Sommario:
- Un piano d'azione per aiutare gli adolescenti indipendenti con l'asma
- CORRELATI: Come Amanda Click smettere di fumare con l'asma
- Può promemoria di messaggi di testo aiutare gli adolescenti con l'asma?
- Cosa possono fare gli adolescenti con l'asma
- Teens indipendente e asma
La maggior parte delle mattine Tommy Allred , 14 anni, che vive a sud di Dallas, si sente fantastico nonostante abbia l'asma da quando aveva appena 2. Prima di uscire per andare a scuola, sua madre, Alexandra, chiede: hai messo il deodorante? Ti sei lavato i denti? Hai preso i farmaci per l'asma? Di solito, disse Allred, ottiene un sì tra i tre.
Non è che Tommy sia smemorato. "È davvero un ragazzino responsabile", ha detto Allred. "È solo che quando si sente bene non pensa alla sua asma e dimentica di prendere la sua medicina." Molte mattine lei deve rimandarlo di sopra per prendere le sue medicine.
Come ha scoperto Allred, far fronte all'asma non è diverso dal trattare con qualsiasi altro aspetto della vita di un adolescente. Gli adolescenti con asma vogliono l'indipendenza ma hanno ancora bisogno del supporto dei genitori. La chiave per superare con successo questa fase della vita di tuo figlio e tenere sotto controllo l'asma è lavorare insieme. Ricorda, potrebbe richiedere tempo e pratica, quindi sii paziente.
Un piano d'azione per aiutare gli adolescenti indipendenti con l'asma
Quando si tratta di ricordare di prendere farmaci per l'asma o riconoscere l'inizio di un attacco e sapere cosa fare, ci sono una serie di passaggi che puoi intraprendere per trasferire la responsabilità da te a tuo figlio. Per iniziare, devi:
- Lavorare con tuo figlio su un piano d'azione per l'asma. Se non hai precedentemente coinvolto il tuo bambino nello sviluppo di un piano d'azione per l'asma personale, fallo ora. Esaminare attentamente i sintomi dell'asma e i segnali di pericolo … Gli adolescenti devono sapere cosa fare se iniziano a respirare, a tossire o a respirare. Questo dà loro un senso di controllo, ha detto Michael Mellon, MD, professore di pediatria presso l'Università della California, a San Diego, e presidente della Pediatric Asthma Task Force per la regione di San Diego Kaiser.
- Lascia che il tuo adolescente asmatico Secondo le linee guida sviluppate dall'Istituto Nazionale Cuore, Polmone e Sangue, è molto importante includere le preferenze delle adolescenti asmatiche e il programma scolastico in questo piano. "Il piano d'azione spiegherà i passaggi del trattamento se i sintomi dell'asma iniziano", ha detto il dottor Mellon. "Ci sono domande di controllo come:" L'asma ti risveglia di notte? " o "L'asma limita il tuo esercizio?" che dice a genitori e adolescenti se la loro asma è controllata e quando dovrebbero contattare il medico per aumentare il trattamento preventivo di asma. "
- Sottolinea l'importanza di chiedere aiuto. Ricorda agli adolescenti che dovrebbero sempre chiedere aiuto (invece di assumere più medicine!) se i sintomi non migliorano nonostante il piano d'azione e l'assunzione del farmaco come prescritto.
- Continua a tenere d'occhio Qualunque siano le preferenze del tuo bambino, dovresti comunque monitorare la salute e le medicine del tuo asmatico. "Gli adolescenti hanno bisogno di una routine quotidiana che permetta loro di prendere i farmaci preventivi come prescritto", ha detto Mellon. "I genitori devono essere coinvolti per garantire che ciò accada poiché la maggior parte degli adolescenti non è organizzata abbastanza da prendere medicine quotidiane quando si sentono bene, come è richiesto nel trattamento dell'asma. "
- Programmazione visite mediche. " Le visite di routine al medico per il monitoraggio sono obbligatorie ", ha detto Mellon. Non lasciare che sia tuo adolescente a fare quegli appuntamenti.
- Compilare i documenti necessari per i farmaci a scuola. La tua firma deve ancora essere sui moduli della scuola, anche se i tuoi adolescenti assumono maggiori responsabilità per cura dell'asma.
- Sii creativo con i ricordi. Con un po 'di immaginazione, puoi trovare modi per ricordare al tuo asmatico cose come prendere il farmaco in tempo senza sembrare fastidioso. Ad esempio, pre-programmare un cellulare o guardare con allarmi che segnalano i tempi dei farmaci, ha suggerito Wayne Katon, MD, professore e vicepresidente di psichiatria e scienze comportamentali presso l'Università di Washington Medical School di Seattle.
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Può promemoria di messaggi di testo aiutare gli adolescenti con l'asma?
Un piccolo studio pilota presentato in una riunione dell'American College of Allergy, Asthma and Immunology nel 2011 ha scoperto che i promemoria tramite messaggi di testo giornalieri ha aiutato alcuni pazienti, dai 6 ai 17 anni, a ricordare di assumere i farmaci per il controllo dell'asma. Tuttavia, lo studio ha rilevato che i messaggi di testo hanno avuto un impatto maggiore sui bambini più piccoli e un impatto minimo sugli adolescenti con asma. Vale la pena provare?
Allred non crede che un messaggio di testo possa aiutare suo figlio Tommy. "Non penso che avrebbe visto il testo e, anche se lo avesse fatto, se ne sarebbe dimenticato se non l'avesse fatto subito", ha detto.
Stanley Fineman, MD, allergologo e past president dell'American College of Allergy, Asthma and Immunology, ha affermato che il texting potrebbe funzionare per alcuni adolescenti ma non per altri. "Penso che se inviare messaggi di testo dipenda dal paziente e dal farmaco che sta prendendo", ha spiegato.
Dr. La pratica di Fineman, la Atlanta Allergy & Asthma Clinic di Marietta, Ga., Ha ricevuto promemoria per gli appuntamenti con messaggi di successo e conteggi giornalieri di polline per i suoi pazienti. "I media elettronici possono essere un ottimo strumento", ha affermato. "Ogni volta che puoi aiutare un paziente ad aderire a un regime di farmaci che è stato dimostrato di aiutare, sarà buono per il paziente."
Cosa possono fare gli adolescenti con l'asma
Oltre a prendere i loro farmaci, è importante per adolescenti per evitare situazioni e fattori che possono causare un attacco d'asma. A seconda del loro specifico innesco di asma, questo potrebbe significare:
- Non permettere agli amici di fumare intorno a loro
- Limitare il tempo a casa di un amico che ha gatti
- Mantenere pulita la loro stanza
- Appendere gli asciugamani bagnati e vestiti e ripulire le perdite prima che la muffa possa crescere
- Lavare vestiti e biancheria da letto regolarmente
- Usare un inalatore prima di allenarsi
Gli adolescenti con asma dovrebbero anche imparare a pulire regolarmente i loro inalatori e ricordare che, poiché i dispositivi sono pressurizzati , non dovrebbero mai lasciarli in una macchina calda o vicino a fonti di calore.
Teens indipendente e asma
La transizione verso l'indipendenza potrebbe essere una strada dissestata. Né tu né i tuoi figli dovreste essere sorpresi se le cose non vanno bene sin dall'inizio. Ma con la comunicazione e l'impegno, gli adolescenti asmatici possono gradualmente assumersi maggiori responsabilità per il proprio controllo dell'asma.
