La stimolazione del nervo elettrico transcutaneo, o TENS, è una tecnica di gestione del dolore che utilizza l'elettricità per alleviare il dolore. La TENS è stata una terapia di gestione del dolore comunemente usata quasi da quando è stata sviluppata per la prima volta alla fine degli anni '60. Ma come alcune altre terapie, i risultati della TENS non sono garantiti - alcune persone trovano la TENS più utile di altre.
Il trattamento TENS consiste nel posizionare elettrodi piccoli, dispositivi che conducono elettricità, sulla pelle della parte del corpo che soffre; sono tenuti in posizione con adesivo. Gli elettrodi sono quindi collegati a una macchina che rilascia piccole onde di elettricità, inviando piccoli impulsi elettrici attraverso gli elettrodi all'articolazione dolorosa o all'area del corpo.
TENS per la gestione del dolore: Come funziona
Come fa l'elettricità alleviare dolore? Si pensa che gli impulsi elettrici interrompano i messaggi sul dolore inviato dai nervi al cervello. L'elettricità blocca l'attività dei recettori del dolore, che inviano quei messaggi di dolore. Se il cervello non riceve i messaggi dai nervi, non sa che c'è dolore e non ne senti nessuno
Un'altra teoria dietro la stimolazione del nervo elettrico transcutaneo è che gli impulsi elettrici rilasciati durante la TENS incoraggiano corpo per produrre più endorfine proprie, che sono antidolorifici naturali.
Le correnti elettriche emesse dalle TENS sono molto basse - non preoccuparti che sentirai un grande shock. Tuttavia, è comune sentire un po 'di calore o anche una sensazione di formicolio sul sito degli elettrodi. Una sessione dura fino a 15 minuti e può essere ripetuta frequentemente per alleviare il dolore.
TENS per la gestione del dolore: numerose applicazioni
TENS è stato provato in una serie di condizioni come strumento di gestione del dolore. TENS può essere usato per alleviare il dolore da:
- Emicrania e mal di testa da tensione
- Dolore da cancro
- Artrite
- Borsite
- Tendinite
- Lesioni croniche dolorose
- Dolore dopo chirurgia
- Dolore durante parto
Puoi ricevere TENS dal tuo medico, da un fisioterapista o da un altro operatore sanitario. Ci sono anche dispositivi TENS approvati dagli Stati Uniti per la Food and Drug Administration da utilizzare a casa - per acquistare una prescrizione dal medico.
TENS per la gestione del dolore: efficacia
La TENS è spesso considerata una forma complementare e medicina alternativa. Sono stati condotti numerosi studi sull'efficacia della TENS sulla gestione del dolore, la maggior parte con risultati contrastanti che indicano la necessità di ulteriori ricerche. Piccoli studi separati hanno scoperto che la TENS può essere utile per gestire l'artrite reumatoide nella mano e il dolore causato dall'osteoartrosi del ginocchio. Tuttavia, la ricerca che ha valutato un ampio spettro di terapie per il dolore lombare ha giudicato la TENS scarsa.
Un dato è certo: la TENS non cura la fonte del dolore o tratta il problema sottostante. Tuttavia, molte persone hanno scoperto che la TENS allevia il loro dolore a breve termine e trova utile il suo uso, anche se il dolore ritorna.
Che cosa significa per te e la tua gestione del dolore? Anche se la giuria è ancora fuori sul fatto che la TENS sia veramente efficace come terapia per la gestione del dolore e per quali tipi di dolore, poiché alcune persone provano qualche sollievo dal dolore della TENS, vale la pena parlare al medico dei rischi e dei benefici di provarlo gestisci il tuo dolore
