Mio padre dovrebbe interrompere l'esercizio fisico a causa del suo mieloma multiplo? È sempre stato un patito della salute e vuole continuare a giocare a tennis e andare in palestra, ma è chiaro che non è facile per lui, come lo era una volta. È ancora in una fase iniziale, ma io e mia madre siamo preoccupati che si rompe un osso o altrimenti si ferisce.
L'esercizio fisico regolare è importante per i pazienti con mieloma multiplo e per una buona salute generale. Aiuta a mantenere il tono muscolare, che è fondamentale per sostenere le ossa. È anche utile per mantenere un peso corporeo sano, ridurre l'affaticamento e sollevare gli spiriti.
Per ridurre al minimo il rischio di fratture, tuo padre vorrà provare un esercizio a basso impatto come il nuoto, il ciclismo o la macchina ellittica e lui non dovrebbe sollevare pesi superiori a 10-15 libbre. Anche i movimenti di torsione duri, necessari per perseguire una faticosa partita di tennis o golf, dovrebbero essere limitati perché possono aumentare il rischio di fratture vertebrali da compressione.
