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Un piccolo taglio può trasformarsi in una grande complicazione quando il diabete entra nel quadro.
Per prima cosa, il diabete può portare a un sistema immunitario indebolito "così un semplice taglio o raschiatura può ottenere infetto più facile che in qualcuno che non ha il diabete ", ha detto Kiersten Weber, DPM, un podologo con l'Università del Oklahoma Harold Hamm Diabetes Center di Oklahoma City.
Neuropatia o danno ai nervi, uno dei tanti effetti collaterali del diabete, Anche la neuropatia può verificarsi perché la quantità extra di zucchero nel sangue può danneggiare i nervi nel corso del tempo. "Di solito inizia nei più piccoli vasi sanguigni, che sono nelle mani e nei piedi", spiega il Dr. Weber, e quando si ha neuropatia, hai una sensazione di sensibilità ai piedi e di conseguenza potresti non sentire dolore se hai un taglio o una vescica sul piede, e se non sai che è lì e non la tratti, la piaga potrebbe diventare È per questo che ispezioni regolarmente i tuoi piedi per tagli, graffi, blis ters, calli e altre ferite sono una parte così importante della cura del diabete, ha detto.
"Se non riesci a sollevare i piedi, chiedi a qualcuno di farlo per te e guarda la parte inferiore dei piedi", ha detto Weber . "Puoi anche usare gli specchi per ispezionare la parte inferiore dei piedi, se necessario."
Prevenire tagli e raschiature
Naturalmente, il modo migliore per proteggersi è fare uno sforzo serio per prevenire le ferite. Assicurati di non camminare mai a piedi nudi, anche all'interno della tua casa, e di indossare sempre scarpe adatte. "Dico anche ai miei pazienti di controllare l'interno delle loro scarpe per le pietre", ha detto Weber. "Se hai la neuropatia, potresti prendere una piccola pietra nella scarpa e non saperlo."
Proteggi i tuoi piedi lasciando che il tuo podologo gestisca anche problemi minori ai piedi. Non provare a rimuovere calli o verruche. Potresti essere tentato di provare i preparati commerciali che vedi in farmacia, ma possono bruciarti la pelle, il che potrebbe causare gravi danni al piede. Se si tenta di tagliare un callo o una verruca con una lama di rasoio o un altro strumento, si potrebbe finire per tagliare te stesso e avere un problema ancora più grave di quello che hai iniziato. Se hai calli, verruche o calli, chiedi al tuo podologo di trattarli.
Se sviluppi un callo, usa una pietra pomice per tenerlo sotto controllo. Applicalo quando la pelle è bagnata e usa la lozione subito dopo.
Trattare le ferite
In caso di taglio, trattalo immediatamente, prima che possa essere infettato. Pulire quotidianamente l'area interessata con acqua e sapone. Asciugare bene la zona dopo il lavaggio e applicare un unguento antibiotico per mantenere la piaga senza germi.
Ti sentirai meglio e guarirai più velocemente se mantieni la pressione sulla ferita. "Assicurati di non calpestare direttamente la ferita", ha detto Weber. "La pressione può aumentare il tempo necessario per guarire". Un podiatrist può aiutarti a fabbricare un pad in modo da non calpestarlo, ha aggiunto.
Cathey Colburn, RN, MS, CDE, l'educatore principale e responsabile della clinica nel campus Tulsa dell'Harold Hamm Center, ha esortato chiunque con diabete a subire un taglio o una raschiatura che non migliora entro 48 ore da un medico. "Se tutti con il diabete dovessero farlo", ha detto, "le loro ferite non avanzerebbero".
Le ferite della pelle generalmente guariscono entro due settimane, ha detto Weber, ma i tagli potrebbero richiedere fino a tre settimane per guarire nelle persone con Diabete. "Qualunque cosa al di là è eccessiva, e dovresti vedere il tuo dottore di nuovo", ha raccomandato.
Anche essere consapevoli dei segni di un'infezione.Una ferita potrebbe essere infettata se senti dolore, se è rosso o se si sente caldo Il drenaggio è un altro segno di un'infezione.Non ignorare nessuno di questi segni.Prendi subito un trattamento, Weber ha detto.
TLC extra per la cura della velocità
Se ricevi una ferita, è anche
- Mangia una dieta sana Una buona alimentazione è importante per la cura delle ferite perché aiuta a regolare la glicemia e assicura che tu ottenga le vitamine e i minerali che il tuo corpo ha bisogno di guarire, ha detto Christine Olson, RD, LD, CDE, un dietologo del Harold Hamm Diabetes Center, è particolarmente importante che tu abbia abbastanza proteine, ha detto. lps ripara la pelle e altri tessuti che sono stati danneggiati.
- Allenati regolarmente. L'esercizio può aiutarti a far circolare il sangue e stimola il flusso sanguigno alle gambe e ai piedi. Tuttavia, se hai un piede dolorante, rimani in piedi fino a quando non guarisce.
Ricorda che anche un piccolo graffio può diventare serio se non ci si prenda cura di esso - e le ferite che vengono lasciate al fester potrebbero portare a un'amputazione nei casi più gravi. Prendersi cura di se stessi è un passo importante verso la prevenzione delle ferite, ma se dovessi ferirti, segui tutti i passaggi necessari per aiutarlo a guarire rapidamente.
