Mentre il medico di solito fa le domande durante una visita in ufficio, puoi prendere in carico chiedendogli le domande giuste. Essere proattivi può fare una grande differenza nel modo in cui si è in grado di gestire la vescica iperattiva (OAB) o l'incontinenza. La tua salute è importante per te e dal tuo medico, quindi non esitare a porre domande sulla tua diagnosi, sui farmaci, sulle terapie complementari o alternative, sulle questioni emotive, sui problemi finanziari relativi al tuo trattamento, sulla dieta o sullo stile di vita questioni.
Interagire con il proprio medico ti istruirà sulla vescica e sull'incontinenza iperattiva e sulle opzioni di trattamento a tua disposizione, e darà al tuo medico una migliore percezione di chi sei e di come la tua condizione influisce sulla tua salute e la tua vita. Con le linee di comunicazione aperte, tu e il tuo medico sarete in grado di sviluppare il miglior piano di trattamento per le vostre esigenze individuali.
Ma ricordate che il vostro tempo con il medico è limitato, quindi assicuratevi di arrivare all'appuntamento preparato per chiedere le domande che sono importanti per te. Inizio:
- Ricerca di incontinenza e RUBRICA. È consigliabile acquisire una migliore comprensione dell'incontinenza e della RUBRICA prima dell'appuntamento. Attraverso la ricerca, potresti persino essere in grado di rispondere ad alcune delle tue domande. Visita il centro di incontinenza e iperattività della vescica di tutti i giorni, il centro per l'incontinenza urinaria, l'Associazione nazionale per la continenza, il National Kidney e il centro di informazione sulle malattie urologiche e MedlinePlus.
- Strategizing. Il tuo medico di famiglia potrebbe non essere in grado di rispondere a tutti i tuoi domande sull'incontinenza o OAB; alcuni possono essere meglio affrontati da uno specialista che tratta le persone con queste condizioni. Discutere con il proprio medico e seguire uno specialista, come indicato dal medico. Puoi anche fare ulteriori ricerche.
- Conservazione dei registri. Considera di tenere un diario sui tuoi problemi di incontinenza o OAB tra una visita e l'altra e condividere con il tuo medico tutte le informazioni pertinenti: con quale frequenza si verifica una perdita, quanto bene i cambiamenti dello stile di vita stanno lavorando per migliorare i sintomi, l'efficacia dei farmaci e così via. Inoltre, prendere appunti durante gli appuntamenti ti aiuterà a ricordare dettagli importanti dopo la tua visita.
Domande di incontinenza generale e di iperattività
La perdita di controllo della vescica può essere sconcertante a qualsiasi età. È scomodo e può disturbare la tua vita e metterti in imbarazzo. Se non trattata, l'incontinenza urinaria può causare eruzioni cutanee, piaghe e infezioni del tratto urinario. Tuttavia, l'incontinenza urinaria può essere più comune di quanto si pensi, ed è una condizione che può essere controllata con successo con il giusto trattamento. Se non ti è stata ancora formalmente diagnosticata l'incontinenza o la RABB, ma ritieni di avere dei sintomi, parla con il tuo medico per organizzare una valutazione.
Una volta che hai una diagnosi formale e conosci il tipo di incontinenza urinaria che hai, il tuo dottore ti fornirà informazioni sulla condizione e consiglierà un corso di trattamento. Probabilmente avrai alcune domande e preoccupazioni sulla tua diagnosi e su come l'incontinenza o la RUBRICA influenzeranno la tua salute e la tua vita. Considera di chiedere al tuo medico quanto segue:
- Che tipo di incontinenza devo avere?
- Quanto è frequente l'incontinenza o la RUBRICA?
- Come diagnostichi l'incontinenza o la RABBIA?
- Ci sono altri specialisti che dovrei considerare di vedere , come un urologo, un ginecologo o un uroginecologo?
- Cosa ha causato la mia incontinenza o OAB? Ho fatto qualcosa per causarlo? È legato all'età? È ereditario?
- Alcuni farmaci e gli interventi chirurgici pelvici o addominali possono causare l'incontinenza?
- L'incontinenza o la PAUSA possono derivare da parto, trattamento medico, traumi o cambiamenti associati alla menopausa?
- L'obesità può influire sulla mia incontinenza o innescare la mia OAB?
- Il fumo ha qualcosa a che fare con questo?
- L'incontinenza urinaria o la PAUS possono essere un sintomo di una condizione medica di base?
- Quali sono i trattamenti migliori per questo tipo di incontinenza?
- Ho bisogno di un catetere?
- In che modo l'incontinenza o la RUBRICA mi influenzano a lungo termine? La mia condizione potrebbe peggiorare?
- Cosa devo fare se i miei sintomi peggiorano?
- Cosa devo fare se incontinenza o OAB interferiscono con altre attività nella mia vita?
- Come posso ridurre la mia voglia di urinare? Ci sono esercizi che posso fare per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico per aiutare con l'incontinenza?
Farmaci e trattamenti per l'incontinenza urinaria o iperattiva
I trattamenti per l'incontinenza urinaria o la vescica iperattiva dipendono dal tipo e dalla gravità della soluzioni che meglio si adattano a te. Il medico può raccomandare cambiamenti nello stile di vita, formazione della vescica, dispositivi o procedure speciali o farmaci. Nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico. Ecco alcune domande che potresti chiedere al tuo medico in merito a farmaci per la vescica o incontinenza iperattiva e altri trattamenti:
- Ho bisogno di farmaci o posso essere trattato efficacemente senza di esso?
- Che tipo di farmaco stai prescrivendo per me e come funziona?
- Dove posso ottenere ulteriori informazioni su questo farmaco?
- Quanto spesso e per quanto tempo avrò bisogno di assumere questo farmaco?
- C'è un farmaco che posso assumere come -needed basis?
- Come mi farà sentire il farmaco, e come saprò se funziona?
- Quando posso aspettarmi di notare miglioramenti nel modo in cui mi sento?
- Quali sono i rischi se non lo faccio? t prendere le mie medicine come indicato, o se dimentico di prenderlo?
- Questo farmaco è stato testato in persone con il mio tipo di incontinenza o OAB? Ci sono studi recenti su questo?
- Cosa devo fare se ho effetti collaterali? Ci sono quelli che potrebbero richiedere che chiami un dottore? Ci sono alcuni che potrebbero richiedere che smetti di prendere il farmaco immediatamente?
- È questo farmaco che assuefazione?
- Posso assumere questo a stomaco vuoto, o dovrebbe essere assunto con il cibo?
- Potrebbe questo farmaco interagire con altri farmaci che sto assumendo?
- Ci sono alimenti, bevande (come l'alcol), vitamine, integratori a base di erbe o farmaci da banco che dovrei evitare durante l'assunzione di questo farmaco?
- Altri le condizioni influenzano o sono influenzate dal mio farmaco? La chirurgia è raccomandata? In caso affermativo, che tipo di chirurgia? Quali sono i rischi, le possibili complicanze e l'esito atteso di questo tipo di chirurgia? È necessario, o ci sono opzioni non chirurgiche?
- Il biofeedback, l'allenamento della vescica con svuotamento temporizzato, i dispositivi esterni o interni, iniettabili, la stimolazione magnetica o la stimolazione elettrica neuromuscolare possono avvantaggiarmi? In tal caso, spiegare come.
- Potrei beneficiare della terapia fisica?
- Se la mia incontinenza è correlata alla menopausa, la terapia ormonale potrebbe essere utile? Che tipo di terapia ormonale sarebbe utile? Quali sono i rischi associati alla terapia ormonale?
- Quali sono i rischi di non trattare l'incontinenza o la RUB?
Problemi di salute e stile di vita
Partecipare a un regime di fitness fisico, seguire una dieta equilibrata, riposare e dormire adeguatamente , smettere di fumare, moderare il consumo di caffeina e alcol, ed evitare l'abuso di sostanze può contribuire alla salute generale e può aiutare a migliorare i sintomi di incontinenza urinaria o OAB. Consulta il tuo medico per vedere se hai bisogno di apportare modifiche allo stile di vita o se c'è qualcosa che lui o lei consiglia di fare a casa, al lavoro o a scuola per aiutarti a gestire meglio la tua incontinenza o la RUB:
- I cambiamenti dello stile di vita possono ridurre il sintomi di OAB o incontinenza?
- Devo apportare qualche cambiamento nella dieta o nell'esercizio fisico o quanto resto a riposo?
- Fare più esercizio peggiorerebbe la mia condizione o aiuterebbe a migliorarla?
- Perderebbe peso essere vantaggioso?
- L'alcol, la caffeina, il fumo o l'uso di droghe possono influenzare il mio stato?
- Ci sono altri alimenti o liquidi che dovrei evitare (ad esempio, bevande gassate, bevande agli agrumi, pomodori o cibi piccanti)?
- Sarebbe utile bere meno acqua o liquidi? Quanto è abbastanza? A che punto della sera sarebbe meglio smettere di bere liquidi, quindi non devo alzarmi così spesso per andare al bagno?
- Come posso ridurre il rischio di odori, eruzioni cutanee e altre condizioni associate con incontinenza urinaria o RUBRICA
- Devo creare alloggi speciali per la scuola, la casa o il mio lavoro?
- Quali tipi di prodotti posso utilizzare per aiutarmi a rimanere asciutto?
- Devo tenere traccia dell'incontinenza o della fuoriuscita della Rubrica fuori rete? in un diario e recensiscilo con te durante i miei controlli?
- Puoi consigliare libri, riviste, organizzazioni o risorse online incentrati sull'incontinenza o sulla RUB?
Salute emotiva
Oltre a influenzare il tuo corpo, incontinenza e OAB possono incidere sulla salute emotiva. La perdita del controllo della vescica può causare sentimenti di imbarazzo, frustrazione, rabbia, depressione, vergogna e bassa autostima. Il medico può aiutarti a trovare i modi per far fronte allo stress emotivo dell'incontinenza o della RABBIA, gestire i sintomi e gestire l'impatto che l'incontinenza o la RABB stanno avendo sul tuo benessere emotivo. Chiedi un consulto a un consulente, psicoterapeuta o gruppo di supporto e scopri cos'altro puoi fare per migliorare la tua salute emotiva mentre convivi con l'incontinenza o la RUB:
- Cosa dovrei fare se incontinenza o OAB mi facessero sentire ansioso o depresso? Come posso affrontare il modo in cui la mia condizione interferisce con le mie attività regolari?
- Cosa dovrei fare se ritengo che la mia incontinenza o la PAO interferiscano con le mie prestazioni al lavoro o a scuola?
- Come è probabile che la mia condizione influire sulle mie relazioni e cosa posso fare per migliorare la mia situazione?
- Come dovrei affrontare il modo in cui l'incontinenza o la RUBRICA stanno influenzando la mia vita sessuale?
Terapie complementari e alternative
Oltre ai cambiamenti dello stile di vita e i trattamenti primari consigliati dal medico, si possono prendere in considerazione trattamenti complementari o alternativi come l'agopuntura oi supplementi a base di erbe. Chiedi al tuo medico se una di queste opzioni potrebbe essere utile per te:
- Ci sono terapie complementari o alternative che dovrei prendere in considerazione?
- L'agopuntura potrebbe giovare alle mie condizioni?
- Qualche studio di ricerca mostra che terapie complementari o alternative per l'incontinenza o la RUB in effetti funziona?
- Raccomandi erbe o altri supplementi?
Salute finanziaria
I costi associati alla tua incontinenza o al trattamento della Rubrica fuori rete probabilmente influiranno sulle tue finanze. È fondamentale trovare i modi per bilanciare la tua salute fisica con la tua salute finanziaria. Chiedi al tuo medico in che modo potresti essere in grado di compensare il costo del trattamento e di seguire con un rappresentante della tua compagnia assicurativa, se necessario:
- I miei farmaci, interventi chirurgici o altri trattamenti di incontinenza o OAB saranno coperti dal mio piano di assicurazione sanitaria
- Quanto costa il mio trattamento?
- Esiste una versione generica del farmaco che hai prescritto che sarebbe più conveniente? Se no, ci sono altri farmaci ugualmente efficaci che sono disponibili come farmaci generici?
- Hai qualche campione o buono sconto per la mia prescrizione?
- Se è necessario un intervento chirurgico, quali sarebbero i rischi di ritardare o interrompere per motivi finanziari?
- Se scelgo una terapia complementare o alternativa, è probabile che sia coperta dalla mia assicurazione? In caso negativo, che tipo di costi sono da aspettarsi?
- Quali sono le mie opzioni se non ho l'assicurazione sanitaria?
Stampa l'elenco completo delle domande per l'incontinenza e la OAB da portare al tuo medico.
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