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Sanjay Gupta, MD, Everyday Health: Matt Baney non andava sempre in bicicletta al lavoro.
Matt Baney, Diabetes Patient: È un cambiamento di stile di vita. Come facevo le cose, prendevo il modo più semplice possibile. Potrei essere una di quelle persone che aspetteranno al piano di sotto un ascensore per andare su due piani.
Dr. Gupta: Una porzione di gelato era l'intera pinta.
Matt Baney: Quando acquisti una pinta di Haagen Daz e dicono che sono quattro persone, mi piacerebbe vedere quelle quattro persone perché c'è nessun modo possibile è una porzione di quattro persone.
Dr. Gupta: E anche se aveva 50 chili in sovrappeso con una diagnosi di prediabete e una storia familiare della malattia, non ascoltò quando il suo medico, Ronald Tamler, lo spinse ad iscriversi ad un programma di prevenzione del diabete. > Ronald Tamler, MD, PhD
, Mount Sinai Hospital: Così l'ho indirizzato a uno di questi. Dovresti chiedergli se lo ha mai fatto a uno. Ne dubito. Matt Baney:
No, non l'ho fatto. E ha ragione, non l'ho fatto. Mi sentivo come se potessi gestirlo da solo e non avevo bisogno di quella spinta in più. E inoltre non mi rendevo conto di quanto pericoloso potesse essere. Dr. Gupta:
Questa reazione è piuttosto tipica. Più di un terzo degli adulti americani sono stati diagnosticati con prediabete, il che significa che ogni giorno milioni di uomini e donne stanno ignorando gli avvertimenti dei loro medici per perdere peso e aumentare l'attività. Il dottor Tamler, specializzato in diabete, dice che sta sprecando un'importante possibilità di cambiare le cose prima che inizi il danno reale. Dr. Tamler:
Questo è il momento in cui puoi stroncare le cose sul nascere e puoi tornare indietro nel tempo. E la cosa migliore che puoi fare, la cosa più promettente, è iniziare i cambiamenti dello stile di vita per avere più attività fisica. Si raccomanda almeno mezz'ora di attività fisica al giorno. E mangiare più sano, perdere peso, perdere il peso extra. Dr. Gupta:
Ammette che è più facile a dirsi che a farsi. Dr. Tamler:
Questo è molto difficile! È molto difficile! Sono il primo a riconoscerlo. Quelle patatine fritte, hanno un buon sapore! Dr. Gupta:
Ci è voluta una diagnosi di diabete in piena regola prima che Matt prendesse a cuore quel messaggio. Matt Baney:
Sono andato per il mio fisico annuale, e a quel punto hanno scoperto che il mio A1C era undici e mezzo o dodici, il che era veramente brutto. Poi ho dovuto cambiare il mio obiettivo e dire "OK, questo è serio perché altrimenti sarai ricoverato in ospedale". Dr. Gupta:
Nella seconda parte del nostro profilo su Matt, come è riuscito ad avere successo dove così tanti altri falliscono - perdere peso e tenerlo fuori. Con la salute di tutti i giorni, sono il dottor Sanjay Gupta. Sii bene
