Sommario:
Key Takeaways
Alcuni tipi di abbigliamento può aggravare i sintomi della psoriasi, tuttavia le persone con psoriasi spesso usano indumenti per mascherare la condizione.
Materiali come lana e tessuti sintetici possono scatenare riacutizzazioni della psoriasi.
Se sei uno dei 7,5 milioni di persone in negli Stati Uniti che vivono con la psoriasi, il semplice atto di vestirsi non è sempre così semplice. Le tue scelte di abbigliamento possono influenzare più del tuo stile: possono effettivamente aiutare ad alleviare o esacerbare i tuoi sintomi.
Per esempio, alcuni tipi di vestiti possono aggravare l'irritazione della pelle e scatenare le fiammate legate alla psoriasi, tuttavia quelli con psoriasi spesso usano abbigliamento per mascherare i sintomi. Può diventare un circolo vizioso se non stai attento.
"I pazienti con psoriasi hanno placche secche o aree cutanee secche, irritate, screpolate e di conseguenza la pelle sanguina facilmente", dice Erin Boh, MD , PhD, professore e presidente di dermatologia presso la Scuola di Medicina dell'Università di Tulane a New Orleans. "Poiché la pelle è secca, incrinata e trasudante a volte, i vestiti si attaccheranno alle aree aperte, contribuendo ulteriormente al sanguinamento."
Come diminuire il disagio con l'abbigliamento
La buona notizia è che ci sono cose che può fare abbigliamento per aiutare a gestire il dolore, il sanguinamento e il disagio associati alla psoriasi. Considerare questi passaggi:
- Scegli cotone Rispetto ad altri tessuti, il cotone ha meno probabilità di irritare la pelle o causare surriscaldamento. Quindi cerca di indossare vestiti di cotone leggero vicino alla tua pelle quando possibile, ed evita materiali come lana e tessuti sintetici. "I vestiti sintetici non respirano tanto quanto i cotoni", afferma il dottor Boh. "I tessuti sintetici sono un po 'peggiori in parte perché causano ritenzione di calore e anche perché si attaccano alle aree aperte."
- Lavaggio senza profumo. Il detersivo può anche influire sulla psoriasi. "Consiglio di trovare detersivi inodore e ammorbidenti, a volte i prodotti profumati possono aggravare la psoriasi", afferma Bruce Bebo, PhD, ex direttore della ricerca per la National Psoriasis Foundation. I detergenti liquidi possono essere preferibili a quelli solidi, aggiunge Boh, poiché si dissolvono meglio e le particelle di detergente potrebbero essere meno propense ad attaccarsi ai vestiti.
- Preparare un bagno di salgemma "I bagni di salgemma sono utili per alleviare il prurito e per aiutare con l'idratazione della pelle ", afferma il dottor Boh. "Per preparare, aggiungi due tazze di salgemma ad una vasca di acqua veramente calda. Immergere per 10-15 minuti e risciacquare. Non usare sapone. Prima di tamponare, applicare una crema idratante o una prescrizione topica. "
- Lasciarsi andare. Gli indumenti stretti possono peggiorare i sintomi della psoriasi. "Il comfort è un aspetto molto importante per chi ha la psoriasi: se un capo di abbigliamento è troppo stretto, ad esempio, e si sfrega su una lesione esistente, può causare più dolore o irritare la ferita", dice il dott. Bebo, che ora è vicepresidente esecutivo della ricerca per la National Multiple Sclerosis Society. Quindi, quando possibile, scegli indumenti più larghi e indumenti intimi (ad esempio, boxer su slip).
- Indossare colori chiari per ridurre al minimo l'aspetto dei fiocchi. Se sei preoccupato per i fiocchi di pelle che appaiono sui tuoi vestiti, ricorda che i colori chiari e i modelli in genere nascondono i fiocchi meglio dei colori scuri.
- Un vestito per nascondere la psoriasi. Un sondaggio della National Psoriasis Foundation ha rilevato che il 40% dei pazienti ha riferito di aver scelto i propri vestiti per nascondere la psoriasi. Per giorni in cui non vuoi affrontare le reazioni degli estranei, indossare una camicia a maniche lunghe, pantaloni lunghi e una sciarpa posizionata strategicamente ridurranno il numero di sguardi indesiderati. Tuttavia, tieni presente che l'occultamento può contribuire alla ritenzione di calore, quindi scegli saggiamente i tessuti.
Ricorda inoltre che mentre stai curando la tua condizione della pelle, il tuo livello di comfort con indosso diversi tipi di vestiti può aumentare.
"Ci sono un certo numero di terapie disponibili per il trattamento della psoriasi, in modo che le persone con questo disturbo possano avere pelle dall'apparenza normale, sollievo dal dolore alle articolazioni e dalla pelle, e un bell'aspetto - tutto ciò consentirà ai pazienti di indossare qualsiasi tipo di indumento - tra cui costumi da bagno, pantaloncini o niente affatto ", dice Boh.
