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Molte persone con artrite credono che il tempo influisca sui loro sintomi, ma ci sono prove scientifiche che le temperature più calde possono effettivamente alleviare il dolore da artrite psoriasica?
Uno studio pubblicato nel maggio 2007 nel American Journal of Medicine ha rilevato che i pazienti con artrite hanno riportato un aumento del dolore al ginocchio ogni 10 gradi a causa della diminuzione della temperatura. Mentre i ricercatori hanno ammesso che una relazione coerente tra dolore articolare e condizioni meteorologiche era "sorprendentemente difficile da dimostrare", i risultati dello studio supportano l'idea che i cambiamenti di temperatura e pressione barometrica potrebbero avere un impatto sui sintomi dell'artrite.
Allo stesso modo, uno studio pubblicato nell'aprile 2014 nel Journal of Pain ha rilevato che i cambiamenti nelle variabili meteorologiche come l'umidità relativa possono influire sul dolore all'anca associato all'artrite. La Arthritis Foundation fornisce anche uno strumento online per prevedere il dolore articolare in base alle previsioni meteorologiche locali.
Ancora, quando si parla di artrite psoriasica e condizioni meteorologiche, Steven Vlad, MD, PhD, assistente professore alla Tufts University School of Medicine e reumatologo al Tufts Medical Center di Boston, è scettico.
Meteo e il tuo sistema immunitario
"L'artrite psoriasica è una malattia del sistema immunitario", afferma il dott. Vlad. "Non c'è motivo per noi di aspettarsi che il tempo o le variazioni stagionali influenzino il decorso della malattia oi sintomi della malattia, perché non ci sono prove che il clima influenzi il sistema immunitario in misura significativa."
Mentre le domande di Vlad l'impatto del tempo sull'artrite psoriasica, egli riconosce che condizioni più soleggiate possono incantesimo per le persone con psoriasi, una malattia autoimmune correlata che colpisce la pelle. Il clima più caldo in genere porta più umidità, che aiuta a idratare le scomode e pruriginose scaglie di psoriasi. "Il sole può aiutare i sintomi della psoriasi e molte persone riportano miglioramenti nella loro pelle", aggiunge. "Ma non è chiaro che sia d'aiuto con i sintomi dell'artrite."
Quali studi mostrano
Uno studio norvegese pubblicato nell'agosto del 2002 nel Journal dell'American Academy of Dermatology trovò che i pazienti che subì una terapia climatica, consistente in temperature più calde e maggiore esposizione al sole, riportò un miglioramento dei sintomi della psoriasi ma non una diminuzione significativa del dolore da artrite psoriasica.
Uno studio pubblicato nell'agosto 2012 sulla rivista Annals of the Rheumatic Diseases ha anche concluso che i cambiamenti stagionali tra l'estate e l'inverno non influenzano l'attività della malattia nelle persone con artrite psoriasica.
Vantaggi del caldo
Nonostante la mancanza di prove che ci sia un collegamento diretto tra condizioni meteorologiche e artrite psoriasica, Rosalyn George, MD, dermatologo presso il Wilmington Dermatology Center nel North Carolina, ritiene che il clima più caldo possa ancora giovare ai pazienti.
"Non ci sono stati studi formali che mostrino il clima più caldo aiuta l'artrite psoriasica ", afferma il dott. George. "Ma non ho mai scontato che un clima migliore possa incoraggiare le persone ad essere più attive, il che può aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi."
Secondo la National Psoriasis Foundation, l'attività fisica può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore dell'artrite psoriasica. L'esercizio di acqua calda, in particolare, può aiutare a sciogliere le articolazioni rigide e rilassare i muscoli indolenziti.
"In generale, l'attività aiuterà i sintomi dell'artrite", dice Vlad. "E le persone con un certo livello di artrite psoriasica spesso si sentono meglio quando sono attive."
