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Nonostante le infondate preoccupazioni che un vaccino antinfluenzale possa farti ammalare, il vaccino non causa malattie, secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC). E può risparmiarti di cadere malati di morte quest'inverno. Se hai l'artrite reumatoide (RA), "la cosa migliore che puoi fare per proteggere te e la tua famiglia dall'essere ammalati è ottenere le vaccinazioni contro l'influenza stagionale", dice Cassandra Calabrese, DO, un collega dei reparti di reumatologia e malattie infettive a Cleveland Clinica.
"I picchi della stagione influenzale a gennaio e febbraio e raccomandiamo che le persone vengano vaccinate entro la fine di ottobre - ma non è mai troppo tardi", aggiunge il dott. Calabrese. Ecco quattro motivi per cui non dovresti parlare di te stesso con un vaccino antinfluenzale.
1. Le persone con malattie autoimmuni sono a maggior rischio di influenza. Avere una malattia autoimmune aumenta il rischio di sviluppare infezioni virali, batteriche e fungine e può amplificare la loro intensità, dice Calabrese. "Quando hai l'AR, le infezioni come l'influenza possono essere più gravi per te che per quelle che non hanno una condizione autoimmune - e lei ha maggiori probabilità di subire complicazioni correlate come la polmonite", dice.
2. I farmaci usati per trattare la RA aumentano le probabilità di infezione. Molti farmaci che sono prescritti per il trattamento della RA sopprimono il sistema immunitario - il che aumenta la probabilità che tu prenda l'influenza. I farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD), come il metotrexato, rendono il tuo corpo più suscettibile all'invasione di germi e virus, e gli steroidi ti lasciano anche più vulnerabile.
"Le persone con RA che assumono prednisone sono anche a rischio più elevato per l'influenza ", dice John J. Cush, MD, direttore di reumatologia clinica per il Baylor Scott & White Research Institute presso il Baylor University Medical Center di Dallas.
3. Considerare le vaccinazioni anche per altre malattie. Mentre il CDC raccomanda la vaccinazione antinfluenzale per tutti di età superiore ai sei mesi, i vaccini per polmonite e fuoco di Sant'Antonio - gravi problemi di salute che sono anche più comuni nelle persone con RA - hanno più considerazioni e restrizioni .
Il CDC raccomanda il vaccino contro la polmonite per chiunque di età pari o superiore a 65 anni e per ogni adulto che è a maggior rischio per la malattia a causa di una condizione medica.
La FDA ha approvato un vaccino contro l'herpes zoster per persone di 60 anni "Ma contiene un virus vivo, quindi non è raccomandato per coloro che assumono immunosoppressori o farmaci biologici significativi", afferma Calabrese.
La buona notizia: la vaccinazione antinfluenzale di quest'anno non contiene virus vivi. Parla con il tuo reumatologo di quali vaccini sono i migliori per te e quando dovresti prenderli.
4. L'influenza è più grave di quanto si pensi. Se pensi che il mal di pancia ti abbia tenuto a letto per un giorno lo scorso inverno fosse l'influenza, probabilmente ti sbagli. La vera influenza è un problema di salute molto più serio. Secondo le stime del CDC, durante la stagione influenzale 2015-16, ci sono stati 25 milioni di casi di influenza, 11 milioni di visite mediche, 310.000 ospedalizzazioni e 12.000 decessi correlati a influenza e polmonite.
L'influenza è una malattia respiratoria contagiosa che si accende improvvisamente ed è caratterizzato da febbre, brividi, tosse e dolori muscolari o corporali. Alcuni adulti possono provare vomito o diarrea, ma questi sintomi si riscontrano più comunemente nei bambini. La maggior parte delle persone guarirà entro due settimane, ma alcune persone potrebbero sviluppare anche bronchiti e infezioni del seno e dell'orecchio.
Come rimanere in buona salute in questa stagione influenzale
Quindi, se si dispone di RA, il primo passo che si può fare per ridurre il rischio di infezione e mantenerti sano è ottenere una vaccinazione antinfluenzale. Il tuo fornitore di cure primarie può somministrare una vaccinazione antinfluenzale annuale, oppure puoi averne una presso le numerose farmacie che offrono appuntamenti senza appuntamento.
Dovresti anche chiedere ad altri membri della tua famiglia di vaccinarti ed evitare contatti stretti con i tuoi cari che ammalarsi. Se la malattia colpisce la tua famiglia, assicurati di pulire e disinfettare le superfici utilizzate frequentemente in tutta la casa.
Esistono altre misure precauzionali che puoi adottare per proteggersi dall'influenza, come ad esempio:
- Lavaggio del tuo mani regolarmente
- Evitare di toccare occhi, naso e bocca
- Praticare uno stile di vita sano in generale, dormire abbondantemente, esercitare regolarmente, gestire lo stress, rimanere idratati e seguire una dieta sana
