Tra l'inasprimento della cintura e la presa del penny, può essere doloroso iniziare a prepararsi per la stagione fredda e influenzale. Il costo del rifornimento della farmacia domestica con la medicina fredda può essere elevato. Prima di rompere la banca al drugstore, prenditi il tempo di fare un piano.
Se ti stai chiedendo se i tuoi soldi saranno ben spesi per la medicina fredda in questa stagione, non sarai il solo. Uno studio condotto su 253 adulti con raffreddore ha determinato che molte persone vorrebbero vedere un miglioramento dei sintomi almeno del 25 percento da vitamine acquistate, medicina fredda o trattamenti a base di erbe. Tuttavia, molti prodotti da banco, sia medicinali che a base di erbe, non hanno dimostrato di ridurre i sintomi del raffreddore di quella quantità.
Medicina del freddo: riduzione del costo del farmaco
Ecco alcuni modi per ridurre la medicina fredda costa questa stagione:
- Sii frugale e abbi pazienza. "Ciò che le persone possono fare per aiutare il decorso della malattia è seguire il consiglio che loro insegnavano loro quando erano giovani: Riposare, prendere molti liquidi, mangiare zuppa di pollo e pazienza ", consiglia Richard Streiffer, MD, professore e presidente del dipartimento di medicina familiare e di comunità presso la Scuola di Medicina dell'Università di Tulane a New Orleans. Un'infezione virale si risolverà in circa 10 giorni (probabilmente infelici). Se sei il genitore di un bambino piccolo, puoi fare una pausa sul costo del farmaco perché la tosse e la medicina del raffreddore non sono raccomandate per i bambini di 4 anni o meno.
- Acquista farmaci generici. Se proprio vuoi una medicina fredda per trattare un sintomo specifico, combattere l'impulso di spendere i dollari in più su un marchio. "Tutti questi tipi di prodotti sono in circolazione da molto tempo, quindi non c'è motivo di preoccuparsi dei generici", afferma Dr Streiffer. Cerca una marca di negozio o altro generico.
- Evita la duplicazione. Per motivi di salute e finanziari, devi limitare il numero di prodotti per la medicina del raffreddore che prendi. Controlla gli ingredienti e assicurati di non raddoppiare sugli stessi. Ad esempio, se hai già preso acetaminofene (Tylenol) per il tuo mal di testa o mal di corpo, tu (e il tuo fegato) non puoi assumere un farmaco freddo multi-sintomo che contiene anche paracetamolo.
- Cerca i coupon o le circolari del negozio. Guarda i tuoi negozi settimanali o volantini con coupon per le occasioni sulle basi della medicina fredda.
- Usa i rimedi casalinghi. Oltre al brodo di pollo e molti liquidi, potresti provare un bagno o una doccia fumosa per alleviare la congestione o il sorso acqua calda con miele e limone per lenire il mal di gola. Ma fai attenzione con alcuni rimedi naturali: potrebbero finire per costarti più di quanto valgono. Ad esempio, dice Streiffer, molte persone credono nel potere dello zinco o dell'echinacea per curare il loro raffreddore, ma c'è poca ricerca per sostenere l'efficacia di questi trattamenti.
- Ricerca i benefici per la tua salute Verifica con il tuo datore di lavoro scopri come creare un conto di risparmio sanitario o un'altra forma di spesa flessibile. Alcune aziende contribuiranno anche al tuo account. Il denaro da tale conto, che deve essere impostato prima delle spese previste, rimborsa le spese mediche qualificanti, compresi i farmaci da banco, e non è considerato reddito imponibile. Chiedi al tuo responsabile delle risorse umane per i dettagli.
Con un po 'di pianificazione anticipata, puoi evitare che i problemi con la medicina fredda diventino uno dei sintomi della stagione fredda e influenzale di quest'anno.
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