Ripeti dopo di me: non sono grasso, sto crescendo un bambino. Dopo una vita intera di guardare il tuo peso, può essere snervante (ea volte deprimente) per vederlo andare su, su, su. Ogni volta che ti senti male per la tua circonferenza in espansione (e per il tuo culo in espansione), ricorda a te stesso che c'è una bellissima ragione per cui il tuo corpo sta cambiando. Per alimentare quella crescita del bambino, è necessario mantenere la crescita anche in corso, quindi la dieta non è mai un'opzione quando ti aspetti. Invece, mangia il più sano possibile (ricorda, condividi ogni boccone con il tuo bambino) e mangia quanto vuoi per ottenere il giusto ritmo. (Ancora una volta, sentendo: non sono grasso, sto crescendo un bambino!)
