Key Takeaways
I benefici del fitness sembravano essere indipendenti di fattori come il peso e il livello di colesterolo.
Il fitness non sembra proteggere dal cancro alla prostata.
I ricercatori dicono che il prossimo passo è determinare se il miglioramento della forma fisica ridurrà i rischi di cancro.
L'esercizio è stato a lungo promosso per i suoi benefici per la salute del cuore, un nuovo studio pubblicato online sulla rivista JAMA Oncology è l'ultimo a connettere il fitness con risultati migliori per alcuni tipi di cancro.
Lo studio ha scoperto che gli uomini che erano fisicamente in forma a metà della vita avevano un rischio più basso per i polmoni e il cancro colorettale rispetto a quelli che non erano adatti.
I partecipanti che si trovavano nella top 40% per l'idoneità al cuore-polmone avevano un tasso inferiore del 55% di cancro al polmone e un rischio inferiore del 44% di cancro colorettale rispetto agli uomini nel più basso 20% per fitness. Per gli uomini affetti da cancro all'inizio dello studio, i ricercatori hanno riscontrato una riduzione del 32% dei decessi correlati al cancro nei soggetti con i migliori livelli di forma fisica rispetto a quelli con il peggiore.
"Questo studio in particolare mostra che se misuriamo fitness [nella clinica] ci fornirà informazioni sul rischio futuro di cancro di una persona ", afferma la ricercatrice Susan Lakoski, MD, cardiologa nel dipartimento di ematologia-oncologia presso il Vermont Cancer Center dell'Università del Vermont, Burlington. I risultati hanno rivelato solo un'associazione tra livello di forma fisica e rischi di cancro, non una relazione causale diretta.
I ricercatori hanno esaminato i dati di uno studio sulla salute cardiaca in corso insieme a dati dello studio del Vermont di circa 14.000 uomini. I partecipanti hanno fatto un test di idoneità su un tapis roulant prima dei 65 anni e avevano iniziato Medicare in seguito, il che ha permesso ai ricercatori di vedere i loro esiti di salute.
Sebbene la maggior parte dei risultati del cancro fossero positivi per i pazienti più in forma, i ricercatori hanno trovato un 22 aumento percentuale del rischio di cancro alla prostata per i pazienti più adatti. A causa del calo complessivo dei rischi di morte per cancro, i ricercatori sospettano che fattori diversi dal fitness possano influenzare il rischio di cancro degli uomini.
Ad esempio, gli uomini che sono più in forma, dicono i ricercatori, sono anche più propensi a essere consigliati per screening della prostata e quindi più probabilità di avere cancri trovati.
"Era ancora importante per i pazienti che hanno sviluppato il cancro alla prostata, semplicemente non li proteggeva dallo sviluppo del cancro alla prostata stesso", dice il Dr. Lakoski. "Abbiamo bisogno di ulteriori studi per esaminare l'associazione tra fitness e prostata in fase di cancro."
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Un takeaway dalla ricerca potrebbe essere che i medici devono Raccogliere più dati durante i fisici annuali.
"È una scoperta eccitante, perché la forma fisica è un comportamento modificabile", afferma Melinda Irwin, PhD, MPH, epidemiologa presso il Yale Cancer Center, che non è stata coinvolta nello studio. "Questo documento porterà a un test di fitness misurato in esami annuali, proprio come il colesterolo o la pressione sanguigna? Penso che dovrebbe essere, perché può dirti meglio il tuo rischio per le malattie cardiovascolari e / o il cancro e dare al paziente maggiori informazioni. "
Potrebbe anche fornire un incentivo per il fitness.
" Se [gli uomini] sono di un basso livello di forma fisica, che può dare loro la motivazione per iniziare un programma di esercizi ", afferma il dott. Irwin.
I ricercatori si sono adattati per una serie di fattori nella loro analisi, tra cui età, indice di massa corporea, fumo, livello di colesterolo e pressione sanguigna. Quindi, una scoperta coerente con le ricerche passate è che i pazienti in forma avevano benefici per la salute anche se il loro peso corporeo non rientra in quella che è considerata la gamma ideale di BMI.
"Il fitness è associato alla mortalità anche dopo aggiustamento per questi altri fattori di rischio", dice Irwin . "È davvero l'attività fisica che una persona fa per diventare più in forma."
Nonostante un certo numero di studi che mostrano un legame tra rischio di fitness e cancro, non è ancora chiaro perché possa esistere una tale connessione.
"È una giovane area di ricerca quindi penso che abbiamo bisogno di più ricerca in termini di tali meccanismi", dice Duck -Chul Lee, PhD, un assistente professore di kinesiologia presso l'Iowa State University.
Tra le possibilità, dice, ci sono più persone fisicamente in forma con sistemi immunitari più attivi e bassi livelli di infiammazione cronica.
La prossima sfida per i ricercatori è vedere se aiutare i pazienti a cambiare i loro livelli di fitness ha un impatto sull'abbassare i rischi di contrarre o morire di cancro.
"Non ci sono molti studi che esaminano il cambiamento di fitness specificamente sul cancro e sulla mortalità", Dr. Lee dice
