD, psicologo clinico della zona di Minneapolis e terapeuta specializzato in matrimonio e famiglia, co-autore del libro Diventa un migliore amante in trenta giorni con sua moglie, Elizabeth.
La ricerca conferma: studiando le immagini del cervello, i ricercatori della McGill University di Montreal hanno scoperto che l'ascolto della musica libera il neurotrasmettitore di benessere, la dopamina.
Frank Diaz, PhD, un assistente professore di educazione musicale presso l'Università dell'Oregon, ha detto che la musica rilascia anche serotonina, un altro neurotrasmettitore che aiuta a regolare il nostro umore. Ecco perché la musica può avere un potente effetto sulle emozioni e aiutare a mettere un uomo con sintomi di basso livello di testosterone nell'umore per il sesso. (Il 70% degli uomini con bassi livelli di testosterone riferisce di avere una disfunzione erettile e il 63% segnala un basso desiderio sessuale.)
Musica per farti prendere dall'umore per il sesso
Y. Mark Hong, MD, un urologo con Arizona Urology Specialists a Phoenix e Scottsdale, ha aggiunto che la musica non è solo "musica per le orecchie. Ma è anche musica per il tuo cervello e per le tue emozioni. "
Come la musica, il sesso ha un lato emotivo tanto grande quanto lo è un aspetto fisico, ha affermato il Dr. Hong. Ecco perché, se sei un uomo con un basso livello di testosterone che ha bisogno di aumentare il suo desiderio sessuale, dovresti provare ad ascoltare la musica, consigliò Hong.
Michael Krychman, MD, direttore esecutivo del Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine e il direttore medico della medicina sessuale all'Hoag Hospital di Newport Beach, in California, ha detto che spesso raccomanda ai pazienti di usare la musica per rivitalizzare la loro vita sessuale.
"Come consulente sessuale", ha detto il dottor Krychman, "raccomandi una varietà di cose diverse per ridurre i livelli di stress e aumentare il testosterone, e la musica può essere uno di questi. "
Musica per migliorare il testosterone basso
Quale musica potrebbe funzionare per migliorare il tuo basso livello di testosterone e metterti in vena?
La colonna sonora del film del 1987 Dirty Dancing è stata nominata la migliore musica per farti venire voglia di sesso da più di 2000 inglesi tra i 18 ei 91 anni che sono stati intervistati dal servizio di streaming musicale, Spotify . Secondo il sondaggio, le prime cinque canzoni singole per farti venire voglia di sesso sono due di Marvin Gaye, Cura sessuale e Let's Get On On , Barry White Anything , Serge Gainsbourg Je T'aime e Kings of Leon Sex on Fire .
Krychman ha detto "la musica è negli occhi di chi guarda" e le canzoni che lavorare per uno potrebbe non funzionare per un altro. Potresti essere una persona che si identifica con certe canzoni, e le canzoni che invocano ricordi positivi, piacevoli o romantici potrebbero funzionare meglio per te.
Levang concordato. "Ognuno ha una road map diversa rispetto a ciò che ti eccita." Ha aggiunto che la musica country potrebbe essere una buona scelta perché racconta storie "e questo può aiutare le persone a muoversi fuori dal momento e in quella storia. Può aiutarli a uscire da se stessi in un modo. "Basta non scegliere una canzone di separazione.
Quando accendere la musica
Se utilizzerai la musica per migliorare il tuo testosterone basso, il momento è tutto, ma ancora altamente individualizzato. "Alcuni uomini ascoltano la musica mentre tornano a casa e si sentono meglio e sono più ricettivi alle indicazioni del loro partner", ha detto Krychman. "Altri preferiscono la musica durante i preliminari. Altri potrebbero trovare musica durante il sesso che distrae. "
Hong ha detto che la musica per il testosterone basso vale la pena provare. "Se funziona, 'facciamolo'", ha detto. "E se non lo fa, non costa molto e non fa male." Naturalmente, ha aggiunto con un sorriso, "c'è il potenziale che suoni la musica sbagliata - spegne il tuo partner - e non puoi fare sesso. "La soluzione? Coinvolgi il tuo partner nella compilazione della playlist per l'amore.
