Round di mattina: la vitamina D ottiene una F |

Può sembrare che ci sia sempre una nuova ricerca che reclamizza i benefici della vitamina D. Ma, secondo una nuova meta-analisi, la maggior parte degli studi controllati casualmente suggeriscono che la vitamina D in realtà non fa molto bene al tuo corpo.

Queste prove hanno dimostrato che la vitamina D, che si trova nel tonno, nel formaggio, nei tuorli d'uovo e altro, non protegge da fratture, malattie cardiache, ictus o cancro. La meta-analisi della rivista Lancet Diabetes & Endocrinology dice che è improbabile che in futuro le sperimentazioni cambieranno quella.

"Le prove esistenti non supportano la convinzione comune che l'integrazione di vitamina D in generale previene l'osteoporosi, le fratture e le malattie non scheletriche, "scrisse Karl Michaelsson, MD, dell'Università di Uppsala in Svezia in un editoriale di accompagnamento. "Di conseguenza, l'impressione che la vitamina D sia una vitamina solare e che le dosi crescenti portino a un miglioramento della salute è tutt'altro che chiara."

Home Plate Collision Ban ridurrà le lesioni

La Major League Baseball probabilmente vieterà le collisioni di piatto in questa stagione

"I giochi a casa base erano 4,3 volte più probabili di causare un infortunio, e questo era statisticamente significativo", ha detto Daryl Rosenbaum MD, co-autore di un articolo su l'argomento nell'International Journal of Sports Medicine. Nelle partite casalinghe, i corridori avevano una probabilità leggermente maggiore di essere feriti rispetto ai cacciatori.

Le lesioni più comuni erano distorsioni, lussazioni e fratture. Ci sono state solo due commozioni cerebrali riportate durante il periodo di tempo 2002-2011 dello studio. La velocità del corridore in collisione con il ricevitore che cerca di bloccare la piastra è la causa dell'elevato numero di infortuni.

Flu Shot Imperativo per i diabetici

Gli adulti con diabete hanno un rischio molto più elevato di complicanze e ospedalizzazione dal influenza, secondo un nuovo rapporto sulla rivista Diabetologia.

Un sistema immunitario indebolito è in parte responsabile per l'aumento del rischio, ha detto Spyros Mezitis, MD, un endocrinologo al Lenox Hill Hospital di New York City. "I diabetici non sono così forti nel difendersi dalle malattie, ed è per questo che hanno bisogno di ottenere il vaccino antinfluenzale", ha detto.

La ricerca ha dimostrato che i diabetici avevano il 6% di probabilità di ricovero in ospedale con complicanze influenzali rispetto a quelli senza diabete.

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