Che cos'è il coaching personale quotidiano?
Quanti tipi di allenatori ci sono?
Quali credenziali hanno i vari allenatori? Che tipo di aiuto posso aspettarmi dal mio allenatore?
Quante volte posso contattare il mio allenatore?
Quanto dura il programma? Come posso accedere?
Qual è il coaching quotidiano di Everyday Health?
Il servizio di Coaching personale è una relazione uno a uno tra un individuo che cerca di perdere peso e un allenatore certificato di dieta, fitness o benessere. Il nucleo centrale è un centro messaggi protetto da password in cui i clienti e gli allenatori possono scambiarsi informazioni. I clienti, che iniziano compilando un questionario completo sulla salute, possono comunicare al coach i loro obiettivi, la loro storia medica e le loro sfide. Possono anche indicare quale programma di perdita di peso hanno scelto di seguire. Gli allenatori, che sono addestrati in una vasta gamma di programmi dietetici, sono selezionati personalmente dal direttore del coaching per un cliente basato su tale questionario. I coach sono quindi disponibili per rispondere a domande, fornire consulenza e incoraggiamento e aiutare con pianificazione del pasto, regime di fitness o abitudini di benessere generali.
Quanti tipi di allenatori ci sono?
Il programma di Coaching di Everyday Health Personal offre tre tipi di allenatori: allenatori di dieta, allenatori di fitness e allenatori di benessere. A seconda del programma di perdita di peso che stai seguendo e quali informazioni fornisci quando imposti il tuo profilo, il nostro Coaching Director selezionerà il miglior allenatore per le tue esigenze.
Quali credenziali hanno i vari allenatori?
Diversi gli allenatori hanno diverse certificazioni. Ad esempio, i dietisti registrati sono accreditati dalla Commissione sulla registrazione dietetica. Un allenatore di fitness può essere titolare di una serie di certificazioni, tra cui Certified Athletic Trainer, certificata dalla National Athletic Trainers Association e Certified Strength and Conditioning Specialist, certificata dalla National Strength and Conditioning Association. Gli allenatori di benessere sono certificati dall'organizzazione Wellcoaches. Ciascuna delle certificazioni richiede una formazione continua per tenere gli allenatori aggiornati con le ultime ricerche.
Che tipo di aiuto posso aspettarmi dal mio allenatore?
I dietologi sono dietisti registrati che possono offrire indicazioni dietetiche e risposte alle tue domande e chi può fornire supporto quando la motivazione è in ritardo. Imparerai come rimanere in linea con il tuo piano alimentare e ricevere consigli degli esperti sugli spuntini e su come evitare le voglie.
Gli allenatori di fitness possono fornire istruzioni dettagliate per l'esercizio, consigli su come sfruttare al meglio dei tuoi allenamenti e come evitare solchi di perdita di peso e consigli personali basati sul tuo corpo e obiettivi.
Gli allenatori di benessere forniscono ampio supporto per una vita più sana e per superare e superare ostacoli o ostacoli che potrebbero ti ha impedito di raggiungere i tuoi obiettivi in altri momenti.
Quanto spesso posso contattare il mio allenatore?
Ogni volta che vuoi! Non esiste un limite fisso per quanto spesso puoi chiedere aiuto al tuo allenatore. Mentre gli allenatori servono molti clienti come te e non sempre possono rispondere immediatamente, il tuo allenatore ti risponderà il prima possibile. Nota: la maggior parte degli allenatori lavora solo durante le normali ore lavorative, quindi se invii una query al di fuori di questi orari, non dovresti aspettarti una risposta immediata.
Quanto dura il programma?
Finché vuoi! Solo tu puoi determinare quanto tempo hai bisogno o vuoi un coaching personale: parla con il tuo coach quando pensi di aver finito; puoi cancellare la tua iscrizione ogni volta che sei pronto per farlo da solo. Chiama il servizio clienti al numero 866-226-2115 quando desideri terminare la tua iscrizione.
Come posso accedere?
Già iscritto? Vai alla pagina di accesso per effettuare il check-in con il tuo allenatore.
