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Key Takeaways
Alcune persone pensano che l'asma sia una condizione psicologica, ma la malattia coinvolge l'infiammazione dei polmoni .
I sintomi dell'asma possono cambiare o addirittura scomparire nel tempo, ma è considerato una condizione permanente.
L'assunzione corretta dei farmaci per l'asma è fondamentale per tenere sotto controllo la condizione, anche quando non si hanno sintomi.
Asma colpisce più di 25 milioni di persone negli Stati Uniti. Tuttavia, nonostante la prevalenza della malattia polmonare cronica, i miti persistono sulla condizione e sul suo trattamento.
Ecco cinque idee sbagliate comuni sull'asma - e i fatti che devi sapere.
Mito: l'asma è tutto nella tua testa.
Fatto: la malattia colpisce le vie respiratorie - non è psicologica.
L'asma fa reagire in modo eccessivo i polmoni e il sistema immunitario a determinati stimoli nell'aria. Le persone con asma sviluppano sintomi come tosse e senso di oppressione al petto quando l'infiammazione causa una restringimento delle vie aeree, spiega Sumita Khatri, MD, un medico polmonare e critico e co-direttore del Cleveland Clinic Asthma Center in Ohio. "Ci sono molti fattori scatenanti e ognuno può averne di diversi", afferma il dott. Khatri. I potenziali fattori scatenanti includono polvere, inquinamento, cambiamenti meteorologici e malattie virali.
Anche se non si riscontrassero sintomi, uno sguardo alle cellule polmonari al microscopio rivelerebbe la condizione, dice Stephen Peters, MD, PhD, associate direttore del Centro di genomica e ricerca di medicina personalizzata e capo della sezione e professore di polmonare, terapia intensiva, allergia e medicina immunologica presso il Wake Forest Baptist Medical Center di Winston-Salem, nel North Carolina. "L'asma è una malattia infiammatoria, quindi questo non è un disturbo psicologico", dice. "Detto questo, lo stress e le emozioni possono a volte esacerbare i sintomi dell'asma."
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L'asma può essere imprevedibile, e questo fa paura, sottolinea Khatri. "Bisogna ricordare che essere senza fiato e avere la costrizione toracica può causare un disagio significativo, e spesso la mancanza di controllo del proprio ambiente, che può peggiorare l'asma, può essere fonte di stress", dice.
Mito: Gli integratori alimentari possono aiutare a ridurre i sintomi dell'asma.
Fatto: non ci sono prove che i nutrienti specifici aiutano a trattare l'asma, secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa.
"In questo momento, tutto ciò che possiamo consigliare ai nostri pazienti la salute generale è quella di avere una dieta equilibrata a basso contenuto di grassi e carni rosse, e superiore nei cereali integrali, frutta e verdura ", dice Khatri.
Sono state studiate una varietà di erbe e integratori, ma nessuna è stata trovata per migliorare i sintomi. Anche se alcune ricerche preliminari suggeriscono che gli integratori di soia potrebbero aiutare le persone con asma a respirare più facilmente, uno studio pubblicato nel numero di maggio 2015 del Journal of American Medical Association ha concluso che questo nutriente non aiuta a migliorare la funzione polmonare dei pazienti asmatici.
Ma poiché l'asma è guidata da diversi fattori in persone diverse, è possibile che i progressi nella medicina personalizzata o di precisione possano aiutare gli scienziati a determinare se ci sono possibili benefici associati a nutrienti specifici, dice il Dr. Peters.
Mito: i farmaci per l'asma smettono di funzionare tempo.
Fatto: i farmaci per l'asma rimangono un trattamento efficace se usati regolarmente e come indicato.
Prendere la giusta dose di farmaci aiuterà a garantire che non perdano la loro efficacia. L'asma lieve può essere trattato con inalatori a rapido rilascio che vengono utilizzati solo quando compaiono i sintomi. Le persone con asma più grave possono aver bisogno di farmaci di controllo giornalieri per ridurre l'infiammazione delle vie aeree, dice Khatri. "Quando l'asma è più grave, l'assunzione di farmaci solo per alleviare i sintomi non è abbastanza trattamento; è allora che i farmaci per l'asma possono perdere la sua efficacia, perché il problema di fondo - l'infiammazione delle vie aeree - non viene trattato adeguatamente ", spiega.
Usando inalatori di sollievo rapido più spesso del necessario, o assumendo troppo di questi farmaci, può renderli meno efficaci, Peters ammonisce.
Mito: le persone con asma dovrebbero evitare l'attività fisica.
Fatto: l'obiettivo per chiunque L'asma dovrebbe condurre una vita normale e sana - che include l'esercizio fisico regolare
"L'attività fisica dovrebbe sempre essere un obiettivo per controllare i sintomi dell'asma e l'infiammazione delle vie aeree in modo che le persone possano rimanere attive", dice Khatri. "L'attività fisica aiuta a mantenere i polmoni resilienti". Nota che prendere il farmaco per l'asma regolarmente o come indicato dal medico è essenziale per raggiungere il livello di attività fisica che si spera di raggiungere.
Essere attivi può anche aiutare a prevenire l'obesità , che può rendere l'asma più difficile da controllare e può rendere meno efficaci alcuni farmaci per l'asma, secondo una rassegna del 2013 in Allergia Clinica e Sperimentale.
Mito: puoi superare l'asma
Fatto: l'asma può migliorare con l'età, ma è una condizione che dura tutta la vita.
I sintomi dell'asma possono cambiare nel tempo e diventare intermittenti o scomparire. Ciò potrebbe essere dovuto a cambiamenti ambientali o cambiamenti nel corpo quando le persone invecchiano, spiega Khatri. Aggiunge che alcune persone con asma in giovane età possono anche vederlo tornare più tardi nella vita, di solito innescato da una malattia o da un problema ambientale.
"Nessuno davvero supera l'asma", dice. "La tendenza per l'infiammazione delle vie aeree sarà sempre lì una volta che è stata diagnosticata l'asma."
Per saperne di più: Guida per l'asma degli adulti
