Il mieloma è una malattia complicata che varia da paziente a paziente e molti mielomi in lotta affronteranno la depressione nel corso della loro malattia. Lo sviluppo di sintomi di depressione non è inusuale con qualsiasi diagnosi di cancro considerata fatale, afferma Bonnie Jenkins, RN, presso l'Istituto di ricerca e terapia Myeloma presso l'Università dell'Arkansas per Scienze mediche a Little Rock.
"Questo è un situazionale depressione e non correlata alla malattia ", spiega Jenkins. Depressione situazionale significa che i sintomi della depressione si sono verificati a causa di un evento specifico. Per un paziente affetto da mieloma, questa potrebbe essere la diagnosi iniziale, la notizia di una recidiva, il fallimento di una specifica strategia di trattamento o molte altre fasi coinvolte nel trattamento del mieloma. (Al contrario, la depressione correlata alla malattia è causata dal processo stesso della malattia.)
Mieloma e verosimiglianza della depressione
Un'indagine su 265 pazienti che hanno iniziato la chemioterapia indicò che quasi uno su cinque era depresso all'inizio del trattamento e quella depressione aumentava la loro insoddisfazione per le loro vite. Altri studi hanno suggerito che due su cinque pazienti affetti da mieloma sono depressi.
Alcune persone possono essere più a rischio di depressione all'inizio del trattamento per il mieloma, compresi quelli che:
- Sono single
- Sono di sesso femminile
- Avere una peggiore prognosi di mieloma
Alcuni trattamenti, come i trapianti di cellule staminali, possono causare più preoccupazione e depressione nei pazienti rispetto ad altri.
Comprensione dei sintomi di depressione
Avere un periodo di tristezza dopo aver ricevuto una diagnosi di cancro è non insolito, soprattutto perché una prognosi del mieloma può essere devastante. Se non puoi scuoterlo o iniziare a trovare modi per far fronte entro poche settimane, tuttavia, potresti trovarti ad affrontare la depressione. "I pazienti hanno estremo dolore e stanchezza e un senso di disperazione e impotenza", afferma Jenkins. "Soprattutto, è una perdita di controllo di quasi ogni aspetto della loro vita mentre affrontano nuove terapie per il cancro."
I sintomi della depressione includono:
- Cambiamenti dell'appetito o del peso
- Spostamenti nel sonno patterns
- Sentimenti di disperazione, disperazione, senso di colpa e inutilità
- Difficoltà a concentrarsi o essere incapaci di pensare a qualcosa di diverso dal cancro
- Rabbia e irritabilità
- La convinzione che tu stia caricando i tuoi amici e la tua famiglia
- Pensieri di suicidio o convinzioni secondo cui le persone starebbero meglio senza di te
- Mancanza di interesse per le persone o le attività che ti piacevano
Alcuni di questi sintomi possono sovrapporsi agli effetti collaterali dei farmaci che stai assumendo, ma non scrivere off come farmaci correlati senza parlare con il medico.
Azione Passi per Conquistare la Depressione
Anche se la depressione può rendere difficile l'energia e la motivazione di cui hai bisogno per affrontare i problemi che stai affrontando, essere proattivi può aiutare alleviare i sintomi della depressione. In altre parole, dovresti cercare di trovare una soluzione al problema, invece di aspettare che una soluzione accada da sola o presumere che la depressione sia inevitabile.
Kit Fullenlove, 50, di Louisville, Ky., Non era pronto ad adottare un atteggiamento proattivo quando le è stato diagnosticato il mieloma. Fullenlove ricorda di sentirsi insensibile quando ha avuto la notizia. Le preoccupazioni dei suoi amici e della sua famiglia l'hanno trascinata ulteriormente. "Sono rimasto scioccato dalla reazione che ho avuto da molte altre persone che sembravano stancarmi come se domani morisse. Ho trovato la cosa più difficile da combattere ", afferma Fullenlove.
Alla fine, ha deciso che la sua migliore opzione era rimanere concentrati e identificare i passaggi per mantenerla in movimento, imparando il più possibile sul mieloma e sulle opzioni di trattamento.
Fullenlove ha anche trovato conforto nel partecipare a un gruppo di supporto. Molti pazienti affetti da mieloma beneficiano dell'assistenza di persona o online da parte di persone sottoposte a trattamento con mieloma. Fullenlove ha trovato la frequenza settimanale di un gruppo di supporto per pazienti inestimabile durante il trattamento. "È stato bello scambiare informazioni con le persone, avere domande e risposte", afferma Fullenlove.
Mieloma e depressione: trattamento di entrambe le condizioni
Chiedere aiuto nell'affrontare il trattamento del mieloma. La tua squadra per il trattamento del cancro può includere un terapista, come uno psicologo o un assistente sociale clinico con licenza, che abbia esperienza nel discutere i problemi che riguardano i pazienti affetti da mieloma e le loro famiglie. La terapia può aiutarti ad apprendere le strategie per far fronte.
E non aver paura di cercare un trattamento per la depressione. I farmaci possono alleviare molti dei sintomi, aiutano a trovare la strada per una migliore qualità della vita e ti danno l'energia e la speranza di cui hai bisogno per attuare strategie di coping attive.
"Il processo di trattamento non è semplice e lineare ", Afferma Allen C. Sherman, PhD, direttore di medicina comportamentale presso il Winthrop P. Rockefeller Cancer Institute presso l'Università dell'Arkansas per le scienze mediche a Little Rock. "Se si possono prendere in considerazione inevitabili alti e bassi e complicazioni impreviste, sarà d'aiuto."
Sherman afferma che le persone che traggono un sostegno positivo dalle loro credenze religiose e comunità religiose sembrano avere meno depressione dopo il trattamento. D'altra parte, le persone che temono che il loro cancro sia una punizione di qualche tipo dovrebbero cercare la guida di un leader della fede.
Fullenlove dice che due anni di trattamento l'hanno cambiata. I suoi capelli sono diventati più scuri di prima, ha guadagnato 20 chili, e ha ancora stanchezza e ha perso la mobilità legata alle fratture da compressione. Lei affronta concentrandosi sul fare cose che è in grado di fare e gode e ottenere aiuto con il resto. "Ora ho una donna che viene a pulire la casa", dice. "Che energia ho, voglio usare per lavoro e altre cose, non per pulire la vasca. Risolvi quello che puoi e scopri cosa potresti dover risolvere. "
