Sommario:
- La dieta e l'esercizio fisico possono influenzare il processo di invecchiamento
- Le vittime di bullismo mostrano sintomi fisici
- Cavità collegate a una minore incidenza di tumore alla testa e al collo
Nonostante la crescente preoccupazione per l'epidemia di obesità tra i bambini, una nuova ricerca ha scoperto che gli adolescenti americani adottano abitudini salutari.
I ricercatori hanno intervistato i bambini di grado compreso tra 6 e 10 in 10 anni e hanno riscontrato un aumento dei livelli di attività fisica, così come l'assunzione di frutta e verdura e il tempo per fare colazione. Hanno anche visto cali in televisione guardando e mangiando dolci e bevendo bevande zuccherate.
Il numero di giorni durante i quali i bambini hanno ottenuto almeno 60 minuti di attività fisica è stato molto più alto nel 2009-2010 di quanto non fosse nel 2001-2001,
"Gli sforzi per aumentare l'attività fisica degli adolescenti e ridurre il tempo trascorso a guardare la televisione potrebbero funzionare", scrivono gli autori dello studio.
La dieta e l'esercizio fisico possono influenzare il processo di invecchiamento
Un nuovo studio ha scoperto che l'adozione di abitudini sane, come attenersi a una dieta sana e all'esercizio fisico, può allungare la parte del cromosoma legata all'invecchiamento e malattie come cancro, malattie cardiache e diabete.
La parte del il gene è chiamato telomero, che sono i tappi alle estremità dei cromosomi che si accorciano con l'avanzare dell'età. Mentre si accorciano, perdono la loro capacità di dividere e funzionare normalmente.
"Così spesso la gente pensa 'Oh, ho dei geni cattivi, non c'è nulla che io possa fare al riguardo'", ha detto Dean Ornish, MD, autore dello studio e professore clinico di medicina presso UCSF, in una dichiarazione. "Ma questi risultati indicano che i telomeri possono allungarsi al punto che le persone cambiano il modo in cui vivono. La ricerca indica che i telomeri più lunghi sono associati a un minor numero di malattie ea una vita più lunga. "
Ricercatori dell'Università della California di San Francisco hanno analizzato 35 uomini con diagnosi di cancro alla prostata allo stadio iniziale. Dieci di loro hanno migliorato le loro abitudini alimentari e di esercizio, e dopo cinque anni la lunghezza dei telomeri di questi 10 uomini è aumentata del 10% rispetto agli altri.
Le vittime di bullismo mostrano sintomi fisici
Le vittime di bullismo possono mostrare sintomi fisici anche se sono riluttanti a riferire la loro situazione, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Pediatrics.
Dopo aver esaminato 30 studi che includevano circa 220.000 bambini in età scolastica provenienti da 14 paesi, i ricercatori hanno scoperto che i bambini vittime di bullismo erano più di due volte probabile che riferisca di sentirsi male o male anche se non c'è una malattia evidente.
I bambini si lamentavano di sintomi come mal di testa, dolori di stomaco, mal di schiena, vertigini, difficoltà respiratorie, nausea e altro. Gli esperti dicono che prestare attenzione ai tempi di questi sintomi può aiutare a determinare se potrebbe essere il bullismo correlato.
"Molti bambini si rifiutano di andare a scuola. Questi mal di testa e mal di stomaco ci sono prima di un campanello scolastico o di uno scuolabus scompaiono magicamente e poi stanno bene ", ha detto Marlene Snyder, membro della facoltà dell'Istituto di famiglia e di vicinato della Clemson University, nella Carolina del Sud.
Cavità collegate a una minore incidenza di tumore alla testa e al collo
Potrebbe le cavità in realtà sono una buona cosa? Un nuovo studio ha rilevato che le persone con cavità hanno un'incidenza più bassa di tumore della testa e del collo.
I ricercatori ritengono che un'aumentata attività immunitaria in quell'area possa essere una ragione dietro il numero ridotto di casi di cancro.
Precedenti ricerche hanno indicato che la parodontite, o malattia gengivale, è ancora associata ad un aumento del rischio di cancro.
Erinn Connor è uno scrittore di personale sanitario con il dott. Sanjay Gupta
