Sommario:
- 1. Aiutami con gli inalatori
- 2. NCI QuitPal
- 3. La mia ultima sigaretta - Smetti di fumare Smetti di fumare
- 4. EPA AIRNow
- 5. COPD ORO
Vuoi smettere di fumare? Tieni traccia dei sintomi della BPCO? Chiedi aiuto usando l'inalatore? L'ultima serie di app può aiutarti. Ecco alcune delle principali app mobili correlate alla BPCO per pazienti e medici:
1. Aiutami con gli inalatori
I medicinali per inalazione funzionano solo se ricevi la dose corretta nei polmoni. La ricerca pubblicata sul Journal of General Internal Medicine ha dimostrato che le persone con BPCO non usano sempre inalatori correttamente, il che significa che non si potrebbe ottenere tutto il farmaco necessario. Problemi di salute e scarsa visione a causa dell'età potrebbero anche rendere difficile seguire le istruzioni visive. L'app Assistimi con inalatori ti aiuta a rivedere la tua tecnica utilizzando le istruzioni audio per diversi tipi di inalatori. Consente inoltre di programmare il programma di dosaggio e ti ricorda quando utilizzare l'inalatore.
Costo: $ 0,99 su iTunes
2. NCI QuitPal
Sviluppato dal National Cancer Institute, questa app consente di impostare obiettivi personali per smettere di fumare in base alle abitudini attuali. Ti connette a un social network per il supporto e ti dà consigli e suggerimenti sulla salute motivazionale in corso per smettere di fumare. Se hai mai avuto problemi a prendere l'abitudine, questa app può aiutarti: una revisione del 2012 sull'uso dei telefoni cellulari nella cessazione dell'abitudine al fumo, che è vitale per ritardare la progressione della BPCO, ha scoperto che le persone che hanno sfruttato la tecnologia dei telefoni cellulari per smettere di fumare ha avuto più successo nello smettere.
3. La mia ultima sigaretta - Smetti di fumare Smetti di fumare
Non puoi mai ricevere troppo aiuto motivazionale per eliminare l'abitudine al fumo. Questa app mobile ti consente di inserire dettagli sui trigger di fumo e tiene traccia di quanto tempo hai perso le sigarette. Ti dà anche l'incentivo a continuare a essere un non fumatore mostrandoti quanti soldi hai risparmiato da quando hai smesso e come la tua salute migliora nel tempo man mano che rimani senza fumo.
Costo: $ 0,99 su iTunes
RELATED: i principali trigger del COPD
4. EPA AIRNow
Se la qualità dell'aria esterna e l'inquinamento creano problemi per la respirazione, questa app può aiutarti a pianificare il momento migliore per uscire. Le mappe interattive forniscono indicatori di qualità dell'aria attuali e futuri, oltre a ricevere suggerimenti su come gestire le attività in base alla qualità dell'aria prevista.
Costo: Gratuito su iTunes
5. COPD ORO
Sviluppata dalla società di app con sede in Irlanda Doctot, l'app GOLD COPD segue gli standard di Global Initiative for Chronic Ostructive Lung Diseases (GOLD) per i medici che stanno valutando i pazienti per la BPCO. Il sistema GOLD è progettato per aiutare il medico a valutare la gravità della BPCO e a prevedere il rischio di peggioramento delle condizioni, che a sua volta contribuisce a informare il piano di trattamento. Con questa app, il medico può registrare facilmente le risposte alle domande relative ai sintomi e al funzionamento quotidiano e ottenere un punteggio su una scala di valutazione. (L'app include funzionalità di sicurezza per proteggere le informazioni sul paziente.) Chiedete al vostro medico al prossimo appuntamento se questa app può aiutare voi e il vostro team di cura a gestire meglio la BPCO.
Costo: $ 5,99 su iTunes
A seconda quanto spazio di archiviazione hai sul tuo telefono e le tue esigenze di salute, potresti voler utilizzare una combinazione di queste app per avere successo con la gestione mobile della tua COPD.
