Nel percorso dell'uragano Irma e il diabete? Ecco cosa sapere |

Per prepararti all'uragano Irma, assicurati che le medicine per il diabete siano correttamente conservate e organizzate.Getty Images (2)

Gli uragani possono gettare un individuo con il diabete di tipo 2 in una crisi medica. Come possono gli evacuati gestire la loro fornitura di insulina? Quali elementi dovrebbero prendere le persone affette da diabete per riparare i rifugi?

Mentre l'uragano Irma reca in Florida, gli esperti di assistenza medica post-disastro sottolineano l'importanza di prepararsi a problemi di gestione del diabete. Sapere come gestire il diabete prima, durante e dopo una tempesta è fondamentale per qualsiasi piano di emergenza.

L'uragano Harvey è stata un'esperienza di apprendimento per i professionisti della salute, afferma Adlia Ebeid, PharmD, direttore dei servizi di farmacia presso la clinica San Jose a Houston . "Attualmente per il diabete di tipo 2 a Houston, l'uragano ha avuto un impatto su molti pazienti."

Avere una lista di controllo di emergenza da raccogliere, informazioni importanti da conservare e situazioni da pianificare potrebbe significare la differenza tra la corretta gestione del tipo 2 Diabete durante la tempesta e dovendo cercare aiuto medico di emergenza.

Preparare Medicina

Dr. Ebeid dice che le persone con diabete di tipo 2 che hanno bisogno di insulina refrigerata dovrebbero avere un piccolo refrigeratore, anche una scatola per il pranzo, e mettere gli impacchi di ghiaccio nel congelatore. Se la corrente si spegne per diversi giorni, le confezioni di ghiaccio possono essere collocate all'interno del dispositivo di raffreddamento per creare uno spazio refrigerante portatile più piccolo per l'insulina.

Ruth Smarinsky, un farmacista presso l'istituto medico senza scopo di lucro diretto a Santa Barbara, in California, afferma che le persone con il diabete dovrebbe anche impostare il frigorifero e il freezer alla temperatura più bassa possibile prima dell'uragano Irma. Se l'energia si spegne, le temperature più fredde manterranno gli articoli all'interno più a lungo più a lungo.

Ebeid dice di tenere una penna per insulina sulla tua persona - preferibilmente in una tasca - e un monitor per glicemia nel caso in cui tu debba evacuare in un fretta. Dice che molti dei suoi pazienti a Houston hanno dovuto evacuare alluvioni profonde, e l'insulina è stata l'ultimo pensiero nella loro mente quando hanno messo al sicuro la loro famiglia.

Organizzare le informazioni farmaceutiche e mediche

Sapendo quale farmaco per il diabete si sta attualmente prendere è importante in modo che medici e medici di protezione in altre città possano prescriverti la medicina appropriata. Annota ogni tipo di medicinale che assumi attualmente, insieme al dosaggio (cerca mg o un'abbreviazione simile) e metti quell'elenco nel tuo portafoglio, dice Smarinsky. Annota anche eventuali allergie dovute ai farmaci.

Spesso dopo un uragano, gli evacuati non saranno in grado di raggiungere i loro medici primari per alcune settimane. Sapere quali farmaci sono già in uso aiuterà i medici di altre città a riprenderli più velocemente nella loro normale routine medica. Questo aiuta anche a ricoverare i medici e i soccorritori di emergenza, se hanno bisogno di trovare un sostituto per un medicinale che non hanno in magazzino.

In seguito, sapere quale medicina si prende a volte può aiutare i farmacisti a raccomandare le opzioni da banco che può aiutarti a gestire le tue cure fino a quando le opzioni di prescrizione sono nuovamente disponibili, dice Ebeid.

Sii diretto sulla tua salute

Il diabete di tipo 2 a volte ha un certo stigma, ma è importante dire alla tua famiglia ea chi ti sta accanto se si soffre di diabete di tipo 2 in seguito a una tempesta.

Questo è particolarmente importante se si soggiorna in un rifugio per gli uragani, dice Smarinsky. Il personale medico del rifugio deve sapere se ha il diabete di tipo 2 in modo che possa rispondere per ottenere la medicina giusta (se ne ha bisogno), per ottenere un monitor della glicemia se hai perso la tua e per avvisare i membri dello staff di aiutare ottieni il cibo di cui hai bisogno per gestire il diabete

Fai scorta di cibo compatibile con il diabete

Il cibo di riparo e cibo post-tempesta in generale tende ad essere cibo preconfezionato e ricco di carboidrati, dice Ebeid. Questi tipi di cibo possono disturbare la glicemia e rendere difficile la gestione del diabete di tipo 2. Ottenere l'accesso a qualsiasi cibo fresco che il rifugio ha a disposizione - o ovunque sia disponibile dopo l'evacuazione - è importante per la tua salute generale, specialmente in un momento stressante come dopo una tempesta.

Quelle persone con diabete che non stanno evacuando o lasciare le loro case dovrebbe cercare di tenere a portata di mano una scorta di cibo fresco. Verdure non staminali, come carote, barbabietole, carciofi e broccoli, possono essere lasciate sul bancone senza refrigerazione fino al momento di cuocere.