Ho 51 anni e sono stato un atleta per la maggior parte della mia vita - wrestling, ciclismo, corsa, squash, nuoto e altri sport. Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide nel 2003. Quando si è verificata la prima volta, l'infiammazione delle mie articolazioni dalle ginocchia alle dita dei piedi e ai gomiti era così atroce che avrei scelto di evitare un'attività se volevo alzarmi e camminare attraverso la stanza. Da allora ho assunto le infusioni di metotrexato e Remicade (infliximab). Recentemente sono stato in grado di dimezzare la dose settimanale di metotrexato senza significativi effetti collaterali. Il dolore è sotto controllo e nella maggior parte dei casi assente. Pertanto, ho aumentato il mio esercizio, in particolare il ciclismo. Faccio lunghe, durissime gare di durata / tour e in genere non ho effetti collaterali ad eccezione dell'affaticamento muscolare. Riesci a vedere qualche danno nel mio continuare a spingere la busta?
Dovresti fare tutto l'esercizio che il tuo corpo può tollerare. Il dolore e la stanchezza saranno i fattori limitanti e saranno la tua indicazione su quando ridurre l'esercizio. Sono lieto di sapere che il tuo regime terapeutico funziona così bene per te.
Ulteriori informazioni nel Centro di artrite reumatoide di tutti i giorni.
