Il testosterone è un ormone prodotto nel corpo maschile dai testicoli, sotto la direzione di altri ormoni prodotti dalle ghiandole nel cervello. Bassi livelli di testosterone possono interferire con le funzioni sessuali e persino i tuoi stati d'animo. Tuttavia il basso livello di testosterone può essere un effetto collaterale di un'altra, potenzialmente più grave, condizione che potresti non sapere di avere. Sono stati associati bassi livelli di testosterone e diabete di tipo 2, e le associazioni con basso testosterone sono state osservate anche per il colesterolo alto, l'eccesso di peso e la sindrome metabolica (spesso un precursore del diabete), sebbene la connessione diretta sia ancora sotto esame. Ad esempio, in un recente studio nel Journal of Endocrinological Investigation, i ricercatori spiegano che la scienza non ha ancora chiarito se la sindrome metabolica provochi un basso livello di testosterone o se il testosterone basso contribuisca allo sviluppo della sindrome metabolica. Allo stesso modo, anche se sembra esserci una connessione tra bassi livelli di testosterone e problemi cardiaci, non è chiaro se il testosterone basso causa o peggiora le malattie cardiache.
Anche se il rischio di basso testosterone potrebbe non sembrare così grave come le conseguenze di altri problemi di salute essere di fronte, potrebbe contribuire alla scarsa salute a lungo termine. In uno studio pubblicato nel Journal of Andrology, i ricercatori hanno scoperto che quando un uomo ha una condizione cronica e un basso livello di testosterone, la possibilità di ulteriori complicazioni sembra aumentare.
Condizioni di salute: conoscere le cause di testosterone basso
Gli uomini possono sperimentare un calo del testosterone per una serie di motivi, tra cui una lesione ai testicoli o un tumore su una ghiandola che produce ormoni. Inoltre, quando il tuo corpo è sottoposto a uno stress significativo - sia emotivo che fisico - possono essere colpiti ormoni come il testosterone. Tra le comuni condizioni di salute e fattori correlati che possono aumentare il rischio di basso testosterone sono:
- Obesità
- Diabete
- Cambiamenti nella funzione tiroidea
- Danni renali
- HIV / AIDS
- Alcuni farmaci, come i corticosteroidi
Perché tali problemi influenzano il testosterone? Per esempio, quando si combatte un problema di salute cronico o un'infezione, il tuo corpo può semplicemente dedicare meno sforzo alla produzione di testosterone. In sostanza, il tuo corpo rivolge la sua attenzione al problema più serio, spiega Alan Shindel, MD, direttore della salute maschile presso l'Università della California, Davis, Health System a Sacramento.
Prevenzione del basso livello di testosterone
migliorare la salute generale e aiutare a prevenire bassi livelli di testosterone. Questi includono:
- Mangiare una dieta sana
- Esercitare
- Dormire abbastanza
- Non fumare
- Gestire lo stress
- Seguire il piano di gestione del medico per qualsiasi condizione di salute che potresti avere, come il diabete
"Una delle cose più importanti che tutti gli uomini dovrebbero fare è mantenere un peso sano," dice il dottor Shindel. "Nel tessuto grasso sia negli uomini che nelle donne, il testosterone si converte in estrogeno. Ciò significa che essere sovrappeso o obesi può contribuire a bassi livelli di testosterone. La perdita di peso potrebbe già far parte del piano generale di gestione della salute e sapere che potrebbe portare benefici anche ai livelli di testosterone. "
Gestione del basso livello di testosterone
Se si sospetta che i livelli di testosterone potrebbero essere bassi sulla base di segni e sintomi come affaticamento, riduzione del desiderio sessuale o sbalzi d'umore, consultare il medico: lui o lei probabilmente cercherà di aumentare i livelli di testosterone controllando eventuali condizioni di salute di base.Ad esempio, se si hanno bassi livelli di testosterone e diabete, la prima priorità sarà per tenere sotto controllo il diabete: le linee guida per il trattamento del testosterone sviluppate dalla Società Endocrina enfatizzano il miglioramento dei livelli di testosterone senza testosterone supplementare come primo passo nella gestione quando possibile.
Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento per il testosterone basso. Potresti aver visto annunci pubblicitari per prodotti che affermano di migliorare il testosterone con un approccio da banco, ma la maggior parte degli annunci è per prodotti a base di erbe che non hanno prove cliniche dietro di loro per supportare la loro sicurezza ed efficacia. Invece di sperimentare con questi prodotti e potenzialmente di peggiorare le condizioni di salute di base, parla con il tuo medico per capire quale sia la vera causa del tuo problema. Shindel spiega che il testosterone è una sostanza controllata, quindi è necessaria una prescrizione per i prodotti approvati dalla Food and Drug Administration e il trattamento deve essere monitorato dal medico.
