Quanto spesso ti godi un buon pasto, solo per finire con una dolorosa sensazione di bruciore al petto? Bruciore di stomaco colpisce 60 milioni di americani almeno una volta al mese, e 15 milioni di americani riferiscono di avere sintomi di bruciore di stomaco ogni giorno. Il bruciore di stomaco frequente si verifica quando il bruciore di stomaco si manifesta per più di 2 giorni alla settimana.
La sensazione di bruciore è causata dall'acidità dello stomaco che scorre nell'Esofago, il tubo che collega la gola allo stomaco. L'acido scatena una sensazione di bruciore nel petto. Può anche causare una sensazione di bruciore e un sapore amaro o aspro nella parte posteriore della gola. Questi sintomi tendono a peggiorare se ci si sdraia o ci si piega. Il bruciore di stomaco di solito colpisce dopo aver mangiato, soprattutto se hai esagerato. Stress, ansia e certi cibi e bevande possono anche aggravare i sintomi.
La buona notizia è che molte persone possono gestire il bruciore di stomaco con semplici cambiamenti dello stile di vita e farmaci da banco (OTC).
Ecco cosa puoi fare :
- Evita cibi e bevande che scatenano i sintomi di bruciore di stomaco, inclusi cioccolata, caffeina, ketchup e senape, menta, aceto, succo di pomodoro e agrumi e cibi grassi, speziati o fritti.
- Evita di mangiare troppo - mirare a pasti più frequenti e più piccoli.
- Evitare di mangiare troppo tardi. Smetti di mangiare due o tre ore prima di andare a letto.
- Regola la posizione del sonno per consentire alla gravità di fare il suo lavoro: solleva la testa del tuo letto da 6 a 9 pollici mettendo un cuneo sotto il materasso. Se fai un pisolino, prova a dormire su una sedia.
- Mantieni un peso sano o dimagrisci se necessario. I chili in eccesso possono esercitare pressione sull'addome e sullo stomaco, facendo ricadere l'acido nel tuo esofago.
- Evita indumenti e cinture aderenti, che possono anche esercitare pressione sull'addome e sullo stomaco.
- Se sei un fumatore, smettila. Il fumo può influire sulla funzione dell'esofago, consentendo all'acido gastrico di eseguire il backup.
- Parla con il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo, poiché alcuni medicinali possono peggiorare il bruciore di stomaco.
- Prendi Nexium® 24HR, un over- il farmaco da banco che fornisce una protezione di 24 ore contro i frequenti bruciori di stomaco. * Usa come indicato. Possono essere necessari 1-4 giorni a pieno effetto.
I comuni trattamenti da banco per il bruciore di stomaco includono antiacidi, bloccanti istaminici (H2) e inibitori della pompa protonica (PPI). Ecco cosa fanno:
- Antacidi possono fornire sollievo dai sintomi di bruciore di stomaco fino a 3 ore. Funzionano neutralizzando l'acido nello stomaco, ma non riducono la produzione di acido alla fonte.
- H2s di solito durano fino a 12 ore, ma possono diventare meno efficaci se presi più di qualche giorno in una fila, e bloccano solo uno dei segnali che dice al tuo corpo di produrre acido.
- PPI , come Nexium® 24HR, spegne le pompe di acido attivo dello stomaco per fornire 24 ore di protezione contro i frequenti bruciori di stomaco
Gli IPP, come Nexium® 24HR, sono l'unico trattamento OTC specificamente approvato per il trattamento del bruciore di stomaco frequente. Nexium® 24HR è la scelta numero 1 di medici e farmacisti per il loro frequente bruciore di stomaco. Solo una pillola al giorno ti offre una protezione permanente per tutta la notte dai frequenti bruciori di stomaco.
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