Sai già che indossare la protezione solare e stare seduti sotto l'ombrellone sono dei modi intelligenti per proteggersi dal sole, ma sapevi anche che ci sono trucchi meno noti per alzare il tuo Difesa UV?
La ricerca ha dimostrato che i pomodori, specialmente quando cotti, sono ricche fonti di licopene, un potente antiossidante che aiuta a combattere gli effetti dannosi dei raggi UV. "Dico ai pazienti di mangiare cose fatte con pomodori cotti - salsa di pomodoro, Bloody Marys, persino pizza - se sanno che passeranno molto tempo all'aria aperta", dice Jessica Wu, MD, assistente professore di dermatologia presso il Centro Medico dell'Università della California del Sud a Los Angeles.
Puoi anche scambiare alcuni dei tuoi punti base per il trucco - come primer e balsamo per le labbra tinti - per le alternative infuse con SPF.
Guarda il video qui sopra per sei insoliti idee di protezione solare che ti aiuteranno a schivare una bruciatura.
