Per le persone che vengono curate per la depressione, una domanda comune è: "Quando posso smettere di prendere antidepressivi?" Il desiderio di smettere di prendere farmaci contro la depressione è qualcosa che molte persone prendono antidepressivi in alcuni punto. Alcuni potrebbero non essere contenti degli effetti collaterali, mentre altri potrebbero sentirsi meglio e credere che i farmaci non siano più necessari.
Circa 1 su 10 persone di 12 anni negli Stati Uniti assumono farmaci contro la depressione, secondo il Centers for Disease Control e Prevenzione. Più del 60% ha assunto antidepressivi per due o più anni e il 14% ha assunto farmaci per 10 anni o più.
Tuttavia, decidere se interrompere gli antidepressivi o rimanere su di essi può essere complicato.
Prendere la decisione smettere di prendere antidepressivi
Gli effetti collaterali spesso contribuiscono alla decisione se interrompere l'assunzione di un farmaco antidepressivo o meno. A seconda del tipo di farmaco, gli effetti collaterali possono includere mal di testa, insonnia, nausea, disfunzioni sessuali, aumento di peso, sonnolenza e altri.
D'altra parte, non trattare i sintomi della depressione con antidepressivi quando necessario ha il suo set di salute
"I rischi di non curare la depressione sono più gravi dei rischi del trattamento antidepressivo", dice Norman Sussman, MD, professore e direttore del programma di depressione resistente al trattamento nel dipartimento di psichiatria di New York University Langone Medical Center di New York City. "Includono ansia, disturbi del sonno, malattie cardiache, alcolismo e fumo.
Quando è giusto smettere di assumere antidepressivi?
Per alcune persone, tuttavia, fermare gli antidepressivi può essere l'opzione migliore.
La lunghezza di tempo che qualcuno prende antidepressivi è personalizzato e può variare notevolmente, ma il Dr. Sussman dice che si applicano alcune regole generali. Ad esempio, se esiste un motivo identificabile per l'attacco di depressione, come la perdita di una persona cara, da sei a nove mesi di trattamento antidepressivo è di serie. D'altra parte, una persona con una forte storia familiare di depressione e nessun innesco specifico potrebbe aver bisogno di rimanere sugli antidepressivi a tempo indeterminato.
Fermare il trattamento della depressione è qualcosa che dovrebbe sempre essere discusso con il medico. Una cosa da considerare: dopo aver fermato un farmaco antidepressivo, potrebbe non essere possibile riprendere lo stesso farmaco allo stesso livello e avere una risposta efficace - anche se fosse efficace quando è stato interrotto, dice Gregory L. Gass, MD, uno psichiatra con sede a New York City. Questo tende ad accadere più spesso nelle persone che abbandonano improvvisamente le loro medicine senza supervisione piuttosto che in quelle che hanno fatto bene e stanno diminuendo lentamente la loro dose, ma possono verificarsi ed è un rischio da prendere in considerazione prima di decidere di interrompere il trattamento antidepressivo.
Se tu e il tuo medico avete una conversazione approfondita e siete d'accordo sul fatto che dovreste smettere di prendere un antidepressivo, la quantità di farmaci che assumete si ridurrà lentamente sotto la sua supervisione. I sintomi di astinenza, come ansia e vertigini, possono verificarsi quando gli antidepressivi vengono interrotti e un medico può aiutare a determinare se questi effetti derivano dall'astinenza da farmaci o se indicano un ritorno della depressione.
Trattamento vita dopo trattamento antidepressivo
Dopo il trattamento con il trattamento antidepressivo si è fermato, è comunque importante prestare attenzione al proprio benessere. La cosa più importante è guardare i sintomi ricorrenti della depressione.
"I segni e i sintomi che la depressione sta tornando sono gli stessi di quelli visti al momento della diagnosi iniziale", afferma il dott. Gass.
I seguenti segni e sintomi potrebbero indica che la depressione è tornata:
- Ansia
- Irritabilità
- Interruzione del sonno
- Variazione dell'appetito o del peso
- Perdita di interesse in attività piacevoli
- Calo nella motivazione
- Diventare preoccupati con pensieri negativi
- Difficoltà a concentrarsi
- Sentirsi distratti
- Pensieri di morte o farsi del male
Oltre a guardare segni ricorrenti e i sintomi, prendersi cura della propria salute e il benessere in generale possono aiutare a combattere la depressione. Fare esercizio fisico regolare e controllare lo stress sono due modi per aumentare il tuo umore, dice Gass. Potresti anche prendere in considerazione l'idea di unirti a un gruppo di sostegno, di partecipare a progetti di comunità o di svolgere attività di volontariato - tutti ottimi modi per rimanere socialmente connessi.
- Indipendentemente dal fatto che stai assumendo farmaci per la depressione, altri tipi di trattamento della depressione, come parlare di terapia, può continuare ad essere utile. Il mantenimento del contatto con il terapeuta è consigliato in caso di ritorno di sentimenti di depressione, dice Gass.
