LUNEDÌ, 12 MARZO 2012 - Risulta che il numero di candele della tua ultima torta di compleanno non può influenzare la tua disposizione nel modo in cui potresti pensare. Invece di trasformare gli adulti in grossi, invecchiando rende molti di loro più felici.
I ricercatori dell'Università di Warwick nel Regno Unito hanno scoperto che la disposizione migliora dopo la mezza età, nonostante il declino delle capacità fisiche. Essere in sovrappeso o obesi non sembra rendere le persone meno felici, hanno trovato.
Il nuovo studio, che ha esaminato gli stili di vita e di salute di oltre 10.000 persone negli Stati Uniti e nel Regno Unito, costruisce su precedenti ricerche suggerendo che i livelli di felicità nel corso della vita di solito formano una curva ad U. Raggiungono un minimo a 45 e poi aumentano gradualmente con l'età.
L'autore dello studio principale Saverio Stranges, MD, PhD, della Warwick Medical School presso l'Università di Warwick, ha suggerito in un comunicato stampa dell'Università di Warwick che l'accresciuta felicità potrebbe avere qualcosa a che fare con le abilità di coping migliori tra gli anziani. Una precedente ricerca che mostra che le persone anziane sono più brave a gestire le crisi della vita rispetto a quelle più giovani sostiene l'ipotesi della sua squadra.
Quindi, ancora una volta, le persone anziane potrebbero essere migliori nel lasciare andare le cose.
"Potrebbe anche essere dovuto a un abbassamento delle aspettative dalla vita, con le persone anziane meno probabilità di esercitare pressioni su se stesse nelle sfere personali e professionali ", ha detto il dottor Stranges nel comunicato stampa.
Sembra che gli anziani possano essere più" freddi "di ventenni
Infine, i ricercatori hanno scoperto che coloro che dormivano tra le sei e le otto ore al giorno tendevano a segnare meglio, sia fisicamente che mentalmente, rispetto a quelli che catturavano meno o più ZZZ.
Quelli di noi che non hanno ancora raggiunto i nostri picchi di felicità dovrebbe prendere una lezione dai nostri anziani anziani più anziani, più saggi e scientificamente provati: concediti una pausa e vai a letto presto questa sera.
Pensi di essere diventato più felice con l'età? Diteci nella sezione commenti qui sotto!
