Sommario:
- Chi è il dietista della tua squadra?
- Il tuo dietologo è un allenatore di stile di vita
- Cosa aspettarsi dalla consulenza nutrizionale
Highlights
Prestare attenzione alle proprie esigenze nutrizionali è essenziale per raggiungere il miglior futuro possibile quando si hanno malattie cardiache.
Un team efficace è composto da dietologo, cardiologo e fornitore di cure primarie.
I cambiamenti di dieta pianificati possono aiutare a ridurre l'LDL -colore di colesterolo, ridurre l'infiammazione, abbassare la pressione sanguigna e perdere peso.
Le malattie cardiache sono il killer n. 1 negli Stati Uniti, ed è ora che agiamo e diamo un'occhiata più da vicino alle nostre diete. Quando lavori con il tuo team medico per individuare le patologie cardiache nelle fasi iniziali, puoi migliorare i tuoi esiti di salute con un intervento dietetico, iniziando al più presto.
"Vi è una chiara evidenza che una dieta sana è associata ad esiti migliori per i pazienti con cuore malattia, "dice Michael Miedema MD, MPH, un cardiologo preventivo presso il Minneapolis Heart Institute dell'ospedale Northwestern di Abbott.
" La nutrizione può fare la differenza ", dice il cardiologo Dennis Goodman, MD, FACP, direttore della medicina integrativa alla NYU Langone Medical Center a New York.
Quando è fondamentale contattare un dietista registrato per ottenere indicazioni e consigli? Non appena ti viene diagnosticata una condizione cardiaca.
Chi è il dietista della tua squadra?
"I dietisti sono una parte importante del team di assistenza", afferma Charles Katzenberg, MD, cardiologo presso l'Università dell'Arizona Centro del cuore di Sarver. "La maggior parte dei medici non ha il tempo, le conoscenze o le competenze necessarie per dirigere con successo i pazienti su cambiamenti dietetici salutari", dice. Tuttavia, un dietologo può impiegare il tempo necessario per analizzare veramente l'alimentazione attuale del paziente e formulare raccomandazioni specifiche.
Dr. Miedema è d'accordo. "Incoraggio tutti i miei nuovi pazienti a visitare un dietologo come parte della consulenza iniziale", afferma.
Un importante motivo per cui i cardiologi inviano i loro pazienti a un dietista è quello di sfondare messaggi misti. Il dietologo può fornire ai pazienti un'educazione individualizzata su cui i cambiamenti dietetici possono davvero avere un impatto sulla loro salute. Le raccomandazioni nutrizionali sono complicate e richiedono una discussione dettagliata.
Le informazioni cercate su Internet possono essere travolgenti, conflittuali e molte volte semplicemente non vere. "Un dietologo ben addestrato aiuta a comunicare ai nostri pazienti ciò che conta davvero", afferma Miedema.
L'intervento dietetico precoce è il migliore, sia i cardiologi che i dietologi concordano. "Il paziente cardiaco deve essere indirizzato a un dietologo dopo aver ricevuto una diagnosi di aterosclerosi o di cardiopatia", afferma Lauren Graf, RD, dietista clinico con il programma di benessere cardiaco Montefiore Health System di New York City. "Uno degli obiettivi principali della terapia nutrizionale è prevenire eventi cardiaci come infarto o ictus, il che rende la chiave dei primi referral", afferma. "Tuttavia, non è mai troppo tardi per vedere un dietologo."
Il tuo dietologo è un allenatore di stile di vita
Una prima consultazione con un dietista registrato può darti le conoscenze necessarie per iniziare a fare cambiamenti dietetici, ma i benefici
"La parte migliore del fatto che i miei pazienti lavorino con un dietologo è che l'RD funge da allenatore di stile di vita, aiutandoli a rimanere in pista ea rimanere motivati a lungo termine", afferma il dott. Goodman. I dietisti consigliano alle persone con malattie cardiache o che sono a rischio di malattie cardiache, di seguirle regolarmente per ottenere i migliori risultati possibili.
"Idealmente, i pazienti cardiologici devono essere visitati da un dietologo ogni mese durante i primi tre mesi e poi ogni tre mesi ", afferma Nancee Perez, RD del Pomona Valley Hospital Medical Center di Pomona, California.
Cosa aspettarsi dalla consulenza nutrizionale
Imparare che ti è stata diagnosticata una malattia cardiaca può essere spaventoso e spesso travolgente. Quando ti viene diagnosticata di recente, puoi sentire come se potessi mangiare a malapena qualsiasi cosa senza avere un impatto negativo sul tuo cuore.
Il tuo dietologo può aiutare a superare idee sbagliate e paura e creare un piano personalizzato che funzioni con il tuo stile di vita specifico. Soprattutto, la consulenza nutrizionale è un processo individuale. Ciò significa che il dietologo può lavorare con te dove sei, permettendoti di sentirti autorizzato - contro il sopraffatto - sul controllo della tua malattia cardiaca.
Secondo Tracy Severson, RD, un dietologo del Knight Cardiovascular Institute dell'Oregon Health & Science Università di Portland, "Lavorare con un dietista per fare scelte alimentari e di stile di vita può aiutare a promuovere una riduzione dei livelli di colesterolo LDL malsano di ben il 35%, che è simile ai risultati raggiunti dai farmaci a base di statine."
" I risultati di salute più comuni che osservo dai miei clienti cardiaci sono la perdita di peso, una riduzione della pressione sanguigna e dei livelli di colesterolo e un miglioramento del controllo glicemico in quelli con diabete ", afferma Graf.
RELATED: Dr. Dean Ornish: Torna all'orologio della cardiopatia
Se attualmente soffri di una malattia cardiaca, o anche se hai scoperto di essere a rischio, parla con il tuo cardiologo di un rinvio a un dietologo. Lavorando insieme, puoi iniziare la transizione verso un'alimentazione completa a base di piante che può aumentare significativamente le probabilità di prevenire un evento cardiaco.
"Seguendo una dieta mediterranea ricca di verdure, frutta, cereali integrali e grassi sani ha dimostrato di essere il più efficace nel ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, "afferma Miedema," Che abbia o meno una malattia cardiaca, la transizione a una dieta sana per il cuore è universalmente benefica. "
Mentre lavori per migliorare la salute del tuo cuore, non farlo da solo. Formare una squadra sanitaria composta da un cardiologo, un dietista e il medico di base potrebbe essere l'approccio a tutto tondo necessario per prendersi la migliore cura possibile del proprio cuore.
