LUNEDÌ, 16 dicembre 2013 - La chiave per perdere quei chili di ferie potrebbe essere nelle tue orecchie, secondo un nuovo piccolo studio pubblicato sulla rivista Acupuncture in Medicine. I ricercatori della Kyung Hee University in Corea del Sud hanno scoperto che l'agopuntura eseguita su cinque punti specifici dell'orecchio esterno era efficace nell'aiutare i pazienti a ridurre il loro indice di massa corporea, più che l'agopuntura eseguita su un singolo punto oa caso. agopuntura a punti, agopuntura a punto singolo o agopuntura fittizia, che è quando gli aghi vengono collocati a caso, sulle orecchie di 91 adulti sovrappeso con un BMI di 23 o più, e chiede a tutti i pazienti di aderire a una dieta restrittiva. I pazienti trattati con l'agopuntura a cinque punti hanno mostrato una riduzione del BMI del 6,1% in otto settimane, rispetto al 5,7% del gruppo a singolo punto. Il gruppo fittizio non ha riscontrato alcuna riduzione del BMI.
"La terapia con agopuntura auricolare si basa sulla comprensione che l'orecchio esterno rappresenta tutte le parti del corpo umano, inclusi gli organi interni, e fornisce punti di agopuntura corrispondenti a queste parti", ricercatori, guidati da Sujung Yeo, MD, ricercatore presso la Kyung Hee University, hanno scritto nello studio. "La terapia con agopuntura auricolare per l'obesità è stata segnalata come relativamente sicura, economica, efficace e per ridurre il peso corporeo diminuendo il desiderio di mangiare."
La differenza tra l'agopuntura a cinque punti e quella a punto singolo è stata ritenuta lieve , hanno detto i ricercatori, e questo studio dimostra che mentre cinque punti hanno più successo, non è così marcatamente. Tuttavia, 24 dei partecipanti allo studio sono usciti prima della fine dello studio, 15 dei quali appartenevano al gruppo di agopuntura fittizia, che potrebbe aver distorto i risultati.
Studi precedenti hanno dimostrato che l'agopuntura auricolare è molto efficace per la perdita di peso, ha detto Houman Danesh, MD, direttore della gestione del dolore integrativo presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai
a New York City, anche se il modo in cui funziona non è ancora chiaro. "Principalmente il modo in cui funziona è attraverso soppressione dell'appetito ", ha detto il dott. Danesh. "Ma come si fa è la domanda da un milione di dollari. Dal punto di vista della medicina orientale, il tuo corpo è fuori equilibrio. L'agopuntura corregge questo squilibrio, smetti di mangiare troppo. "
" Dal punto di vista della medicina occidentale ", ha aggiunto," si pensa che l'agopuntura abbia effetto sul cervello. Rilascia le endorfine, che è probabilmente parte del meccanismo. "
L'agopuntura può anche influenzare i nervi, che possono ridurre ulteriormente l'appetito, ha detto Jamie Starkey, acupuncturista capo del Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine.
" A molti dei nervi nelle orecchie possono stimolare altri nervi ", ha detto. "L'agopuntura agisce stimolando i nervi dell'orecchio, che agiscono sul nervo vago e, a sua volta, colpisce l'intestino e sopprime l'appetito."
I pazienti possono aspettarsi di perdere fino a 5 sterline nel corso di un trattamento di due mesi, Danesh ha detto, ma mentre è efficace, non è per tutti.
"Se stai cercando di perdere da 50 a 100 sterline, questo non è sicuramente il modo di andare", ha detto.
E mentre l'agopuntura è efficace, non è una panacea per l'obesità, ha detto Starkey.
"Questi miglioramenti sono temporanei", ha detto. "Mentre usano la tecnica, stanno vedendo miglioramenti. Ma una volta terminato il trattamento, spesso riprendono il peso. È importante rendersi conto che l'agopuntura aiuta, ma non puoi ignorare la dieta o l'esercizio fisico. "
" L'obiettivo dell'agopuntura è benessere ", ha aggiunto Starkey. "Devi utilizzare tutti gli strumenti che hai a disposizione per iniziare il tuo metabolismo e la perdita di peso, e l'agopuntura fa proprio questo. Ma non è un proiettile magico. "
