Sommario:
- Le scuole continuano a spingere il cibo spazzatura
- I raffreddori rappresentano un pericolo per i bambini
- Trucchi per un supermercato sano Shopping
C'è un limite al numero di amici che puoi avere?
Una nuova ricerca dall'Europa suggerisce che mentre abbiamo più modi che mai di rimanere in contatto con gli amici e crearne di nuovi, questo non significa necessariamente che la nostra capacità di avere più amici è cresciuta. Lo studio ha riscontrato che molte persone hanno un numero minore di amici intimi e un numero maggiore di conoscenti. Le donne passavano il 48% delle volte parlando con i loro tre amici più cari, mentre gli uomini passavano il 40% del loro tempo a parlare con i loro tre amici più stretti.
I motivi per cui non possiamo gestire troppi amici? Mancanza di tempo, capacità emotiva e qualcosa chiamato limitazione cognitiva incorporata nel nostro DNA e in realtà determina il numero di amicizie strette di cui siamo capaci.
Le scuole continuano a spingere il cibo spazzatura
Nonostante la spinta verso opzioni alimentari più salutari nelle scuole , Il 24,5% degli studenti delle scuole medie e il 51,4% degli studenti delle scuole superiori frequentano le scuole con distributori automatici. Il fast food è disponibile almeno una volta alla settimana per il 10 percento degli studenti delle scuole elementari, il 18 percento delle scuole medie e il 30 percento dei bambini delle scuole superiori, secondo uno studio su JAMA Pediatrics.
"Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti ha stabilito standard per affrontare i tipi di alimenti e bevande venduti nelle scuole, ma non è ancora stato creato nulla per affrontare l'esposizione scolastica alla commercializzazione di bevande zuccherate, fast food e caramelle ", ha detto Erin Keane, una dietista ambulatoriale al Lenox Hill Hospital a New York City. "Anche se non penso che semplicemente rimuovere il marketing dalle scuole risolverà il problema più grande, penso che abbia bisogno di un'attenta riflessione."
I raffreddori rappresentano un pericolo per i bambini
Anche se i raffreddori frequenti sono normali per i bambini , un nuovo studio ha scoperto che neonati e bambini piccoli possono essere particolarmente vulnerabili a determinati tipi di rinovirus che causano il raffreddore comune. Lo studio sulla rivista Pediatrics ha scoperto che questi virus possono causare sintomi polmonari più gravi, come dispnea, tosse intensa e difficoltà respiratorie. I bambini nello studio presentavano anche fattori di rischio preesistenti per patologie polmonari, come malattie cardiache, asma e nascita prematura.
La ricerca si basa su registrazioni di 434 bambini e bambini fino a 5 anni che avevano sintomi come naso chiuso, tosse e respiro sibilante. I loro figli hanno fatto dei tamponi nasali che sono stati testati per i virus.
Trucchi per un supermercato sano Shopping
Vuoi andartene dal supermercato con cibo sano? Tieni a mente questi semplici consigli:
- Mangia prima di acquistare. Se il tuo stomaco sta ringhiando mentre navighi nei corridoi, è più probabile che tu spinga a comprare e comprare spuntini.
- Acquista i cibi freschi prima di andare da qualsiasi altra parte. Riempi il tuo carrello di frutta, verdura, carne e latticini prima di acquistare snack pre-confezionati e trasformati.
