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Se hai avuto ADHD in passato, la menopausa può peggiorare i sintomi.
Anche se non si dispone di una storia di disturbi dell'attenzione, i farmaci ADHD può aiutare durante la menopausa.
Spesso si sente parlare di vampate di calore, insonnia e periodi irregolari in relazione alla menopausa. Quello che le donne hanno meno probabilità di mettere in evidenza sono i problemi con la memoria e l'umore.
"I bassi livelli di estrogeni nella menopausa possono causare un calo dei livelli di serotonina e dopamina, portando a gravi stati d'animo e cambiamenti cognitivi", spiega Sheryl Ross, MD, Ob-gin e esperto di salute delle donne presso il centro di ostetricia, ginecologia e salute delle donne a Santa Monica, California.
La terapia ormonale sostitutiva (HRT) può aiutare con problemi di memoria e di umore. Ma alcune donne potrebbero non voler prendere la terapia ormonale sostitutiva (HRT) per alleviare i sintomi della menopausa a causa dei potenziali rischi per la salute, come il cancro al seno, dice. Altre donne potrebbero non essere in grado di tollerare gli effetti collaterali della TOS, lasciandoli insicuri su dove girare.
Nuove opzioni per il trattamento dell'umore e dei sintomi della menopausa
Piccoli studi preliminari indicano un ruolo per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) farmaci nel trattamento della menopausa. La ricerca suggerisce che il trattamento con ADHD può essere efficace per i sintomi cognitivi.
In uno studio, presentato all'American Psychiatric Association Annual Meeting ma non ancora pubblicato, gli scienziati della Perelman School of Medicine dell'Università della Pennsylvania a Philadelphia hanno esaminato il farmaco ADHD Vyvanse (lisdexamfetamine, noto anche come LDX). Volevano sapere se avrebbe potuto contrastare il declino evidente del pensiero e della memoria che alcune donne sperimentano in menopausa.
Per scoprirlo, hanno seguito 30 donne di età compresa tra i 48 ei 60 anni che avevano problemi di concentrazione e attenzione nei primi anni anni postmenopausali. Le donne prima hanno assunto Vyvanse per quattro settimane e poi un placebo per quattro settimane. Dopo ogni parte dello studio, le donne hanno riferito di come erano in grado di funzionare in compiti quali capacità organizzative, concentrazione, memoria, vigilanza, velocità di elaborazione e gestione di un comportamento definito interferenza affettiva (la tendenza a concentrarsi eccessivamente sull'emozione di un messaggio.)
I primi risultati hanno mostrato che le donne che assumevano Vyvanse avevano miglioramenti significativi in tutte le aree eccetto la gestione delle interferenze affettive. I ricercatori hanno concluso che lo studio ha fornito un valido supporto per l'uso di farmaci ADHD per trattare i sintomi della menopausa cognitiva.
Lo studio fa seguito alla ricerca pubblicata in Menopausa, in cui alcuni degli stessi scienziati hanno esaminato gli effetti dei farmaci ADHD in 16 donne sane con memoria della menopausa e problemi di concentrazione ma nessuna storia di ADHD. Hanno scoperto che coloro che hanno assunto 80 milligrammi al giorno di droga ADHD Strattera (atomoxetina) hanno riportato una migliore memoria, concentrazione e attenzione dopo sei settimane rispetto alle donne che hanno assunto un placebo.
Questi risultati sono sensati dai sintomi della menopausa - inclusa la depressione, ansia, scarsa memoria, mancanza di concentrazione e concentrazione e dimenticanza - imitano quelli dell'ADHD, dice il dott. Ross.
"Anche se non è stata diagnosticata ufficialmente l'ADHD in passato, la menopausa può portarti in un ADHD -come stato, "dice lei. "E se ti è stato diagnosticato l'ADHD, la menopausa può peggiorare i tuoi sintomi". Aggiunge che i farmaci ADHD possono aiutare le donne con sintomi cognitivi della menopausa a rimanere concentrati, a gestire il loro tempo, a migliorare la concentrazione, a essere meno smemorati ea chiarire ciò che molti descrivono come un cervello nebbioso.
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I migliori candidati per i farmaci ADHD sono donne i cui sintomi cognitivi della menopausa stanno intralciando la loro qualità della vita. "Le donne in menopausa che non hanno alcun sintomo correlato all'umore o alla funzione cognitiva non dovrebbero assumere farmaci per l'ADHD", dice Ross. Questo perché usare i farmaci ADHD durante la menopausa comporta alcuni rischi, tra cui la dipendenza e il potenziale abuso a causa dei loro effetti stimolanti. Altri possibili effetti collaterali includono disturbi del sonno, nervosismo, vertigini, battito cardiaco irregolare, intorpidimento della pelle, mal di testa, nausea e vomito.
Se non trovi la prospettiva di usare i farmaci ADHD in menopausa attraente, ci sono altre cose che puoi fare. Se non si dispone di fattori di rischio come una storia familiare di cancro al seno, la terapia ormonale sostitutiva a breve termine può aiutare a migliorare l'attenzione e la memoria, dice Ross. Altri potenziali trattamenti farmacologici includono antidepressivi, farmaci per la pressione sanguigna e farmaci anti-sequestro.
"Ci sono anche alcuni trattamenti non farmacologici, tra cui agopuntura, ipnosi, yoga, meditazione, esercizio fisico regolare e cambiamenti nella dieta, come la limitazione della caffeina , alcool e cibi piccanti ", dice Ross.
Indipendentemente dal tipo di trattamento che scegli per migliorare i sintomi mentali ed emotivi della menopausa, assicurati che sia una buona misura. "Trattare con i sintomi della menopausa è un processo individualizzato che deve sentirsi giusto per te", dice Ross.
