GIOVEDI ', 22 DICEMBRE 2011 - Quando si guarda lo spettacolo AMC popolare" Mad Men, "è facile rimanere scioccati da quanto i costumi e costumi americani siano cambiati dai primi anni '60: i tempi dei pranzi da tre martini, i boss che inseguono i segretari intorno alle scrivanie e, soprattutto, le donne incinte che accendono casualmente le sigarette. Ora un ricercatore sostiene che Betty Draper e tutte le altre future madri fumatrici potrebbero effettivamente aver contribuito alla nostra attuale epidemia di obesità.
Melinda Sothern, PhD, fisiologa clinica e professore associato alla Louisiana State University di New Orleans , ritiene che determinati comportamenti comuni durante la gravidanza negli anni '50 e '60 possano aver interferito con il nostro corredo genetico e reso più inclini all'obesità. In una storia del Los Angeles Times , Sothern definì questi tre fattori "la trinità dell'obesità":
- Aumento di peso minimo: A quel tempo, il consiglio medico standard per le donne incinte comprendeva limitare l'aumento di peso a 10 sterline o giù di lì. I neonati di madri che non hanno ricevuto un'alimentazione adeguata possono essere stati più piccoli quando sono nati, ma programmati per "recuperare" la crescita, che è stata collegata all'obesità più tardi nella vita.
- Fumare durante la gravidanza: Prima della salute i rischi del fumo erano ampiamente conosciuti, molte donne incinte continuavano a sbuffare. In un documento del 2010 pubblicato sulla rivista Childhood Obesity , Sothern scrive di sua madre, che è stata consigliata dal suo ostetrico che continuare la sua abitudine al branco era un buon modo per limitare l'aumento di peso della gravidanza. Ma i bambini esposti al fumo di sigaretta nel grembo materno hanno maggiori probabilità di essere obesi, dicono i ricercatori, perché la nicotina interferisce con i meccanismi che controllano l'appetito, il metabolismo e l'accumulo di grasso.
- Allattamento artificiale: L'allattamento al seno, che è stato dimostrato ridurre il rischio di obesità nei bambini, ha subito un drammatico declino durante gli anni '50 e '60. Nel 1971, solo il 25% delle madri allattava i loro bambini - un minimo storico
Di conseguenza, dice Sothern, i bambini sono notevolmente più pesanti ora di prima. Il ragazzo medio di 10 anni nel 1963 pesava 74 sterline, e la ragazza media di 10 anni pesava circa 77 sterline. In confronto, le loro controparti del 2002 pesavano 85 sterline (ragazzi) e 88 sterline (ragazze).
C'erano certamente altri cambiamenti culturali del 20 ° secolo che possono aver contribuito all'aumento di peso complessivo, come la crescita del fast food e della cultura automobilistica. Ma Sothern crede che, poiché l'epidemia è avvenuta così rapidamente, devono esserci state modifiche fisiche e metaboliche per accompagnare i cambiamenti culturali.
Qual è la soluzione? Sothern pensa che sia compito delle giovani donne di oggi aiutare a fermare l'obesità nella prossima generazione, e non è timida nel dire ciò che deve essere fatto. "Le donne significativamente sovrappeso non dovrebbero avere bambini, le donne dovrebbero essere fisicamente attive e seguire una dieta sana per almeno un anno prima della gravidanza", ha detto Sothern ai Volte .
Per quanto riguarda la quantità ottimale di peso guadagno durante la gravidanza, il pensiero attuale ora sostiene che dipende dal peso iniziale della madre. Le donne il cui indice di massa corporea è considerato normale (tra 18 e 24) dovrebbero guadagnare tra 25 e 35 sterline, mentre quelli che sono in sovrappeso o obesi secondo l'IMC dovrebbero guadagnare di meno.
Sothern raccomanda anche che le nuove mamme allattino almeno per sei mesi - o idealmente, un anno - dopo il parto. E, naturalmente, dovrebbero rinunciare alle sigarette per sempre.
Foto per gentile concessione del 2011 AMC Networks Inc.
Pensi che le abitudini delle nostre mamme e nonne durante la gravidanza siano la causa dell'attuale crisi dell'obesità, o è più sulla responsabilità personale? Commenta e facci sapere!
