Key Takeaways
I vaccini agiscono stimolando il sistema immunitario a produrre anticorpi.
Innumerevoli microbi vivono su e nei nostri corpi, e sono necessario per una buona salute.
Le malattie autoimmuni si verificano quando il sistema immunitario distrugge i suoi stessi tessuti sani.
Il sistema immunitario è costituito da una rete di cellule, tessuti e organi che lavorano insieme per proteggere il corpo dalle infezioni e mantenere la salute generale.
Il corpo umano è un ambiente ottimale per i patogeni, come batteri, virus, funghi e parassiti per prosperare. Il sistema immunitario lavora per limitare l'accesso di questi microbi al corpo e impedire loro di crescere e causare malattie.
Mentre la maggior parte delle persone conosce la funzione di base del sistema immunitario, ci sono molte complicazioni sul sistema di difesa naturale del tuo corpo non essere a conoscenza.
Ecco 10 fatti sorprendenti sul sistema immunitario:
1. Ogni parte del sistema immunitario ha una funzione unica.
"Pensa al sistema immunitario come ai militari", dice Dat Tran, MD, immunologo e assistente professore di pediatria presso l'Università del Texas, Health Science Center di Houston. "Ci sono diversi rami che svolgono ciascuno una funzione unica nella protezione del corpo."
La prima linea di difesa, dice il dott. Tran, sono i globuli bianchi, che sono i primi a riconoscere gli agenti patogeni ea combattere le infezioni. I linfociti, un tipo specifico di globuli bianchi, lavorano per consentire al corpo di ricordare i microbi invasori per combatterli più rapidamente nelle infezioni future.
Altre parti del sistema immunitario includono il midollo osseo, dove vengono prodotti globuli bianchi; linfonodi, che producono e immagazzinano le cellule che combattono le infezioni in tutto il corpo; e la milza, che aiuta a controllare la quantità di sangue nel corpo e pulisce le cellule del sangue vecchie o danneggiate dal corpo.
2. I vaccini svolgono un ruolo importante nell'educare il tuo sistema immunitario.
I vaccini agiscono stimolando il sistema immunitario a produrre anticorpi contro un invasore straniero senza in realtà infettare l'individuo con la malattia. Di conseguenza, quando il corpo incontra quell'infezione in futuro, sa come combatterlo.
"I vaccini educano il sistema immunitario usando un componente unico di quell'agente patogeno così, dopo l'esposizione a quell'agente patogeno in futuro, tu hanno un minimo di sintomi, "dice Tran.
3. Ogni giorno incontriamo miliardi di germi, ma non sono tutti cattivi.
Anche se potrebbe non essere piacevole pensare a, innumerevoli microbi vivono sopra e nei nostri corpi, e sono effettivamente necessari per mantenere una buona salute.
"I buoni batteri nel nostro corpo ci forniscono i nutrienti di cui abbiamo bisogno e forniscono anche una difesa contro i batteri e le infezioni", dice Tran. Bisogna mantenere un equilibrio perché quando si riducono i batteri buoni, i batteri cattivi possono subentrare, facendoci sentire male, dice
4. Lo stress può influenzare il modo in cui funziona il tuo sistema immunitario.
Lo stress può portare ad un aumento dei livelli di cortisolo, un ormone steroideo che è importante per la funzione generale del nostro corpo; ma troppo di esso può portare a una serie di problemi di salute, tra cui una diminuzione dell'immunità. "L'alto livello di steroidi può smussare il tuo sistema immunitario", afferma Tran.
5. Le emozioni positive e uno stile di vita sano possono aumentare la tua immunità.
Alcune ricerche suggeriscono che l'ottimismo può effettivamente migliorare il nostro sistema immunitario. "Non so se è una causa diretta", dice Tran, "ma più felice, o più positivo, più probabilità di mangiare correttamente e di essere meno stressato, il che aiuterà il tuo sistema immunitario."
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6. La privazione del sonno può avere un impatto sull'immunità.
Non dormire a sufficienza può devastare il corpo e il sistema immunitario non fa eccezione. Gli studi dimostrano che la mancanza di sonno può farti più facilmente prendere il raffreddore e rende anche più difficile combattere le infezioni.
7. Le allergie sono il risultato del tuo sistema immunitario che reagisce a un falso allarme.
Quando si verifica una reazione allergica, il sistema immunitario sta rispondendo a un allergene innocuo che percepisce come una minaccia. I sintomi di una reazione allergica, che può variare da un naso che cola a scoppiare in alveari a svenimento, sono il risultato dell'attacco errato del corpo.
8. Il tuo sistema immunitario può attaccare se stesso.
Le malattie autoimmuni si verificano quando il sistema immunitario distrugge i suoi stessi tessuti sani. In questi casi, i globuli bianchi nel corpo non possono distinguere tra gli agenti patogeni e le cellule normali del corpo, scatenando una reazione che distrugge i tessuti sani.
Mentre ci sono oltre 80 diversi tipi di malattie autoimmuni, quelli comuni includono l'artrite reumatoide, la psoriasi e la malattia di Crohn.
9. Le donne hanno maggiori probabilità di essere diagnosticate con malattie autoimmuni.
Le malattie autoimmuni colpiscono circa l'8% della popolazione negli Stati Uniti, costituendo la terza categoria più comune di malattia dopo il cancro e le malattie cardiache, secondo i Centri statunitensi per la malattia Controllo e prevenzione. Le donne costituiscono quasi l'80% di coloro che vivono con malattie autoimmuni. Mentre la causa delle malattie autoimmuni è sconosciuta, si ritiene generalmente che abbia una forte componente genetica, e le donne nei loro anni fertili sono al più alto rischio.
10. Essere troppo puliti può impedire al sistema immunitario di funzionare correttamente.
La pulizia e la disinfezione possono sembrare il modo migliore per evitare l'infezione, ma questo è un caso in cui può esserci troppa cosa.
"Quando Rendi il tuo ambiente così pulito, minimizzi così tanti agenti patogeni estranei che in realtà minimizzi lo sviluppo del sistema immunitario ", dice Tran. Questo è specialmente il caso dei bambini piccoli, poiché se non sono esposti a microbi nocivi, il loro corpo non sarà in grado di sviluppare gli anticorpi adeguati per combatterli.
Tran raccomanda ai suoi pazienti di praticare una buona igiene ma avverte di non esagerare. "Dico loro di vivere la loro vita normalmente", dice. "Se qualcuno ha il raffreddore, lava sicuramente le mani intorno a loro e cerca di evitare il contatto diretto. Pulisci normalmente, ma non essere ossessivo. Durante il tentativo di evitare agenti patogeni estranei, non si vuole minimizzare involontariamente i batteri buoni nel proprio ambiente. "
