Il test della glicemia è una parte fondamentale del trattamento del diabete di tipo 2. Ottenendo regolari letture di zucchero nel sangue, le persone con diabete possono, tra le altre cose, aiutare il proprio medico a prendere decisioni più informate sul tipo e sul dosaggio dei farmaci di cui hanno bisogno. Anche i test della glicemia possono aiutarti a vedere quali cibi, eventi e attività scatenano alti e bassi nei livelli di zucchero nel sangue.
Quindi, quanto spesso dovresti testare il livello di zucchero nel sangue? La risposta dipende principalmente dallo stato della tua salute e dalle esigenze della tua vita quotidiana.
Le persone con diabete di tipo 2 dovrebbero prendere una lettura di zucchero nel sangue almeno una volta al giorno. Alcuni potrebbero doverli testare con la frequenza di sette volte al giorno. Se è necessario o è possibile eseguire test più frequenti dipende da una serie di fattori:
- Sono stati diagnosticati di recente? In tal caso, sarà necessario eseguire più spesso i test della glicemia per fornire ai medici i dati che hanno
- Prendi l'insulina? I medici raccomandano che le persone che hanno bisogno di insulina per curare il diabete di tipo 2 eseguano tre o più test di zucchero nel sangue durante il giorno, specialmente se prendono più dosi giornaliere o stai usando una pompa per insulina.
- Stai conducendo uno stile di vita attivo? Le persone che praticano sport o che lavorano regolarmente devono testare più spesso la glicemia.
- Ci sono problemi di sicurezza? Pazienti che guidare o utilizzare macchinari pesanti dovrebbe testare preventivamente il loro livello di zucchero nel sangue, per proteggere sia se stessi che quelli che li circondano.
- Ci sono fattori nella tua vita che limitano la tua capacità di testare spesso? Ad esempio, le persone che scrivono al lavoro potrebbe essere necessario limitare i test se il loro dito le punte diventano troppo dolorose per lavorare su una tastiera. Altri potrebbero non essere in grado di sostenere il costo delle strisce reattive necessarie per i test frequenti o non possono essere sottoposti a test frequenti nelle loro vite impegnate.
Si dovrebbe parlare con il medico di questi fattori per definire il corretto programma di monitoraggio della glicemia per
Creazione di un programma di test per lo zucchero nel sangue
In generale, i pazienti con diabete di tipo 2 devono programmare il test della glicemia in concomitanza con eventi giornalieri specifici. Ciò rende più facile ricordare quando testare. I tempi di prova regolari includono:
- Prima di tutti e tre i pasti
- Dopo un allenamento
- Prima di andare a letto
Il test prima dei pasti è importante perché i livelli di glicemia a digiuno ti danno una visione migliore del trattamento di cui hai bisogno. Se scegli di testare dopo un pasto, dovresti attendere una o due ore per assicurarti di ottenere una lettura accurata della glicemia. Infatti, testare circa due ore dopo aver mangiato ti darà una buona idea di come il tuo livello di zucchero nel sangue risponde al cibo e ti aiuterà a capire meglio la complessa relazione.
Modifica del programma di test
Molte situazioni potrebbero farti alterare il tuo programma temporaneamente o permanentemente:
- La tua salute generale. Se ti senti male o stai provando molto stress (anche lo stress fisico di una procedura medica) dovresti aumentare la frequenza dei test della glicemia finché non sentirsi meglio.
- Si inizia ad avere livelli di zucchero nel sangue alti o bassi più frequentemente. Il medico potrebbe desiderare che aumenti i test per individuare il problema.
- Si diventa incinta. Parla con il tuo ostetrico e specialista del diabete sul cambiamento delle esigenze.
- Sarai più attivo di quanto non lo sia normalmente. Dovresti controllare il livello di zucchero nel sangue prima di partire per un'escursione o per colpire le piste da sci.
- You ' Ho trattato con successo il tuo diabete per un lungo periodo. Il medico potrebbe consentirvi di ridurre i test se sembra che il diabete sia in buone condizioni.
Come per la maggior parte delle cose nella vita, il programma di monitoraggio della glicemia non deve essere impostato su pietra, ma deve essere definito dal esigenze individuali e circostanze e sempre sotto la supervisione del medico.
