Tutto quello che vuoi è aiutare, ma la persona che stai cercando di aiutare potrebbe non volerlo o non sa come accettarla. Una piccola comprensione da parte tua farà molto per colmare quella frattura tra te e il parente o amico con la sclerosi multipla …
Viviamo in una cultura che rafforza la convinzione che è meglio dare che ricevere. Di conseguenza, prendersi cura di un altro essere umano è visto come atto disinteressato, amorevole e generoso. Essere necessari ad un'altra persona fornisce un senso di scopo e accresce l'autostima.
Essere dal lato ricevente, tuttavia, è un'altra storia, e la tua comprensione del perché il care-receiver possa essere resistente al tuo aiuto è vitale per le autorità competenti caregiving.
Gli esseri umani hanno un innato bisogno di essere autosufficienti e indipendenti. Quando derubato della capacità di soddisfare questa esigenza, un individuo può essere superato con emozioni contrastanti. Rabbia, rabbia, autocommiserazione, tristezza e depressione non sono rari.
Simile al processo di lutto seguito alla morte di una persona cara, l'individuo deve soffrire per la perdita della propria autonomia.
Ricorda che la resistenza ha molto Poco a che fare con te personalmente.
Una volta afferrata questa realtà, puoi iniziare ad abbattere il muro di resistenza e incoraggiare il ricevente ad accettare l'aiuto di cui hanno bisogno.
Riconoscere anche i non-MS.
Non lasciare che i farmaci, i limiti e le modifiche nutrizionali oscurino le altre esigenze del care-receiver. Affetto, comprensione, compassione, risate, gioia e tatto sono ugualmente importanti. Aiuta a garantire loro attraverso le tue azioni che sono ancora la stessa persona, indipendentemente dal loro bisogno di assistenza.
Partecipa a attività non correlate ai bisogni di assistenza sanitaria del ricevente. Guarda un film divertente insieme. La risata è la miglior medicina. Siediti tranquillamente, tieni le mani e ascolta semplicemente i pensieri e le sensazioni del ricevente. A volte, dire e non fare nulla, è esattamente ciò che è più necessario.
Leggi un libro ad alta voce o ottieni un libro su nastro dalla biblioteca. Prendi un time-out dalla malattia. Togliti di tanto in tanto dal tuo ruolo di caregiver, consentendo al care-receiver di essere tuo amico, tuo pari.
Quando ti opponi alla resistenza, pensa meno ed entra di più in empatia.
Evita di agitarti, litigare con o altrimenti provocando il ricevente. Offri rassicurazione, conforto, lode e accettazione. Pronuncia dolcemente il nome della persona, offri un bacio o un abbraccio. Dare un massaggio alla schiena o ai piedi.
Fermare qualsiasi sentimento del loro essere un peso.
Se è espresso o meno, il care-receiver probabilmente si sente colpevole, imbarazzato e talvolta imbarazzato, per monopolizzare così tanto tempo ed energia. Questo può alimentare sentimenti di impotenza e rabbia, ma ci sono soluzioni.
Evita di fare cose per loro che sono in grado di fare da sole. Incoraggia l'indipendenza quando possibile.
Prenditi il tempo per te stesso. Mantenere quell'appuntamento del medico o partecipare a quella riunione PTA. Lascia che il care-receiver sappia che sarai occupato per un po ', ma tornerai.
Continuando a soddisfare i tuoi bisogni e le tue responsabilità, diminuirai le sensazioni del prenditore-cura di essere un peso, mentre ti prendi cura di te stesso.
Sii consapevole del potenziale del care-receiver per la ricorrente negatività e depressione. Può essere contagioso In particolare, se non ti prendi cura di te stesso correttamente. Questo abbasserà la vostra resistenza e si diventerà più vulnerabile.
Se il vostro rapporto include una storia di dipendenza, di conflitto o di abuso, o si sente gravemente ansiosi o depressi, ottenere aiuto immediatamente.
Non è necessario fare tutto. L'aiuto può essere ottenuto attraverso le agenzie sanitarie domestiche, il dipartimento dei servizi sociali dell'ospedale locale, i familiari e gli amici intimi.
Un'infermiera in visita, che aiuta anche una volta alla settimana, può cambiare la tua vita e quella del ricevente. Un professionista esterno retribuito non è solo obiettivo, ma anche emotivamente non coinvolto. Spesso, questo consente al care-receiver di aprirsi in modi inimmaginabili con qualcuno vicino a loro. Non cadere in questo stesso modello di resistenza.
Se hai bisogno di aiuto, prendilo. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un segno di forza.
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