TRASCRIZIONE
Adrien Riley, caregiver di Alzheimer: Non penso che la gente si renda conto di quanto sia faticoso per diventare un caregiver. Non avevo tempo per il telefono. Non ho avuto il tempo di stare insieme con le fidanzate - o chiunque.
James E. Galvin, MD, MPH: Essere badante per una persona con il morbo di Alzheimer può essere una situazione molto stressante. Ci può essere un disagio emotivo, possono sentirsi depressi, possono sentirsi tristi, possono sentirsi soli o isolati.
Nancy Tongue, caregiver di Alzheimer: Ho continuato a cercare di far finta che tutto andasse bene - e questo ha causato così tanto stress, perché ho continuato a coprirla. Alla fine, se l'avessi accettato, penso che il mio livello di stress potrebbe essere diminuito. Avrei potuto ottenere prima il tuo aiuto.
Dr. Galvin: Non c'è davvero un programma perfetto per un caregiver. Ogni persona è diversa. Proprio come ogni paziente è diverso, ciascun caregiver è diverso. Quindi ogni caregiver ha bisogno di trovare le cose che trovano divertenti. Potrebbe essere qualcosa di semplice come avere un po 'di tempo per leggere un libro, o andare a un film, o uscire a cena con un amico. Potrebbe essere qualsiasi cosa, purché sia importante per quel caregiver - hanno bisogno di trovare il tempo in modo che possano fare quelle cose.
Mary-Ellen Siegel, la badante di Alzheimer: Mi sono preso del tempo per fare stupidaggini cose. Quindi potrei andare a cercare qualcosa in un negozio - c'erano molti negozi di libri di grandi dimensioni - e ho sentito che mi ha rinfrescato. E potrei tornare indietro ed essere il caregiver che ero.
Adrien Riley: Per me, è tornato in palestra tre volte a settimana. Non solo sto facendo esercizio, non solo è privato, ma è rilassante.
Dr. Galvin: Una delle cose di essere un caregiver è imparare a prenderti cura di te stesso. Se non ti interessa, è molto difficile prendersi cura di qualcun altro.
Nancy Tongue: Alla fine è stato il gruppo di supporto dell'Alzheimer che mi ha davvero dato un posto di coerenza - un luogo in cui mi sentivo rispettato, dove sono stato ascoltato. Ho grandi amici, ma non stanno attraversando la stessa cosa [come me]. E nel gruppo di supporto, sei con persone che lo capiscono davvero.
Dr. Galvin: Una delle altre cose nel mondo di oggi è il vantaggio degli amici virtuali. Quindi, grazie alle relazioni a distanza tramite Facebook [e] blogosfere, ci sono una serie di blog attivi che consentono alle persone di comunicare, anche se non sono di persona. E possono essere meccanismi di supporto molto potenti.
Mary-Ellen Siegel: Sono stato abbastanza fortunato da avere alcuni amici che mi sono stati davvero d'aiuto e che vivevano vicino a me. E un mio caro amico che viveva lontano, ma ci siamo scambiati email ogni giorno. Il suo nome era Jane, e mi ha davvero aiutato a superare tutto.
