Sniffare, starnutire e perplesso? Le allergie sono spesso fraintese. Ottenere una presa migliore su questa condizione, in modo da poter evitare i trigger e gestire i sintomi …
Uno su cinque americani ha allergie - e i numeri sono in crescita. Quindi sono idee sbagliate e miti sulla condizione.
I sintomi allergici - congestione, starnuti, lacrimazione, insonnia, naso chiuso e orticaria - sono causati quando il sistema immunitario reagisce a particelle normalmente innocue (acari della polvere, polline, peli di animali) come se stessero minacciando il corpo.
Se le allergie ti stanno rendendo infelici, non aggiungere alla tua sofferenza.
Mito 1: passare a un clima secco può curare le tue allergie
Vero. Una mossa drammatica può funzionare se sei allergico agli acari della polvere, che prosperare in climi caldi e umidi e morire quando l'umidità scende al di sotto del 40%, secondo l'American College of Allergies, Asthma and Immunology (ACAAI) di Arlington Heights, Illinois
Ma gli allergeni sono ovunque, dice Kelly Stone, MD, uno staff clinician presso l'Istituto Nazionale di allergie e malattie infettive. Prima di fare i bagagli per il deserto, considera questo:
- Le piante regionali impollinano tutto l'anno.
- Lo scarafaggio che scatena l'allergia è in ogni stato.
- Gatti e cani perdono i capelli ovunque.
Non trasferirsi fino a quando non hai visto uno specialista di allergia, che ti esporrà agli allergeni per vedere quale scatenare una reazione.
Mito 2: Aumentare l'esposizione agli allergeni aumenterà la loro tolleranza.
Vero - a volte Uno studio del 2008 condotto da ricercatori greci ha dimostrato che i bambini allergici alle uova erano in grado di aumentare la loro tolleranza quando esposti a piccole quantità di allergeni.
Ma non provatelo a casa, dice Marjorie Slankard, MD, un allergologo e professore di medicina presso la Columbia University di New York.
Nel tempo, le persone possono costruire tolleranza, "ma solo in circostanze molto controllate che lavorano con un allergologo", dice. Esponendo te stesso ad un allergene, "potresti renderti più allergico e avere una reazione importante".
Mito n. 3: Animali domestici ipoallergenici a pelo corto non causano allergie.
Falso. "C'è non esiste un animale domestico ipoallergenico ", afferma il dott. Stone. "Non è solo la pelliccia; è il pelo, le secrezioni della pelle e la saliva. "
E tutti gli animali - anche quelli glabri - hanno pelle e saliva.
È vero che alcuni cani non producono proteine che provocano allergie e alcune persone sono meno allergiche a certe razze, dice il dott. Slankard. "Ma non puoi essere sicuro che una persona non reagirà".
Se la tua famiglia soggetta a allergie cerca disperatamente Fido, fai prima un test drive. Alcuni allevatori ti permetteranno di portare un cucciolo a casa per qualche giorno per vedere se sei compatibile.
Mito n. 4: Le allergie sono scomode ma non pericolose.
Falso. La sesta causa principale di cronica malattia negli Stati Uniti, le allergie sono affari seri.
"Le allergie a cose come api, molluschi e noccioline possono uccidere qualcuno in meno di 15 minuti a causa di uno shock anafilattico", dice il dott. Slankard.
Durante lo shock anafilattico, Il sistema immunitario rilascia sostanze chimiche che abbassano la pressione sanguigna e restringono le vie respiratorie in modo da non poter respirare.
"Le allergie non trattate possono causare asma, sinusite e tosse cronica" - e può essere mortale, aggiunge Stanley Fineman, MD, un allergologo alla Atlanta Allergy and Asthma Clinic.
Dei 10 milioni di americani con asma, ad esempio, circa 6.000 muoiono ogni anno per le sue complicanze. E la prevalenza della malattia è aumentata del 75% dal 1980 al 1994, secondo l'American Academy of Allergy, Asthma and Immunotherapy (AAAAI) a Milwaukee.
A volte i genitori spazzolano via le allergie dei bambini come "parte del crescere", Dr. Fineman dice, ma ignorarli può essere mortale.
Se i vostri bambini hanno attacchi frequenti, consultare un allergologo, avere antistaminico a portata di mano e limitare la loro esposizione agli allergeni.
Trigger comuni includono:
- Pollen
- Polvere acari
- Stampo
- Animali peli
- Punture di insetti
- Lattice
- Alimenti - inclusi uova, latticini, molluschi, arachidi e noci come noci, mandorle, anacardi e noci del Brasile
- Farmaci
Mito n. 5: puoi tollerare l'allergia farmaci.
Falso. Invia questo frammento di saggezza popolare alla soffitta.
"Era vero in passato con antistaminici [precedenti]", ma non con quelli più recenti, spiega la dottoressa Fineman. "Hanno più recitazione e più efficacia."
Ma cosa succede se il tuo antistaminico allevia i sintomi in estate ma non cade? Le tue allergie potrebbero essere peggiorate a causa di cambiamenti dell'ambiente, come il passaggio a una nuova casa, più mucchi di polvere o il cambio delle stagioni.
Un antistaminico più forte può fare il trucco. Ma sostituisci solo i farmaci "se non funziona più e consulta prima il tuo fornitore di assistenza sanitaria", dice il dott. Fineman.
Mito n. 6: Non supererai le allergie infantili.
Vero e falso. Alcune persone hanno meno sintomi quando invecchiano, "ma l'allergia sarà sempre presente", dice il dottor Fineman, perché fa parte del loro DNA.
Se hai avuto lievi allergie da bambino, "meglio è il tuo Le probabilità sono per superare "loro", dice Chad Masters, MD, un medico di famiglia presso la Mayo Clinic di Jacksonville, Florida.
Se le reazioni fossero gravi, i fattori scatenanti dell'allergia probabilmente ti coccoleranno per anni.
Gli adulti possono anche sviluppare allergie, aggiunge il Dr. Stone, a causa di "una combinazione di genetica e esposizione ambientale".
Spostarsi in una nuova area, ad esempio, potrebbe esporvi a una pianta che non avete mai incontrato prima e scatenare una brutta reazione che
Mito # 7: un farmaco funzionerà per diverse allergie.
Vero. Le allergie sono
Qualunque sia l'allergene - un gatto, acari della polvere o polline - vengono processati nello stesso modo nel corpo. Producono le stesse fastidiose istamine che causano occhi che colano e nasi ripieni.
I sintomi di alcuni potrebbero essere peggiori o diversi (come una testa soffocante per peli, ma non per la polvere), "ma lo stesso farmaco può essere usato per prevenire istamina di essere rilasciato ", dice il dott. Masters.
Mito n. 8: i bambini allattati al seno non svilupperanno allergie.
Falso. L'allattamento al seno può proteggere i bambini da alcuni virus e infezioni, ma non prove scientifiche suggeriscono che previene le allergie.
Tuttavia, non può ferire, perché "l'allattamento al seno passa anticorpi dal corpo della madre al bambino", dice il dott. Masters. "Questo fa sì che il sistema immunitario si attivi presto."
Sfortunatamente, una mamma può trasmettere allergie ai suoi figli. Un bambino con un genitore allergico ha il 33% in più di probabilità di sviluppare le stesse allergie, secondo l'AAAAI. Due genitori allergici aumentano le possibilità al 75%.
Mito n. 9: Molti adulti sono allergici al latte.
Falso - a volte "Molti bambini sono allergici al latte, ma di solito è troppo cresciuto ", dice il dott. Slankard. Ma una persona su nove - di solito adulti - è intollerante al lattosio, una condizione che sembra un'allergia ma non perché non innesca la produzione di istamina nel corpo.
Le persone intolleranti al lattosio mancano dell'enzima lattasi, che consente la maggior parte di noi digerisce lo zucchero del latte lattosio. Ecco perché si verificano gonfiore, mal di stomaco e diarrea e altri sintomi intestinali.
Ma alcune persone possono essere intolleranti sia agli allergici che al lattosio. Subiscono i sintomi gastrointestinali e sintomi di allergia come gonfiore della gola.
Se hai solo problemi di stomaco, puoi bere latte trattato con lattasi - lo dirà sull'etichetta - senza una reazione, dice il dott. Slankard. Evitare questi prodotti se si è allergici, perché "hanno ancora le proteine che provocano allergie".
Cosa succede se si congesta quando si beve latte? Non è una reazione allergica o intolleranza al lattosio, dice il dott. Slankard. solo una reazione che non è completamente compresa. "
Se il latte ti rende soffocante, bevi a piccole dosi, ma non quando hai il raffreddore.
Mito n. 10: i cibi cotti non scatenano allergie.
Vero - a volte. Persone con una condizione la cosiddetta sindrome da allergia orale è allergica ai pollini, in particolare dagli alberi di betulla, e non può gestire cibi crudi con proteine simili a quelle dei pollini.
I cibi più comuni sono mele, pere, ciliegie e pesche - ma il verbo elenco può includere mandorle, nocciole e fragole. Mangia uno di questi cibi crudi e la gola, la lingua o la bocca potrebbero cominciare a prudere o bruciare.
Se sono cotti, non preoccuparti, dice il dottor Slankard. Il calore "sembra cambiare l'allergene abbastanza appena così le persone non hanno un problema."
Soffri di allergie? Queste risorse possono aiutarti a gestire la tua sofferenza:
Lifescript Allergy Health Center.
Pollen.com: scopri quali sono i livelli di polline nel tuo codice postale.
Istituto nazionale di allergie e malattie infettive: scopri di più su allergie.
American Academy of Allergy, Asthma & Immunology: Controlla i tuoi sintomi e scopri di più sulla tua allergia o asma.
The Food Allergy & Anaphylaxis Network: un sito dedicato alle allergie alimentari.
Asma e Allergy Foundation of America: un'organizzazione senza scopo di lucro per le persone con allergie e asma.
Qual è il tuo allergia IQ? L'ignoranza può essere beatitudine, ma non quando si tratta di un problema soffocante, snito, graffiante come le allergie. Forse soffri di allergie stagionali. O forse le cimici sono davvero pungenti. Sai cosa ti sta facendo prurito? Scoprilo con questo quiz sulle allergie.
