La niacina o l'acido nicotinico è un membro della complessa famiglia delle vitamine B. La maggior parte delle persone riceve l'indennità giornaliera raccomandata (da 14 a 16 milligrammi, o mg, per le donne, da 16 a 20 mg per gli uomini) dalla loro dieta - specialmente se mangiano cereali fortificati, carni rosse magre, pollame, uova, latte e altri prodotti caseari , noci e semi e verdure a foglia verde.
Il medico può anche prescrivere la niacina in dosi più alte (da 50 a 1.000 mg) per curare le malattie cardiache, dice Christopher P. Cannon, MD, professore associato di medicina presso la Harvard Medical School.
Come funziona la niacina per trattare le malattie cardiache?
La prescrizione di niacina agisce nel fegato rallentando la scomposizione dei trigliceridi, un tipo di particella di grasso presente nel sangue. Rallentando la scomposizione, la niacina previene l'accumulo di grasso e diminuisce la produzione di lipoproteine a bassa densità (LDL), il colesterolo cattivo, spiega il Dr. Cannon.
"La niacina riduce i trigliceridi del 30-60%. Inoltre, riduce le LDL del 15-20% ", afferma. Tuttavia, per abbassare il colesterolo, è necessario assumere almeno 1.000 mg e idealmente fino a 2.000 mg. "Ecco perché dovresti usare la niacina solo sotto la supervisione del tuo medico", dice Cannon.
Chi è la niacina prescritta?
La niacina viene somministrata per abbassare il colesterolo. "La niacina è un buon farmaco per i pazienti che hanno bassi livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL), il colesterolo buono", dice Cannon. Tuttavia, non deve assumere niacina se si dispone di:
- Malattia epatica cronica
- Diabete
- Ulcera peptica
I nomi comuni di niacina e dosaggio prescritti sono:
- Niacor (compressa di niacina): 50 mg , 100 mg, 250 mg, 500 mg
- Niaspan (rilascio prolungato di niacina): 500 mg, 750 mg, 1000 mg
Pro e contro della niacina come farmaco per il cuore
Un beneficio della niacina è che è uno dei pochi farmaci per il cuore ad aumentare il colesterolo buono (o HDL), che può essere protettivo contro le malattie cardiovascolari, dice Cannon.
Altri vantaggi per la niacina includono:
- È relativamente mite.
- Generalmente, lato Gli effetti sono lievi.
Per quanto riguarda gli inconvenienti, alcune persone trovano intollerabili gli effetti collaterali, specialmente il rossore, dice Cannon.
Altri svantaggi della niacina includono:
- Mentre gli effetti collaterali sono rari, possono essere seri (per esempio, insufficienza epatica).
- La niacina può interferire con i farmaci che sta assumendo per il diabete o le ulcere. Poiché la niacina può influenzare il fegato, non è per le persone che hanno una malattia cronica del fegato.
Effetti collaterali della niacina
Oltre al lavaggio ci sono una serie di altri effetti collaterali, dice Cannon, tra cui:
- Nausea
- Prurito
- Eruzione cutanea
- Mal di testa
- Dolore addominale o mal di stomaco
Tuttavia, afferma, la niacina a rilascio prolungato (Niaspan) può ridurre significativamente questi effetti. In rari casi, la niacina può causare insufficienza epatica.
Come si può prendere la niacina?
Prendere niacina con il cibo per evitare mal di stomaco, dice Cannon. Non schiacciare o masticare niacina. Potresti essere in grado di ridurre il rossore assumendo la dose al momento di coricarsi, o usando le formulazioni a rilascio prolungato o a rilascio lento e aumentando lentamente la dose nel tempo, dice Cannon. Inoltre, è possibile assumere aspirina o un altro farmaco antinfiammatorio non steroideo 30 minuti prima della dose. Evitare di bere alcolici durante l'assunzione di niacina.
La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non regola la niacina come integratore alimentare nello stesso modo in cui regola la niacina prescritta. La niacina viene venduta senza ricetta medica poiché un integratore alimentare può contenere quantità variabili di niacina - ogni capsula può avere molto meno o più di quanto suggerisce l'etichetta. Anche se acquisti la stessa marca, puoi avere alcune compresse con più e altre con meno niacina. Non si dovrebbe mai sostituire la niacina con la dieta per la niacina prescritta.
La niacina è un farmaco per il cuore comunemente prescritto, ma come qualsiasi altro farmaco, la niacina non è per tutti. Tu e il tuo medico dovete decidere se la niacina è la medicina giusta per voi.
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